Cik daudz jūs zināt par iespējamiem niacīna veidiem, lai ārstētu augstu holesterīna līmeni? Ja esat tāds pats kā daudzi cilvēki, lietojot niacīns (B3 vitamīns, nikotīnskābe), jūs varat būt noderīgi, lai pazeminātu holesterīna līmeni .
Nikotīnskābe ir niacīna forma, ko ārsts var ieteikt pazemināt holesterīna līmeni. Parasti lielās devās tas var paaugstināt Jūsu ABL ("labu" holesterīnu), samazinot ZBL ("sliktā" holesterīna līmeni) un triglicerīdus (tauku daudzumu visā ķermenī).
Nikotīnskābe galvenokārt ir pieejama bez receptes. Pērkot OTC nikotīnskābi, lai pazeminātu holesterīna līmeni, jāizvairās no formām, ko sauc par niacinamīdu un inositolu . Kāpēc Tā kā viņiem ir maz vai nav holesterīna līmeni pazeminoša efekta.
Nikotīnskābe ir pieejama tūlītējas iedarbības, ilgstošas darbības un ilgstošas darbības formās. Šie produkti darbojas tādā pašā veidā, lai pazeminātu holesterīna līmeni, atšķiras tikai pēc tā, cik ilgi viņi paņem, lai atbrīvotu nikotīnskābi jūsu organismā.
Tūlītēja atbrīvošanās no nikotīnskābes
Tūlītēja atbrīvošanās (IR) nikotīnskābe, kas pazīstama arī kā ātras iedarbības nikotīnskābe, nonāk asinīs, tiklīdz to lietojat. Tā kā visa deva vienlaicīgi nonāk asinīs, IR nikotīnskābe ir arī forma, kas izraisa lielāko daļu niacīna izraisītu blakusparādību, piemēram, pietvīkums, siltums un nieze.
Dažās nikotīnskābes pudelēs var nebūt norādīts, ja tie satur "tūlītēju atbrīvošanu" vai "ilgstošu atbrīvošanu" (skatīt zemāk).
Ja uz etiķetes nav teikts, kāda nikotīnskābes forma ir pudelē, droši var pieņemt, ka tā ir IR izstrādājums.
Ilgstoši atbrīvota nikotīnskābe
Ilgstošas darbības atbrīvošanās (SR) nikotīnskābe, kas pazīstama arī kā nikotīnskābe ar atbrīvotu laiku, ir paredzēta nikotīnskābes atbrīvošanai organismā laika periodā, nevis vienlaikus.
Ja lietojat SR nikotīnskābes produktu, Jums var rasties niacīns izraisītas blakusparādības, taču parasti tās nejūtas tik neērti, kā jūs jūtaties, ja lietojat IR produktu.
Jums jāzina, ka nikotīnskābes SR forma aizņem ilgāko no trim formām, lai pilnībā izietu no ķermeņa. Tas nozīmē, ka tā jūsu ķermenī paliek ilgāk par IR vai ER formu. Šā iemesla dēļ cilvēkiem, kuri lieto SR nikotīnskābi, paaugstināts aknu toksicitātes risks, kas retāk sastopams IR un ER lietošanā. Lai samazinātu aknu toksicitātes risku, jūs, iespējams, vēlēsieties lietot SR formu nikotīnskābes ER formā.
Pagarinātā atbrīvošanās no nikotīnskābes
Šo nikotīnskābi var iegādāties pēc ārsta receptes ar nosaukumu Niaspan. (Slo-niacīns, OTC kontrolēta atbrīvošanās produkts, var būt lētākais.)
Paplašinātā atbrīvošanās (ER) nikotīnskābe ietilpst kaut kur starp nikotīnskābes IR un SR formām. Tās izdalīšanās jūsu ķermenī ir nedaudz lēnāka nekā ar IR formu, bet tas ir ātrāks nekā ar SR formu. Joprojām var rasties blakusparādības, bet atkal tās nav tik nopietnas kā IR formā. Bez tam, ar šo nikotīnskābes formu saistītās aknu toksicitātes problēmas nav.
Brīdinājuma vārds
Pat ja jūs pērkat nikotīnskābi pāri letei, nevis ar recepti, nedomājiet par to kā par "tikai papildinājumu". tas joprojām ir zāļu forma, neskatoties uz to, ka tas ir cits nosaukums "B3 vitamīns". Pirms sākt lietot ārstu, pārliecinieties, ka tas ir labi, un nekavējoties ziņojiet savam ārstam par jebkādām smagām blakusparādībām.
Avoti:
"Niacīns un holesterīns". Kalifornijas Universitāte, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Izpratne par niacīna preparātiem." Am J Manag aprūpe. 2002; 8 (12): S308-S3014.