Dehidroepiandrosterons (DHEA) ir steroīdu hormons, kas pieejams ar uztura bagātinātāju formu. Dabā jūsu ķermenī atrodams virsnieru dziedzeris. Uztura bagātinātājos atrastā DHEA ir hormona sintētiska forma, kas iegūta no diosgenīna (sojas un dabiskā jogas sastāva).
Kaut arī daudzi sojas un savvaļas jogas produkti tiek pārdoti kā dabiskie DHEA avoti, Nacionālie veselības institūti brīdina, ka organisms nevar pārveidot savvaļas jama savienojumus DHEA tīrā veidā.
Kāpēc cilvēki saņem DHEA papildinājumus?
Jūsu organismā DHEA tiek pārvērsta par vīriešu un sieviešu dzimumhormonu, piemēram, estrogēnu un testosteronu. Atbalstītāji domā, ka, lietojot DHEA papildus veidā, jūs varat palielināt estrogēnu un testosterona līmeni un, savukārt, pasargāt no veselības problēmām, kas saistītas ar hormonu nelīdzsvarotību un / vai ar novecošanu saistītu hormonu līmeņa pazemināšanos.
Tā kā dažiem indivīdiem, kuriem ir tādi traucējumi kā diabēts , krūts vēzis, sirds slimība , osteoporozes traucējumi un nieru slimība, ir konstatēts zems DHEA līmenis, arī DHEA bagātinātājus parasti izmanto kā alternatīvu līdzekli šādu slimību ārstēšanai vai novēršanai.
Izmanto DHEA
Tiek uzskatīts, ka DHEA palīdz ārstēt vai novērst šādas veselības problēmas: Alcheimera slimība, hronisks noguruma sindroms , depresija , erektilas disfunkcija , nogurums, fibromialģija , vilkēde , menopauzes simptomi , metaboliskais sindroms , multiplā skleroze un Parkinsona slimība .
DHEA ir arī teikts, ka palēnina novecošanās procesu, uzlabo sporta sniegumu, pastiprina libido, veicina svara zudumu un pastiprina imūnsistēmu.
Turklāt DHEA bagātinātājus bieži tirgo kā testosteronu stimulējošus līdzekļus un izmanto tādiem mērķiem kā pieaugošā muskuļu masa un tauku masas samazināšana.
DHEA pētījumi
Tālāk ir apskatīta zinātne, kas ņem vērā potenciālās ieguvumus veselībai, lietojot DHEA bagātinātājus:
1) Osteoporoze
Līdz šim zinātniskie pētījumi par DHEA ietekmi uz kaulu veselību ir devuši dažādus rezultātus. Jaunākais pētījums par DHEA un osteoporozi ietver pētījumu, kas publicēts klīniskajā Endokrinoloģijā 2015. gadā, kurā pētnieki izmēra 1089 veselu vīriešu kaulu minerālu blīvumu un atklāja, ka tiem, kuriem DHEA līmenis bija visaugstākais līmenis asinīs, bija ievērojami lielāks kaulu minerālvielu blīvums (salīdzinot tiem, kuriem ir zemākais DHEA līmenis).
No otras puses, 2008. Gadā publicētais pētījums par Osteoporosis International liecina, ka DHEA papildinājumi var uzlabot kaulu minerālvielu blīvumu sievietēm, bet vīriešiem uzlabot kaulu veselību.
Šajā pētījumā 225 veseliem pieaugušajiem (vecumā no 55 līdz 85 gadiem) katru gadu vienu gadu ieņēma vai nu DHEA bagātinātājus, vai placebo. Pētījuma beigās, šķiet, ka DHEA pozitīvi ietekmēja dažus kaulu minerālvielu blīvuma rādītājus sievietēm. Vīriešu dzimuma dalībnieki tomēr neuzrādīja būtiskas izmaiņas kaulu minerālvielu blīvumā pēc ārstēšanas ar DHEA.
2) Depresija
Saskaņā ar pētījumu pārskatu, kas publicēts pašreizējos narkotiku mērķos 2014. gadā, DHEA var būt noderīga depresijas ārstēšanā.
Analizējot 22 iepriekš publicētos pētījumus, pārskatīšanas autori konstatēja, ka DHEA papildinājumi ir saistīti ar nozīmīgiem uzlabojumiem pacientiem ar depresiju. Turklāt pārskatā konstatēts, ka DHEA var atvieglot depresijas simptomus cilvēkiem ar šizofrēniju un nervu anoreksiju.
Papildu izpēte
Jaunie pētījumi liecina, ka DHEA liecina par daudzu citu veselības stāvokļu, tostarp hroniskā noguruma sindroma, fibromialģijas, menopauzes simptomu un metabolisma sindroma ārstēšanā. Tomēr, pirms DHEA var ieteikt ārstēt kādu no šiem nosacījumiem, ir nepieciešams veikt papildu pētījumus.
Blakusparādības un bažas par drošību
Tā kā DHEA ir hormons, to drīkst lietot tikai kvalificēta praktizējoša ārsta uzraudzībā. Turklāt bērniem un grūtniecēm vai sievietēm, kuras baro sievietes, DHEA nedrīkst lietot.
Blakusparādības, kas parasti saistītas ar DHEA, ir sāpes vēderā, pūtītes, krūšu jutīgums, balss padziļināšanās sievietēm, sejas matu augšana, nogurums, taukainas vai taukainas ādas, matu izkrišana, sirdsdarbības sirdsklauves, augsts asinsspiediens, bezmiegs, neregulāras vai ātras sirdsdarbības , neregulāras menstruācijas, vīrišķais baldness, garastāvokļa traucējumi, sastrēgumi degunā, sēklinieku saraušanās, ādas nieze, urīnizcelšanās, palielināta agresija un ķermeņa masas palielināšanās ap vidukli. DHEA var mainīt holesterīna un hormonu, piemēram, insulīna, vairogdziedzera hormonu un virsnieru hormonu veidošanos. Teorētiski DHEA var palielināt ar hormoniem jutīgu vēža risku, piemēram, krūts, olnīcu un prostatas vēzi.
Lai gan pētījumi par ilgstošas vai regulāras DHEA lietošanu pašlaik nav pietiekami, pastāv bažas, ka tas var mainīt aknu darbību, traucēt holesterīna kontroli, ietekmēt hormonu līmeni (piemēram, insulīnu, vairogdziedzera hormonus un virsnieru hormonus), un palielina asins recekļu veidošanos. Tādēļ, lietojot DHEA, cilvēkiem, kam ir aknu slimība, diabēts, augsts holesterīna līmenis, vairogdziedzera darbības traucējumi, asinsreces traucējumi, hormonālie traucējumi vai jutīgi pret hormoniem (piemēram, krūts vēzis un prostatas vēzis), jāievēro piesardzība. Personām, kurām ir sirds slimība vai insults, vajadzētu izvairīties no DHEA bagātinātājiem.
Tā kā augsts DHEA līmenis ir saistīts ar psihiskiem traucējumiem, cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem vai tiem, kuri saskaras ar risku, jālieto DHEA tikai viņu veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā.
Ir arī iespējams, ka DHEA papildinājumi var kavēt organisma spēju ražot DHEA pati.
Teorētiski DHEA papildinājumi var ietekmēt antipsihotisko līdzekļu, HIV zāļu, barbiturātu, estrogēnu un perorālo kontraceptīvo līdzekļu, testosterona, benzodiazepīnu, kortikosteroīdu, insulīna, litija, vēža zāļu un recepšu zāļu efektivitāti, kas tiek sadalīti ar tādiem pašiem aknu enzīmu preparātiem kā DHEA .
> Avoti
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Kortizola un DHEA-S ietekme uz sāpēm un citiem simptomiem pēcmenopauzes vecuma sievietēm ar fibromialģiju." J Atpakaļ Skeleta muskuļu rehabilitācija. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Orālais dehidroepiandrosterona sulfāta diferenciālā ietekme" uz metabolisma sindroma iezīmēm pirms un pēc menopauzes aptaukošanās sievietēm. " Clin Endocrinol (Oxf). 2012. gada oktobris; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Pētījuma pētījums, kurā izmantots dehidroepiandrosterons (DHEA) hroniskas noguruma sindroma ārstēšanā." J Clin Rheumatol. Apr 1999; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Saistība starp seruma dehidroepiandrosterona sulfāta (DHEA-S) līmeni un kaulu minerālu blīvumu Korejas vīriešiem." Clin Endocrinol (Oxf). 2015. gada aug., 83 (2): 173-9.
> Nacionālie veselības institūti. "DHEA: MedlinePlus papildinājumi." 2015. gada februāris.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA sievietēm pēcmenopauzes periodā: pierādījumu pārbaude". Maturitas. 2010. gada jūnijs; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Dehidroepiandrosterona (DHEA) iedarbība depresijas un depresijas simptomu ārstēšanā citās psihiatriskajās un medicīniskajās slimībās: sistemātiska pārbaude". Curr narkotiku mērķus. 2014, 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Dehidroepiandrosterona piedevas ietekme uz kaulu minerālu blīvumu, kaulu marķieriem un ķermeņa sastāvu gados vecākiem pieaugušajiem: DAWN pētījums". Osteoporos Int. Maijs 2008; 19 (5): 699-707.