DHEA (dehidroepiandrosterons) ir steroīdu hormons, kas pieejams papildināšanas formā, kuru dažreiz lieto, lai palielinātu testosterona līmeni . Dabiski, ko ražo virsnieru dziedzeri, ķermenis pārvērš DHEA organismā testosteronā un citos dzimuma hormonos. Daži vīrieši lieto DHEA, lai palielinātu testosterona ražošanu un panāktu zināmu ietekmi uz veselību.
Kāpēc cilvēki lieto DHEA, lai palielinātu testosteronu?
Tā kā vīrieši kļūst vecāki, viņu līmenis testosteronā pakāpeniski samazinās.
Izmantojot DHEA piedevas, daudzi vīrieši cenšas novērst negatīvās sekas, ko izraisa testosterona līmeņa pazemināšanās. Tiek uzskatīts, ka DHEA lietošana, lai palielinātu testosterona ražošanu, sniegtu šādus ieguvumus:
- Imūnās funkcijas stiprināšana
- Labāks garastāvoklis un atmiņa
- Samazināta tauku masa un aptaukošanās profilakse
- Uzlabota seksuāla funkcija
- Uzlabota ādas veselība
- Uzlabota sportisks sniegums
- Paaugstināta enerģija
- Palielināts dzimumtieksme
- Palielināta spermas veidošanās
- Paaugstināta muskuļu masa un kaulu blīvums
Daži ierosinātāji ierosina, ka DHEA, lai palielinātu testosterona ražošanu, var palīdzēt ārstēt erektilās disfunkcijas . Turklāt DHEA bieži tiek piedāvāta kā alternatīva testosterona aizstājterapijai.
Zinātne, kas izmanto DHEA, lai palielinātu testosteronu
Līdz šim ir maz zinātniskā atbalsta apgalvojumam, ka DHEA bagātinātāju lietošana var palielināt testosterona līmeni. Vairāki nelieli pētījumi liecina, ka DHEA var palīdzēt stimulēt testosterona ražošanu un piedāvāt virkni ieguvumu (lai gan līdzīgs pētījumu skaits ir ziņojis par pretējo).
Piemēram, daži pētījumi liecina, ka, lietojot DHEA bagātinātājus, var palielināties testosterona līmenis, kas varētu uzlabot fizisko slodzi. Tie ietver pētījumu, kas publicēts Eiropas Pielietojamo Fizioloģijas žurnālā 2013. gadā, kurā astoņiem pusmūža vīriešiem tika dota DHEA papildināšana naktī, pirms tika pabeigta intensīvas starplaiku treniņu programma.
Rezultāti atklāja, ka, lietojot DHEA bagātinātājus, palielinājās testosterona līmenis un tas neietekmēja fiziskās slodzes samazināšanos.
Citi pētījumi par DHEA bagātinātāju izmantošanu ietver nelielu pētījumu, kas publicēts žurnālā Urology 1999. gadā. Pētījuma ietvaros 40 pacienti no erektilās disfunkcijas klīnikas nejauši tika iedalīti divās grupās: pirmā grupa katru dienu sešus mēnešus lietoja DHEA papildinājumu , savukārt otrajā grupā tajā pašā laika posmā bija placebo.
Lai gan pacientiem, kuri tika ārstēti ar DHEA bagātinātājiem, būtiski uzlabojās viņu spēja panākt vai saglabāt erekciju, pētījuma autori atzīmē, ka DHEA neietekmē testosterona līmeni.
Brīdinājumi
Lai gan maz zināms par ilgstošas vai regulāras DHEA bagātinātāju lietošanas drošību, lai palielinātu testosteronu, daudzas blakusparādības ir saistītas ar DHEA bagātinātājiem. Šīs blakusparādības ir šādas:
- Pūtītes un taukainas ādas
- Nogurums
- Gaires zaudējums
- Bezmiegs
- Ātrās sirdsdarbības, augsts asinsspiediens
- Samazināts ABL "labs" holesterīns
Ilgstoša DHEA zāļu lietošana lielām devām nav ieteicama. DHEA papildinājumus drīkst veikt tikai zinoša veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā, regulāri pārbaudot hormonu līmeni.
Turklāt pastāv bažas, ka DHEA bagātinātāji var būt kaitīgi cilvēkiem ar tādiem traucējumiem kā depresija, bipolāri traucējumi, diabēts, sirds slimības un aknu slimība, kā arī tiem, kam ir hormonus jutīgi apstākļi vai prostatas vēzis. DHEA var arī mijiedarboties ar dažām zālēm.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti, un uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem.
Kaut arī patērētāji saskaras ar šādiem riskiem, iegādājoties jebkuru uztura bagātinātāju, šie riski var būt lielāki, iegādājoties produktus, kas satur dažādas sastāvdaļas un tiek tirgoti kultūrisms vai svara zudums.
Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Izmantojot DHEA, lai palielinātu testosteronu?
Ņemot vērā potenciālos veselības apdraudējumus, ir svarīgi ievērot piesardzību, lietojot DHEA piedevas jebkuram mērķim. Ja jūs domājat par DHEA lietošanu, lai palielinātu testosteronu, konsultējieties ar savu ārstu pirms sākat lietot papildterapiju. Pašnodarbināšanās un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
> Avoti:
> Brown GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS. "Perorālās DHEA ietekme uz seruma testosteronu un pielāgojumi izturības apmācībai jaunos vīriešus". J Appl Physiol (1985). Decembris 1999; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Akūtas DHEA lietošanas ietekme uz brīvu testosteronu vidēja un vecāka gadagājuma vīriešiem pēc intensīvas intervāla apmācības." Eur J Appl Physiol. 2013. g. 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "Sešu mēnešu ārstēšanas ar dehidroepiandrosterona (DHEA) 100 mg dienas devu ietekme uz cirkulējošiem seksa steroīdiem, ķermeņa sastāvu un muskuļu spēku novecojušiem vīriešiem un sievietēm". Clin Endocrinol (Oxf). 1998. gada oktobris; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehidroepiandrosterons erektilās disfunkcijas ārstēšanā: perspektīvais, dubultmaskēts, randomizēts, placebo kontrolēts pētījums". Uroloģija. 1999 marts; 53 (3): 590-4; diskusija 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "DHEA transdermālā pielietojuma ietekme uz steroīdu, gonadotropīnu un lipīdu līmeni vīriešiem". Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.