Simptomi, diagnostika, ārstēšana un citi
Jums ir diagnosticēts osteoartrīts . Protams, jūs un jūsu ārsts ir apsprieduši savu stāvokli un to, kā ar to ārstēt, taču visticamāk jums ir vairāk jautājumu. Šie desmit svarīgi fakti par osteoartrītu var atbildēt uz dažiem no tiem.
1. Osteoartrīts ir visbiežākais artrīta veids
Jūs neesat viens. Saskaņā ar Nacionālo veselības institūciju (NIH), 27 miljoniem amerikāņu vecumā no 25 gadu vecuma ir osteoartrīts.
Tā kā tas ir stāvoklis, kas saistīts ar vecumu, jo iedzīvotāji kļūst vecāki, cilvēku skaits, kas nodarbojas ar šo slimību, varētu ievērojami palielināties.
2. Osteoartrītu sauc arī par asinsrites artrītu un deģeneratīvo artrītu
Šie mazāk klīniskie termini attiecas uz stāvokļa attīstību. Osteoartrītu parasti izraisa progresējošs locītavu skrimšļa bojājums un struktūru izmaiņas ap locītavu, un simptomi rodas pakāpeniski. Šis nodilums un plīsums ir tas, kas izraisa sāpes un ierobežotu kustību diapazonu skartajā locītavā. Citi deģeneratīvā procesa izraisītie simptomi ietver izplūšanu no šunta , šķidruma uzkrāšanos locītavās; osteophytes , kaulu pāraugšana, kas vairāk pazīstams kā kaulu spuras; un cīpslu un muskuļu vājums.
3. Sveces nesošie savienojumi ir locīši, kurus visbiežāk ietekmē osteoartrīts
Iespējams, ka jūsu osteoartrīts atrodas locītavā, kas atbalsta jūsu svaru, piemēram, ceļgalu , gūžas vai mugurkaula.
Ja jums ir liekais svars, liekā mārciņa var palielināt šo locītavu sāpes un bojājumus. Ņemiet vērā, ka osteoartrīts var arī ietekmēt pirkstu vai jebkuru locītavu, kas kādā veidā ir bojāts - traumatisks savainojums, infekcija vai iekaisums. Viena no osteoartrīta pazīmēm pirkstos ir pietūkums locītavās, kas ir vistuvāk pirkstgaliem, kas pazīstami kā Heberdenes mezgli.
Pirkstu vidējo locītavu pietūkums tiek saukts par Bouchard mezgliem.
4. Vairumam osteoartrīta slimnieku ir palielinājusies locītavu sāpes laikā, kad tiek atbrīvots no atpūtas
Ja esat aktīvs, jums, iespējams, ir daži diskomfortu locītavās, kuras ietekmē osteoartrīts. Jūs varat arī justies stingri, kad jūs piecelsit no rīta, bet pēc tam, kad esat pārvietojis aptuveni pusstundu vai tā, ka vajadzētu pazust. Un, lai gan regulāras fiziskās aktivitātes ir labvēlīgas muskuļu stiprināšanai locītavu tuvumā, ja jums ir nopietnas sāpes, tas varētu būt laba ideja, lai būtu viegli vienu vai divas dienas.
5. Osteoartrīts ietekmē cilvēkus visos vecumos, bet slimība ir izplatīta gados vecāku cilvēku vidū
Septiņdesmit procentiem cilvēku, kas vecāki par 70 gadiem, ir osteoartrīts. Interesanti, ka tikai aptuveni puse no viņiem to zina, jo 50 procenti no laika nosacījums ir asimptomātisks. Vienīgais pierādījums par locītavu bojājumu parādīsies rentgena staros.
6. Sievietēm vairāk nekā vīriešiem ir osteoartrīts
Pirms 45 gadu vecuma sievietes, visticamāk, attīstīs osteoartrītu, liecina NIH, taču pēc 45 gadu vecuma sievietes ir vairāk izplatītas.
7. Ir daži riska faktori, kas saistīti ar osteoartrītu
Visbiežāk sastopamie ar osteoartrītu saistītie riska faktori ir:
- vecums
- aptaukošanās
- traumas vai īpašas locījuma pārmērīgas izmantošanas
- ģimenes vēsture
- muskuļu vājums
Atsevišķas slimības arī var palielināt cilvēka osteoartrīta attīstības risku. Tie ir reumatoīdais artrīts ; hemochromatosis (ģenētiskais stāvoklis, kurā organisms glabā pārmērīgu dzelzs daudzumu); un akromegālija (hormonālais traucējums, kas izraisa organisma radīšanu pārāk daudz augšanas hormona pieaugušā vecumā).
8. Osteoartrīta agrīna diagnostika un ārstēšana ir svarīga veiksmīgai slimības ārstēšanai
Ja Jums rodas osteoartrīta simptomi, ir svarīgi nekavējoties skatīt ārstu. Jo ātrāk jūsu stāvoklis tiek apstiprināts, jo ātrāk jūs varat sākt ārstēšanu.
Jūsu regulārais internists var diagnosticēt osteoartrītu vai novirzīt jūs uz reimatologu. Ārsts ņems jūsu medicīnisko vēsturi, veic fizisku pārbaudi un pasūta rentgena starus vai MRI, lai meklētu pierādījumus par locītavu bojājumiem. Jums var būt nepieciešami arī asins analīzes, lai izslēgtu cita veida artrītu.
9. Osteoartrīta ārstēšanas iespējas Koncentrējas uz sāpju kontrolei, saglabāšanas funkciju un slimības progresēšanas palēnināšanos
Jūsu ārsts, iespējams, ieteiks lietot vienu vai vairākas no tālāk minētajām ārstēšanas iespējām, lai pārvaldītu jūsu osteoartrīta simptomus :
- artrīta zāles
- vingrinājums
- svara kontrole
- kopīgas aizsardzības metodes
- papildinošas vai alternatīvas ārstēšanas metodes
- fizioterapija / arodterapija
- ķirurģija
10. Līdz 2030. gadam apmēram 20 procenti amerikāņu būs vecāki par 65 gadiem un ar augstu risku attīstīt osteoartrītu
Neatkarīgi no jūsu vecuma, ir daudz dzīvesveida modifikāciju, kas var palīdzēt samazināt osteoartrīta attīstības risku vai palīdzēt jums pārvaldīt šo stāvokli. Īpaši noderīga ir zaudēt svaru, būt aktīvākiem (jo īpaši veicot vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus, kas atbalsta jūsu locītavas), kā arī regulāri izstiepjot.
> Avoti:
Artrīta fonds. "Osteoartrīta ārstēšana."
> Nacionālie veselības institūti. "Veselības izdales materiāls: osteoartrīts." 2016. gada maijs.