Cilvēki, kuriem ir alerģijas risks un astmas problēmas, vasaras beigās un agrā rudens mēnešos bieži sliktāk. Tā kā brīvdienas pamet un bērni atgriežas skolā, viņi atkal saskaras ar šķaudīšanu, sēkšanu un klepu.
Dažiem cilvēkiem ir jācīnās ar alerģiju un astmas simptomiem visu gadu, jo viņus izraisa vielas, kas atrodamas viņu ikdienas dzīvē.
Tomēr citi cilvēki tikai ar simptomiem var risināt tikai noteiktos gadalaikos vai noteiktās vidēs, piemēram, ārpus telpām. Un, lai gan dažiem cilvēkiem ir alerģiskas astmas simptomi gadu pusē, viņi uzskata, ka tas ir daudz sliktāks vasaras beigās un agrā rudenī, kad ir sastopami noteikti izraisītāji.
Kopējā krituma alerģija un astmas simptomi var būt:
- Šķaudīšana
- Deguna dobums
- Iesnas
- Niezi, ūdeņainas, dedzinošas acis
- Niezi mutē vai kaklā
- Sēkšana
- Klepošana
- Grūtības elpot
- Stingra sajūta krūtīs
Bērni ar astmu un alerģijām parasti saskaras ar "alerģisko salūdu", kas ir acu apļi zemādas sastrēguma dēļ. Ja simptomi ir visu gadu, sezonas īpašo alergēnu dēļ tie var palielināties rudenī.
Biežākie trigeri
Sezonas alerģijas var rasties dažādos laikos un vietās atkarībā no klimata un atrašanās vietas. Kad sākas vasaras sākums, sākas ražas laiks, un rudens lapas sāk mainīt krāsu un nokrīt zemē, iespējams, ka sākas alerģijas un astmas problēmas.
Visbiežāk agrīnā rudens alergēni vai izraisa, ir nezāļu ziedputekšņi. Gandrīz vasaras beigās, aptuveni augusta vidū lielākajā daļā Amerikas Savienoto Valstu, nezāļu ziedputekšņu līmenis sāk pieaugt. Vasaras beigās un rudenī tie visaugstākajā līmenī. Daži izplatīti nezāļu alergēni ir:
- Ragveed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Krievu dadzis
- Sagebrush
- Tumbleweed
Vēl viens alergēnu veids, kas ir visaktīvākais rudens laikā (lai gan var sākt vasaras beigās), ir pelējuma sporas. Pelējums un tā sporas ir spēcīgs alergēns cilvēkiem ar alerģisku astmu ar jutīgumu pret pelējumu.
Mīklu var augt gan iekšpusē, gan ārpus tā, tāpēc tas var būt iekšējais astmas izraisītājs, kā arī āra astmas lēciens. Tomēr ir pelējuma veids āra veidos, kas rudenī izraisa visvairāk alerģiju un astmas problēmas. Visbiežāk sastopamās pelējuma veidiem, kas ir astmas izraisītāji, ir:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Pelējuma formām nav īpašas augšanas sezonas, jo ziedputekšņi ir. To pieaugums vairāk saistīts ar vides faktoriem, piemēram, siltumu, vēju un mitrumu, nevis gada laikā. Tā kā vasaras beigās / agrā rudenī karstums un mitrums bieži ir visaugstākais, tas ir, kad pelējuma sporas līmenis ir visaugstākais daudzās vietās. Temperatūras apstākļos, piemēram, dienvidu Amerikas Savienotajās Valstīs un Amerikas Savienoto Valstu rietumu piekrastē, āra veidņi var būt aktīvi visu gadu. Āra veidnes ir sastopamas mirušo lapu, augsnes, veģetācijas un puves koku pāļos.
Diagnoze un profilakse
Ja pamanāt, ka rudens sezonas laikā jūsu simptomi pasliktinās, pastāv liela iespēja, ka Jums būs alerģijas risks.
Lai uzzinātu vairāk par savu testu un ārstēšanas iespējām, pārliecinieties savam ārstam vai alerģijas speciālistam, lai precīzi noteiktu, uz kurām zālēm vai veidnēm var būt alerģija.
Tāpat ir viegli veikt pasākumus, lai saglabātu simptomu iejaukšanos savā dzīvē, darbā un skolā:
- Pētījumu ziedputekšņu un pelējuma skaits jūsu reģionā. Daudzas vietējās laika prognozes ziņo par pelējuma skaitu šajā gada laikā, kā arī par ziedputekšņu skaitu. Varat arī pārbaudīt Nacionālo alerģijas biroju, kas ziņo gan par ziedputekšņu, gan pelējuma skaitu.
- Uzturēšanās telpās tikpat daudz kā jūs varat, ja ziedputekšņu un pelējuma skaits ir augsts. Karstajās, mitrās vai mitrās dienās pelējuma skaits parasti ir visaugstākais. Putekšņu skaits ir augsts karstās, sausās un vējainās dienās.
- Saglabājiet logus aizvērtos un A / C - kad esat iekšā vai automašīnā. Ieslēdzot A / C pat tad, ja tas nav karsts, saglabāsies pelējuma sporas, kā arī ziedputekšņi, kas nonāks jūsu mājās vai automašīnā. Gaisa kondicionēšanas iekārtai jābūt aprīkotai ar HEPA filtru .
Ārstēšana un medikamenti
Papildus jūsu paredzētajam ikdienas inhalējamajam steroīdam un jūsu glābšanas inhalatoram ir pieejamas daudzas citas zāles alerģiju un astmas ārstēšanai:
- Mutiski antihistamīni. Antihistamīni strādā tieši uz alerģisko reakciju, un dažreiz tie tiek kombinēti ar pretsēnīšu līdzekli. Tās parasti ir lētas, bez receptes un var izraisīt miegainību. Vispārējie zīmoli ietver benadrīnu (difenhidramīnu) un hlortrimetonu (hlorfeniramīnu). Miegaini alternatīvas ir Claritin, Zyrtec un Allegra (ne bez receptes).
- Deguna skalojamie deguna aerosoli. Tie mazina deguna simptomus īslaicīgi. Ja pārmērīgi lieto, tie var pasliktināt deguna simptomus . Izmantojiet tos piesardzīgi.
- Nazu steroīdu izsmidzinātāji vai deguna hromolīna nātrija sāls. Recepšu deguna aerosoli, piemēram, flonāze, ir diezgan droši un efektīvi, strādājot tikai nepieciešamības gadījumā.
- Acu pilieni. Lietojot pilienus, piemēram, Visine Allergy, esiet piesardzīgs, jo tie var vēl vairāk kairināt simptomus. Dabas asaru tipa acu pilieni ir viselabīgākie, kamēr Alaway vai Zaditor ir smagāki simptomi, taču tie joprojām ir ārpusbiržas. Arī recepšu acu pilieni var palīdzēt.
- Dabas alternatīvas. Aiz sāļu deguna noskalošanas / apūdeņošanas ideja ir izmazgāt formas, alergēnus un gļotas no deguna kanāliem ar sālsūdeni (fizioloģisko šķīdumu). Tas ir gan maigs un efektīvs, gan pieejams bezrecepšu veidā lielākajā daļā narkotiku krājumu.
Avoti:
American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Alerģisks rinīts. AAAAI . 2008.
Ekspertu grupas ziņojums Nr.3: Vadlīnijas astmas diagnostikai un vadībai. NHLBI vadlīnijas astmas diagnostikai un ārstēšanai . Valsts sirds plaušu un asins institūta. 2007.
Padomi atcerēties: āra alergēni. American Academy of Allergy Asthma & Immunology . 2007