Ko jums vajadzētu zināt par sporādisku resnās zarnas vēzi, slimību, kas ietekmē pārāk daudz cilvēku, lai arī to bieži var novērst?
Definīcija
Termins sporadisks resnās zarnas vēzis nozīmē vienkārši vēdera vēzi, kas ir sporādiska vai spontāna. Tas nozīmē, ka tas nav saistīts ar slimības ģimenes anamnēzē. Lielākā daļa resnās zarnas vēža gadījumu ir gadījuma rakstura resnās zarnas vēzis.
Tikai 5% gadskārtējās vēdera vēža gadījumu Amerikas Savienotajās Valstīs izraisa "vēža gēns". Cits 20% gadījumu rodas cilvēkiem ar slimības ģimenes anamnēzi, bet bez "vēža gēna". Tas atstāj aptuveni 75% cilvēku, kam katru gadu ir diagnosticēts resnās zarnas vēzis, bez skaidriem iemesliem . Tās ir gadījuma rakstura kakla vēža gadījumi.
Sporadisks resnās zarnas vēzis ir trešais visbiežākais vēža izraisīto nāves gadījumu iemesls vīriešiem un trešais visbiežākais sieviešu vēža izraisīto nāves cēlonis.
Risks
Kaut arī 3 no 4 vēža apaugļošanas gadījumiem ir sastopami cilvēkiem, kuriem nav ģenētisku iemeslu vai ģimenes anamnēzes, tas nenozīmē, ka veselības ekspertiem nav ne jausmas, kas varētu veicināt to, kam rodas resnās zarnas vēzis. Nevar būt neviena acīmredzama iemesla, kas varētu izskaidrot, kāpēc cilvēkam rodas resnās zarnas vēzis, taču mēs zinām, ka dažādas lietas, no kurām daudzas ir mūsu pašu kontrolē, ir nozīmīga resnās zarnas vēža riskam.
Novēršana un agrīna atklāšana
Patiesībā grupa no pasaules izcilākajiem resnās zarnas vēža ekspertiem, kas strādā ar Amerikas vēža izpētes institūtu (IARC), lai izstrādātu savu politiku un rīcību attiecībā uz vēža profilakses ziņojumu, ir noslēguši: "Neliels krūts vēža procents ir novēršams . "Politiskajā ziņojumā ir aplēsts, ka 45% kolorektālā vēža gadījumu var novērst ar 3 lietām:
- Veselīgs uzturs
- Regulāra fiziskā aktivitāte
- Veselīga ķermeņa masas saglabāšana.
Papildus šīm trim lietām, regulāras resnās zarnas vēža skrīnings ir nepieciešams, lai samazinātu gan resnās zarnas vēža risku, gan slimības mirstības risku, ja Jums ir diagnosticēta. Ja jūs domājat, ka izlasījāt šo pēdējo teikumu nepareizi, jūs to nedarīja.
Resnās zarnas vēža skrīnings ir priekšrocības salīdzinājumā ar skrīninga testiem dažiem citiem vēža gadījumiem, jo tam patiešām ir divējāds mērķis: profilakse un agrīna atklāšana. Tā var uzņemt vēzis agri (agrīna noteikšana) un glābt dzīvību, un, ja tā var arī novērst vēzi, pirmkārt, ja polipi, kas var kļūt par vēzi, tiek atklāti un izņemti, pirms tie kļūst par vēzi.
Ja jums nepieciešams vairāk iemeslu, lai reģistrētos resnās zarnas vēža skrīningu, uzskata, ka piecu gadu izdzīvošanas līmenis cilvēkiem, kam ir konstatēts resnās zarnas vēzis agrākajā stadijā, kad tas ir saistīts ar resnās zarnas, ir vairāk nekā 90% . Ja vēzis ir izplatījies ārpus resnās zarnas uz citām tālākajām ķermeņa daļām, piecu gadu izdzīvošana samazinās līdz pat 9,8%. Pārmeklēšana ievērojami palielina izredzes, ka resnās zarnas vēzis tiks nozvejots agri, kad tas būs izārstējams.
Jau diagnosticēts ar resnās zarnas vēzi? Tas nav pārāk vēlu!
Ja jums jau ir diagnosticēta sporādiska vai jebkura veida resnās zarnas vēzis, izvairieties no kārdinājuma teikt: "Man būtu, varētu būt, vajadzētu būt ..." par to, kas varētu būt veicinājis jūsu slimību. Pašsavainošanās ir pašiznīcinoša un neko nedarīs, lai pēc diagnozes sasniegšanas pozitīvi virzītos uz priekšu.
Ja jums ir nepieciešams vairāk iedrošinājumu, lai izvairītos no iesaistīšanās pašu vainīgo spēlē, uzskatu, ka pat pēc diagnozes regulāra fiziskā aktivitāte un veselīgs uzturs var samazināt atkārtošanās risku .
Tā vietā, lai izšķērdētu savu laiku lietām, ko jūs nevarat mainīt, tāpat kā jūsu pagātne, koncentrējoties uz to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu sev cīnīties pret slimību, sākot jau šodien.
Regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt atkārtošanās risku līdz pat 61%. Diēta ir svarīga, un tiem, kam diagnosticēta resnās zarnas vēzis un kuri ēd mazāk veselīgu, tauku, zemu augļu un dārzeņu diētu, ir līdz trim reizēm lielāks risks, ka izzudīs resnās zarnas vēzis, salīdzinot ar vēža apgādnieka zaudējušajiem, kas ēd veselīgu uzturu.
Apakšējā līnija? Regulāri izmantot, ēst pareizi un rūpēties par sevi var palīdzēt mums visiem neatkarīgi no mūsu pašreizējā veselības stāvokļa.
Avoti:
Valsts vēža institūts. Kolu vēža profilakse - veselības aprūpes profesionāļiem (PDQ). Atjaunots 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Valsts vēža institūts. Kolu vēža skrīnings - veselības profesionāļiem (PDQ). Atjaunots 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq