Ja aukstā un gripas sezona notiek rudenī un ziemā, tad kāpēc cilvēki vasarā joprojām saslimst? Kaut arī siltākajos mēnešos tās nav tik izplatītas, saaukstēšanās patiešām nav tik reti kāda gada laikā.
Vasaras saaukstēšanās ir pārsteidzoši izplatīta, lai gan tās sastopamas retāk nekā rudenī un ziemā.
Cēlonis
Cilvēkus izraisa vīrusi, nevis laika apstākļi , tāpēc tie var notikt jebkurā gada laikā.
Viņi ir biežāk aukstākos mēnešos, jo vīruss spēj izplatīties vieglāk aukstā, sausā gaisā. Ziemas mēnešos cilvēki arī vairāk paliek telpās, kas nozīmē, ka viņiem var būt lielāka iedarbība uz citiem cilvēkiem un viņu baktērijām. Bet tas nenozīmē, ka tie nenotiek siltākajos mēnešos. Vīrus, kas izraisa saaukstēšanos, vienmēr ir apkārt.
Simptomi
Vasaras aukstie simptomi nav atšķirīgi, izņemot aukstos simptomus jebkurā citā gada laikā. Visbiežāk ir:
- Iesnas
- Sastrēgumi
- Galvassāpes
- Sāpošs kakls
- Klepus
- Acu asarošana
- Niezošas acis , deguns vai kakls
Ja jūsu simptomi daudz atšķiras no šiem, jums, iespējams, ir cita slimība. Jums varētu būt cita veida vīrusu infekcija vai pat sezonas alerģijas .
Ārstēšana
Vasaras aukstuma ārstēšana (diemžēl) nav vieglāka nekā auksta ārstēšana jebkurā citā gada laikā. Nav zāles pret aukstumu, bet ir pārpilns zāļu pārpilnība, lai palīdzētu padarīt jūsu simptomus izturīgākus.
Jūs varat izmēģināt arī daudzas zāles bez medikamentiem.
Protams, saprotams, kas jums ir piemērots, ir grūts uzdevums. Ja izvēlēsities lietot zāles, noskaidrojiet simptomus, kas jums traucē un atrodiet zāles, kas izturas pret tiem un tikai tiem simptomiem. Jūs nevēlaties zāles, kas ārstē simptomus, kuriem jums nav.
Ja jūs nevēlaties lietot zāles, joprojām ir iespējas, kā atvieglot simptomus. Mitrinātāji , sālsūdens izsmidzinātāji un neti podi ir tikai dažas lietas, ko jūs varat mēģināt palīdzēt sev justies labāk.
Profilakse
Vienmēr vēlama iespēja novērst saaukstēšanos. Kaut arī tas ne vienmēr ir iespējams, ir vairāki soļi, ko varat veikt, lai palielinātu jūsu iespējas izvairīties no saaukstēšanās neatkarīgi no sezonas.
Mazgājot rokas, ir visefektīvākais solis, ko jūs varat veikt, lai izvairītos no saslimšanas ar jebkuru parasto slimību. Rūpīgi nomazgājiet ar ziepēm un siltu ūdeni vismaz 20 sekundes. Tad pārliecinieties, ka jūs tos izžāvējat! Lielākā daļa cilvēku neapzinās, cik šis solis ir svarīgs.
Ja jums nav piekļuves ziepēm un ūdenim, rokas dezinficēšanas ierīce ir lieliska alternatīva.
Vai multivitamīni palīdzēs?
Multivitamīni bieži tiek tirgoti kā nepieciešamība ikvienam, un lieliska iespēja palīdzēt jums saglabāt veselību. Tomēr, atkarībā no jūsu veselības un uztura, tas var vai nevar būt taisnība. Skatiet, vai multivitamīni jums ir piemēroti.
Daudzi no mums cīņā, kad viņi nonāk saskarē ar darbu, saskaras ar baktērijām. Kaut arī labākais veids, kā izvairīties no šiem mikrobiem, būtu tas, ka slimajiem kolēģiem paliktu mājās, tas droši vien nenotiks.
Redziet, ko vēl jūs varat darīt, lai samazinātu jūsu izredzes uzķert biroja slimību.
Avoti:
"Kopējais aukstums un slapjš deguns". Get Smart: zināt, kad antibiotikas strādā 30 jūnijs 09. ASV slimību kontroles un profilakses centri. 16 aprīlis 12.