Ēteriskā eļļa, kas tiek izmantota aromterapijā, tējas koka eļļa var palīdzēt cīnīties ar pūtītes plankumiem, kad to atšķaida un uzklāj uz ādas. Tika iegūta no melaleuca alternifolia koku lapām Austrālijā, tējas koka eļļa daudzus gadus tika izmantota, lai cīnītos ar ādas infekcijām, piemēram, sportista kājām , blaugznām un cirpējēdes , kā arī brūcēm.
Kāpēc tējas koka eļļa, ko parasti izmanto pūtītēm?
Izmanto kā sastāvdaļu pūtītes mazgāšanai, spilventiņiem, tīrīšanas līdzekļiem un savelkošajiem līdzekļiem, tējas koka eļļai piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības.
Eļļā ir dažādas sastāvdaļas (piemēram, alfa-terpineols), un terpinēna-4-ols ir paredzētā aktīvā viela.
Pētījumos, kas tika publicēti Lietišķās mikrobioloģijas vēstulēs, konstatēts, ka tējas koka eļļas sastāvdaļām terpinen-4-ols, alfa-terpineols un alfa-pinēns ir pretmikrobu aktivitāte pret Propionibacterium acnes , ādas virsmas baktērijām, kas iesaistītas pūtītes attīstībā.
Vai tas strādā?
Kaut arī pētījumi par tējas koka eļļas iedarbību ir ierobežoti, ir daži pierādījumi tam, ka tējas koka eļļa var palīdzēt ārstēt pūtītes. Piemēram, Austrālijas Royal Prince Alfred Hospital dermatoloģijas departamenta pētījums (publicēts Austrālijas Medicīnas žurnālā 1990. gadā) salīdzināja 5-procentu tējas koka eļļas želejas efektivitāti un toleranci ar 5% benzoilperoksīda losjonu 124 cilvēki ar viegli vai vidēji smagiem pūtītēm.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka gan tējas koka eļļai, gan benzoilperoksīdam bija ievērojama ietekme, samazinot iekaisušo un neinfekciālo pūtītes bojājumu skaitu (atklāti un slēgti komēdoni) triju mēnešu pētījuma laikā.
Tējas koka eļļai sākotnēji bija jāstrādā ilgāk, taču tas bija saistīts ar mazākām blakusparādībām. Benzoilperoksīda grupā 79% cilvēku bija blakusparādības, tostarp nieze, dzeltēšana, dedzināšana un sausums.
Mazākos pētījumos, kas publicēti Indijas Journal of Dermatology, Venereology un Leprology 2007. gadā, piedalījās 60 cilvēki ar viegli vai vidēji smagiem pūtītēm, kuri 45 dienas tika ārstēti ar želeju, kurā bija 5% tējas koka eļļa vai placebo.
Pētnieki konstatēja, ka tējas koka eļļa bija efektīvāka nekā placebo, samazinot pūtītes smagumu un kopējo pūtītes bojājumu skaitu.
Vai tas būtu jāatstāj neatšķaidīts pret pūtītēm?
Tīra, neatšķaidīta tējas koka eļļa ir atrodama veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē, bet, kad tā tiek uzklāta lokāli ar pilnu stiprību, tā var izraisīt ādas iekaisumu, apsārtumu, niezi, pūslīšanos un ādu var nožūt. (Pētījumos 5% želeju katru dienu lietoja ne ilgāk kā trīs mēnešus, vai arī 5% želeju lietoja divreiz dienā 20 minūtes, pēc tam 45 dienas izskaloja ar ūdeni.)
Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, tējas koka eļļa var absorbēties caur ādu (tā rezultātā rodas toksiskums), tādēļ to vajadzētu lietot tikai ļoti mazos, ieteicamos daudzumos. Tējas koka eļļu nedrīkst lietot acīm vai gļotādām.
Bottom Line
Lai gan šie pētījumi ir daudzsološi, ir vajadzīgi papildu klīniskie pētījumi. Ja plānojat to lietot pūtītēm, vispirms apspriedieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu, vai tas ir piemērots tieši Jums.
Daži cilvēki var uzskatīt, ka, mainot diētu, var mazināt pūtītes. Piemēram, daži cilvēki var palīdzēt izvairīties no augstiem glikēmiskiem pārtikas produktiem, piemēram, baltmaize, makaroni un cukurs.
Ja jūs interesē prāta un ķermeņa risinājumi pūtītēm, ir atrasts meditācijas, fiziskās aktivitātes un masāžas terapija, kas samazina stresu, kas dažkārt ir saistīts ar pūtītēm.
Vairāki citi līdzekļi var palīdzēt saglabāt jūsu ādu. Piemēram, 2010. gadā tika pārskatīts Amerikas Dabas Produkts, ko izmanto dermatoloģijā, publicēts American Journal of Clinical Dermatology ar nosaukumu Saccharomyces boulardii un herb oregon vīnogu ( Mahonia aquifolium ) kā citi daudzsološi dabas produkti pūtītes ārstēšanai.
Avoti:
Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS. Tēja koku eļļas salīdzinājums ar benzoilperoksīdu pūtītes ārstēšanā. Med J Aust. (1990) 153 (8): 455-458.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, Iraji F. Effectiveness of 5% aktuālas tējas koka eļļas želeja vieglā vai mērena pūtītes Vulgaris: randomizēts, dubultošs placebo kontrolējamais pētījums. Indijas J Dermatol Venereol Leprol. (2007) 73 (1): 22-25.
Raman A1, Weir U, Bloomfield SF. Tējas koka eļļas un tā galveno sastāvdaļu mikrobu ietekme uz Staphylococcus aureus, Staph. Epidermidis un Propionibacterium acnes. Lett Appl Microbiol. 1995. gada oktobris, 21 (4): 242-5.
Reuter J1, Merfort I, Schempp CM. Botāniskie produkti dermatoloģijā: uz pierādījumiem balstīts pārskats. Am J Clin Dermatol. 2010; 11 (4): 247-67. doi: 10.2165 / 11533220-000000000-00000. The
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.