Jūsu stāvokļa izsekošanas rīki
Sāpju skala palīdz novērtēt sāpju līmeni, tādēļ to var paziņot ārstam , citiem veselības aprūpes speciālistiem vai pat jūsu ģimenei. Tas ir pašnovērtējamais sāpju līmenis un tas dažiem pacientiem apšauba tā precizitāti. Skaitliskā mērogā jūs varat uzzināt, vai sāpes, ko jūs saucat par 7, būtu kāda cita 3. Lai gan numurs ir subjektīvs, tas ir vērtīgs, salīdzinot savus vērtējumus laika gaitā, un tas nav paredzēts, lai salīdzinātu vienas personas sāpes pret citu.
Ja jums ir artrīts un novērtējiet sāpes kā 4 šajā nedēļā un nākamajā nedēļā jūs novērtējat sāpes kā 6, tas liecina, ka artrīta simptomi var pasliktināties.
Ir dažādi sāpju skaļuma veidi - verbālās, skaitliskās un vizuālās sāpju skalas. Skatiet, kā tie ir līdzīgi un kā tie ir atšķirīgi.
Verbālās vērtēšanas skalas
Kā liecina nosaukums, verbālās sāpju skalas lieto vārdus, nevis skaitļus, lai aprakstītu sāpes. Lai aprakstītu sāpju līmeni, tiek lietoti tādi vārdi kā sāpes, vieglas sāpes, mērenas sāpes un stipras sāpes. Katram no šiem vārdu pāriem tiek piešķirts vērtējums no 0 līdz 3, un to izmanto, lai novērtētu sāpju līmeni.
Ciparu vērtēšanas skalas
Ciparu skala ar diapazonu no nulles līdz 10 ir cita veida sāpju mērogs, ko lieto. "No sāpēm" ir saistīta ar "0" un "vissliktākā iespējamā sāpēja" ir saistīta ar "10.". Jums tiek lūgts izvēlēties skaitli no nulles līdz 10, kas vislabāk atspoguļo jūsu sāpju līmeni.
Vizuālās analogās skalas
Vizuālas analogās skalas (VAS) izmanto vertikālu vai horizontālu līniju ar vārdiem, kas vienā pusē norāda "bez sāpēm" un "vissmagākās sāpes" pretējā galā.
Jums tiek lūgts novietot atzīmi gar līniju, kas norāda uz sāpju līmeni.
Wong-Baker FACES sāpju novērtēšanas skala
Ar Wong-Baker sāpju mērogu tiek izmantotas sešas sejas, kuru skaits ir no 0 līdz 5:
Seja 0 ir laimīga seja (nav ievainots)
Seja 1 joprojām smaidošs (sāp nedaudz)
2. seja nav smaidoša vai slikti (nedaudz sāp)
Sejas 3 sāk nocitēt (sāp vēl vairāk)
Seja 4 noteikti ir smaidošs (sāp viss)
Sejas 5 raudā, lai gan jums nav grēkot, lai izvēlētos šo seju (sāp vissliktākais)
FACE sāpju skala būtu īpaši noderīga bērniem ar artrītu, kuriem, iespējams, nav verbālās prasmes citādi izteikt sāpju līmeni.
Sāpes raksturlielumu novērtēšana
Sāpju svari koncentrējas uz sāpju smagumu, taču tie patiešām neapgrūtinās nevienā citā sāpju aspektā, piemēram, sāpju (asu, blāvi, pulsējošu) īpašību vai citu sāpju īpašību dēļ (kaitinošas vai nepanesamas). Šim mērķim ir izveidotas anketas. Aptaujas savāc sīkāku informāciju par jūsu sāpēm nekā to, ko var iegūt sāpju mērogā.
Pain mēra izmantošana, lai ziņotu par sāpēm
Jūs atradīsiet sāpju mērogu gandrīz katrā ārsta birojā. Kad jums tiek lūgts novērtēt jūsu sāpes, esiet godīgi. Neuzsveriet, vai jūs sniedzāt pareizo atbildi. Nav nepareizas atbildes. Sāpju mēroga vērtība ir nedēļas vai nedēļas salīdzinājums ar ārsta apmeklējumu ārsta apmeklējumā. Pacientiem ir jāatceras, ka sāpju mērogs tiek izmantots, lai salīdzinātu viņu individuālo stāvokli. Tas nesalīdzina vienu personu ar otru.
Avoti:
> Sāpju novērtēšanas rīki. Kardifu Universitātes pēcdiploma asinsvadu vadības komanda. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Pacientu vērtēšanas skalas . Teksasas universitātes MD Andersonas vēža centrs. Pacientu izglītība. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.