Kukurūzas un celulozes ir biezas, rūdītas ādas vietas, kuras izraisa atkārtotas berzes, berzes vai spiediena. Viņi var veidoties jebkur, bet parasti ir atrodami uz rokām, pirkstiem, papēžiem vai pēdu zolēm.
Kukurūza ir mazi, noteikti sabiezinātas ādas apgabali, kas parasti veidojas uz kaulu vietām pēdu, piemēram, pēdu sānos vai apakšā, vai starp pirkstiem vai pāri pirkstgaliem.
Bieži vien sāpīgi vai jutīgi pret pieskārienu, graudus izraisa atkārtots spiediens no stingriem apaviem vai tādām darbībām kā skriešana.
Kaulus ir mazāk definēti cietas ādas plāksteri. Parasti lielāki par stumbra un retāk sāpīgi, kaņepes bieži atrodamas pie papēža, pēdas bumbas, starp pirkstiem, uz lielā pirksta vai uz rokām un pirkstiem. Teniss, golfs, svarcelšana, vingrošana vai ģitāras vai vijoles spēlēšana ir bieži sastopami iemesli.
Lai ārstētu dzemdes un rētas, šeit ir daži risinājumi un padomi, kas var palīdzēt:
1) Noņemiet spiediena cēloni
Pirmais solis, lai atbrīvotos no saviem grauzumiem un keratīnēm, ir novērst berzes vai spiediena avotu. Ja cēloņs tiek noņemts, lielākā daļa smadzenes un mellenes izzudīs.
Vai jūsu kājas izmērīt periodiski. Ar novecošanu, kājas var kļūt garākas un plašākas, aizsargpārklājums uz kājām var būt plāns, un arkas var kļūt gludākas. Tā rezultātā jūsu apavi var kļūt stingrāki vai izdarīt spiedienu uz jūsu kājām.
Pārliecinieties, vai kurpes ir piemērotas (izvairoties no pārāk stingrām vai vaļējām kurpēm), valkāt zeķes ar kurpēm un mainīt papēžus, ja tie pasliktina problēmu. Jums vajadzētu būt iespējai jūsu apavu pārvilkšanu jūsu kurpes (apavu remonta veikals var izstiepties ādas kurpes, kur tās ir cieši).
Ja spēlējat sportu vai izmantojat rokas instrumentus, valkājiet aizsargcimdus.
2) iemērc jūsu kājām siltā ūdenī
Kāju mērīšana siltā ūdenī apmēram 10 līdz 20 minūtes var palīdzēt mīkstuma mazināšanai un pat īslaicīgi samazināt sāpes, samazinot pietūkumu un iekaisumu zem ādas. Pēc pēdu pamudināšanas, sausas kājas un mitrināšana.
3) Viegli ielīmējiet kukurūzu vai kaleju ar pumeka akmeni
Mīkstinoši kumeli ar kāju mērci nozīmē, ka tie var būt ļoti viegli nolietoti ar pumeka akmeni, kamēr tas nav sāpīgi vai nenovāc pārāk daudz ādas (kas var izraisīt asiņošanu un infekciju). Nesagrieziet un ne skūstiet kukurūzas vai rūsus, jo tas var palielināt infekcijas risku.
Jūs varat atkārtot mērcēšanu un pumeka šūnas vairākas reizes nedēļā, līdz jūsu kukurūza kļūst mazāka.
4) mitrina zonu
Meklējiet losjonus vai krēmus ar urīnvielu vai pienskābi, kas pakāpeniski mīkstina un izšķīst sabiezināto ādu. Tos var atrast jebkurā aptiekā losjona sadaļā.
Vēl viena iespēja ir rīcineļļa , bieza eļļa, kuru var iegādāties aptiekā. Pirms došanās gulēt, mēģiniet iemērc kokvilnas tamponu ar rīcineļļas eļļu un pielieciet to skartajai zonai. Ielieciet pāris vecās zeķes, lai jūsu gultas paliktņi netiktu iekrāsoti. Rīcineļļu nevajadzētu lietot uz šķelto ādu.
Jūs varat arī regulāri mitrināt ar E vitamīnu vai balzāmu augu krēmu vai eļļu, lai palīdzētu saglabāt ādu mīkstu un novērstu sāpīgu ādas plaisu veidošanos.
5) Aizsargājiet teritoriju
Lai aizsargātu zonu no turpmākiem spiedienam un kairinājumiem, meklējiet medicīnisku kukurūzas vai kaluzu līmlentes aptiekā. Jūs varat tos nēsāt zem zeķēm un apaviem (vai cimdiem).
Kad redzēt savu ārstu
Ja jums ir kādas bažas par jūsu kājām, ieskaitot jaunu izciļņu vai izaugumu parādīšanos, pirms izmēģināt kādu līdzekli mājās, konsultējieties ar savu ārstu.
Ja Jums ir cukura diabēts, jums nevajadzētu mēģināt sevi ārstēt ar jūsu grauzumiem vai moluļiem.
Jūsu pēdas prasa atbilstošu ārstēšanu, lai novērstu nopietnas komplikācijas, piemēram, pēdu čūlas un infekciju.
Lai gan dažos gadījumos maigu pīlingu var palīdzēt, ja jūsu kaklā vai rētas ir plašas, apgrūtinošas, ilgstošas, ļoti sāpīgas vai iekaisušas, jākonsultējas ar savu ārstu.
Lai noņemtu kukurūzu, veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noņemt cietās ādas slāņus. Nemēģiniet griezt vai noskurdēt cieto ādu no sevis, jo tas var palielināt jūsu kāju infekcijas risku.
Bottom Line
Preventīvie pasākumi un maigas mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mīkstt rūdītā āda. Vienkārši noteikti meklējiet profesionālu aprūpi, kad tas ir nepieciešams.
> Atruna: informācija šajā vietnē ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.