8 veidi, kā tikt galā ar ķīmiskās terapijas radītajām garšas izmaiņām
Mēs visi esam pazīstami ar ķīmijterapijas blakusparādībām, piemēram, matu izkrišanu un gremošanas traucējumiem, taču vai jūs zinājāt, ka garšas izmaiņas arī ir bieži sastopama blakusparādība? Gandrīz pusei cilvēku, kuri veic ķīmijterapiju, izmainās garšas sajūta. No pārāk salda līdz pārāk rūgta, ķīmijterapija var ietekmēt to, kā pārtiku un dzērienu garšu.
Garšas izmaiņu veidi ķīmijterapijas laikā
Ne visi cilvēki ķīmijterapijas laikā attīstīs garšas izmaiņas .
Dažas ķīmijterapijas zāles, visticamāk, izraisīs to, nekā citi. Zināms, ka tādi medikamenti kā karboplatīns, cisplatīns, doksorubicīns, gemcitabīns un paklitaksels izraisa garšas izmaiņas.
Garšas pārmaiņas var notikt dažas stundas pēc ķīmijterapijas pabeigšanas vai pēc dažām dienām. Tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku, un nav iespējams paredzēt, kad tas var notikt. Ja cilvēkiem ir garšas izmaiņas, viņi parasti piedzīvo kādu no četrām dažādām garšas sajūtām:
- Rūgta garša
- Metālisks apertons
- Pārāk salds
- Garšas zudums
Ko mans ārsts var darīt par manām garšas izmaiņām?
Diemžēl jūsu ārsts nevar darīt daudz, lai novērstu ķīmijterapijas izraisītās garšas izmaiņas. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai jūs informētu ārstu par jebkādām blakusparādībām, kādas rodas ārstēšanai, pat ja jums ir garšas izmaiņas. Kad pārtikas produkti atšķirībā no tā, kā jūs lietojat, garšo, pastāv iespēja, ka jūs attīstīsiet nepatiku pret pārtiku vai ēšanas vispār, kas var izraisīt svara zudumu un nepareizu uzturu.
Lai gan jūsu ārsts var nespēj novērst garšas pārmaiņas, pastāv vairākas lietas, ko varat darīt, lai maskētu vai mazinātu garšas izmaiņas.
8 veidi, kā apkarot garšas izmaiņas
Ir daži pārbaudīti un pārbaudīti veidi, kā ķīmijterapijas pacienti pārvar garšas izmaiņas. Tālāk ir sniegts padomu saraksts, kas var palīdzēt maskēt dažādas garšas sajūtas, kuras jūs varat sajust:
1. Izvairieties no ēšanas 2 līdz 3 stundas pēc ķīmijterapijas.
2. Chew ledus pirms ēšanas noteiktu pārtikas produktu. Jūs vēlaties barības elementus spināti, bet jūsu nesenās garšas izmaiņas ir padarīt, ka spināti garša, piemēram, benzīnu jums. Kraukšķiniet kādu ledus, lai jūsu garšas pumpuri nejutu, pirms ēst šo labu ēdienu.
3. Dzeriet garšīgus dzērienus, piemēram, limonādi vai limeju, lai maskētu metāla garšu. Ja jums ir sausa mute vai mutes dobumi, noteikti izvairieties no šiem dzērieniem.
4. Daži chemo cilvēki ķer pie plastmasas traukiem, nevis no metāla, lai samazinātu dažu pārtikas produktu metālisko garšu.
5. Padomājiet par kariju. Ēdienu gatavošana ar stipriem garšaugiem un garšvielām palīdzēs noslēpt lielāko daļu pārtikas produktu metāla garšu.
6. Marinējiet savu ēdienu ar mērcēm, piemēram, teriyaki, bārbekjū vai kečupu.
7. Minty svaigi var palīdzēt starp ēdienreizēm. Želejiet vīnogu piparmētru, piparmētru garšas piedevu vai cieto konfekšu.
8. Mēģiniet izveidot ledus aukstu augļu sulci un pievienojiet arī dārzeņus un proteīnus. Augļu saldums kompensēs zaļo veģetāciju rūgtumu un arī palielinās barības vielu devu.
Neuztraucieties, garšas pārmaiņām vajadzētu būt pagaidu
Pēc terapijas beigām jūsu garšas sajūta jāatgriežas normālā režīmā, taču tas var aizņemt kādu laiku. Daži cilvēki uzskata, ka viņu garšas pumpuri ir ļoti jutīgi, kad viņi atkal sāk atkailināt lietas, bet citi uzskata, ka tas ir pakāpenisks process.
Tas var prasīt nedēļas vai pat mēnešus jūsu garšas sajūtā, lai atgrieztos normālā stāvoklī.