Ja plānojat vairogdziedzera operāciju, pēc procedūras var rasties kakla sāpes un stīvums.
Mēs uzdodam Dr. Ericam Wisotzky, Valsts rehabilitācijas slimnīcas vēža rehabilitācijas asociācijas direktoram, ko tas izraisa un ko jūs varat darīt, lai to mazinātu. Lūk, ko viņš teica.
Cēloņi
Dr Wisotzky saka, ka vairāki faktori var izraisīt kakla sāpes un stīvumu pēc vairogdziedzera operācijas.
Pirmais ir kakla stāvoklis operācijas laikā. "Kakla bieži ir pilnībā izstiepta laikā vairogdziedzera operācijas laikā." Sāpes var būt saistītas ar nerva saspiešanu galvas daļā, ko sauc par lielāku pakaušļa nervu.
Otrais faktors ir kakla pozicionēšana pēc operācijas. "Jums var būt tendence saglabāt savu kaklu vienā stāvoklī pēc operācijas, kas var padarīt to justies stingrs." Wisotzky ierosina pārvietot jūsu kaklu un pleciem, tiklīdz jūsu ārsts to ir atļāvis to izdarīt.
Ķirurģiskais griezums var izraisīt sāpes. Viņš piebilst, ka "smaga postoperatīva slikta dūša un vemšana var arī veicināt".
Cik ilgi kakla sāpes ilgst
"Parasti kakla sāpes pēc vairogdziedzera operācijas ilgst tikai dažas dienas, bet ir gadījumi, kad tas ilgst nedēļas, mēnešus vai pat gadus," saka Wisotzky.
Un jūsu diagnozei var būt kaut kas ar to saistīts. "Pacientiem ar vairogdziedzera vēzi, šķiet, ir ilgāki pēcoperācijas sāpes nekā tiem, kam ir labdabīgi vairogdziedzera slimības."
Dr Wisotzky iesaka risināt sāpes cik drīz vien iespējams. "Sāpju kontrole pēc operācijas ir svarīga, jo bez tā jūs var palielināt hronisku sāpju risku."
Dodoties uz fizisko terapeitu, lai iegūtu kakla vingrojumu programmu, ir laba ideja, kā redzēt fizioterapeitu . Un, lai izvairītos no stīvuma, viņš iesaka veikt 3 vienkāršus vingrinājumus 10 reizēm 3 reizes dienā:
- Pārvietojiet kaklu šādās kustības lidmašīnās: skatieties uz leju, meklēt pa kreisi, meklēt pa labi, nolieciet kaklu pa labi un nolieciet kaklu pa kreisi.
- Pagrieziet abus plecus uz priekšu apļveida kustībā.
- Lēnām paceliet rokas virs galvas un lēnām nolaidiet tos atpakaļ.
Avots:
Wisotzky, E., MD. Onkoloģiskās rehabilitācijas, Nacionālās rehabilitācijas slimnīcas asociētais direktors. E-pasta intervija. 2012. gada janvāris.