Sāpju skalas izmantošana, lai efektīvi paziņotu par sāpju intensitāti
Sāpes ir subjektīvas, kas nozīmē, ka neviens, bet jūs zināt, kā jūs patiešām jūtat. Šī subjektivitāte apgrūtina noteikt, vai zāles vai citas sāpju ārstēšanas metodes ir efektīvas. Medmāsas un ārsti var lūgt, lai jūs novērtētu savas sāpes skalā līdz 10 vai norādītu uz virkni seju.
Sāpju skalas veidi
Tā kā sāpju novērtējums neatbalsta standartizētus mērījumus, ārsti var izmantot vienu vai vairākas no vairākām atšķirīgām vērtēšanas metodēm, tostarp:
- Ciparu vērtējums : parasti, pamatojoties uz skalu no nulles līdz 10, šī skala dod izmērāmu skaitu jūsu sāpju līmenim . Nulle nepiemīt sāpju, bet 10 simboli ir vissliktākās iedomājamās sāpes.
- Wong-Baker : attēlojot sejas ar izteicieniem, šī skala seko tādai pašai vadlīnijai kā skaitliskā skala. Zero tiek attēlots ar smaidīgu seju, bet 10 tiek attēlotas kā satraucoša, raudoša seja. Šī skala ir noderīga, novērtējot sāpes bērniem vai pieaugušajiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem.
- Verbālās vērtēšanas skalas : Izmantojot vārdus, lai aprakstītu sāpes, nevis izmērāmu mērogu, mutiskās vērtēšanas skalas nosaka kvalitatīvu mērīšanas metodi. Citiem vārdiem sakot, sāpoša persona apraksta sāpju intensitāti un to, kā viņš jūtas. Viens piemērs ir McGill sāpju anketa.
- Novērošanas svari : bieži lieto kopā ar cilvēkiem, kuri nespēj efektīvi paziņot sāpju līmeni, novērojumos balstītas skalas piedāvā objektīvus sāpju mērījumus. Tie ietver sejas izteiksmi, muskuļu tonusu, asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Daži novērotāju sāpju skaļuma piemēri ir FLACC skala, CRIES skala un COMFORT skala.
Katra pieeja piedāvā dažādas stiprās un vājās puses .
Pain Scales nolūks
Lielākā daļa skalām padara sāpes izmērāmas un var pateikt pakalpojumu sniedzējiem, vai jūsu sāpes ir vieglas, mērenas vai smagas. Viņi var arī noteikt sāpju bāzes un tendences, lai atvieglotu atbilstošu ārstēšanu. Piemēram, ja jūsu sāpju vērtējums samazinās pēc tam, kad esat lietojis kādu noteiktu medikamentu, tad skaidri par to, ka zāles jums strādāja.
Ja izmaiņas netika veiktas, vai ja šis skaits palielinājās, tad ārsts zina, ka ir laiks izmēģināt kaut ko citu.
Šī pieeja attiecas arī uz verbālo novērtējuma skalu. Lai gan nav ciparu klasifikācijas, ārsti var meklēt sāpju vārdu intensitātes izmaiņas. Jūs varat sākotnēji aprakstīt sāpes, lietojot vairāk vārdu no augstas intensitātes grupas. Ārstēšana var tikt uzskatīta par efektīvu, ja pēc tam jūs izvēlaties mērenākas sāpju deskriptorus.
Kā lietot sāpju skalu
Ja medmāsa lūdz jūs novērtēt sāpes, esiet godīgi. Nepārspiež savas sāpes. Ja jūs novērtējat savas sāpes 10 no 10, bet jūs ar laulāto laimīgi sazināties ar tālruni, iespējams, ka tas nav efektīvs. Jo precīzāk raksturojat sāpju pieredzi, jo labāk jūsu aprūpētāji var palīdzēt kontrolēt sāpes.
Sāpju mēri var būt arī efektīvs saziņas līdzeklis mājās. Mācīt svarus savai ģimenei. Izmantojiet sejas skalu, lai parādītu sāpju ietekmi, runājot ar saviem bērniem. Pastāstiet savam laulātajam, kad tev ir astotais līmenis, un parādiet saviem bērniem, kad tev ir divas asaras. Ciparu un seju izmantošana var palīdzēt jums paziņot citādi subjektīvu pieredzi tiem cilvēkiem, kas jums patīk.
Avoti:
> Sāpju novērtēšanas skalas: Pārskats. Pain Channel. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.
> Pain Intensity Svari. NIH sāpju konsorcijs. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html