Bunion ir izcils kauls lielā pirksta iekšpusē, kas ir liela pirksta locītavas strukturālā malā novirze. Daži cilvēki tos var uzskatīt par neiedarbīgiem, bet patiesībā rodas bažas, ka laika gaitā var būt sāpes vai sāpes. Buniona fiziskie simptomi ir apsārtums, kas saistīts ar kaulu smaguma pakāpi, pietūkumu un / vai kauliem (rūdīta āda).
Bunions var apgrūtināt apavu apavi un var būtiski ietekmēt vienkāršas darbības. Lielākā daļa cilvēku ar bunioniem izmēģinās dažādus bunjonu ārstēšanas līdzekļus pirms bunjonu operācijas. Dažas bunjonu procedūras ir domātas simptomu atvieglošanai, bet citi ir vērsti uz buniona maiņu.
Mutes vingrinājumi
Mutes un potītes vingrinājumi var būt noderīgi tiem, kam ir bunjoni. Bunioni galu galā var rasties muskuļu disbalansā pie lielā pirksta locītavas, un, veicot īpašus vingrinājumus, var palīdzēt novērst bunionveidošanas spēkus. Buniona vingrinājumi ir iedalīti divos veidos, muskuļu nostiprināšanā un kustības diapazonā. Kāju vingrinājumi, kas attīsta pamatnes (iekšējās) pēdas muskuļus, ietver sevī rīkošanos ar pirkstiem, kā arī pirkstu izkliedēšanu. Pacelt bumbiņas vai dvieli ar pirkstiem aktivizēja dziļo muskuļu pēdu. Lielā pirksta savienojuma manuālā kustības diapazons saglabā lielo pirkstu locītavu elastīgu un mobilu.
Sāpju zāles
Ja bunjoni kļūst sāpīgi , lokālas un mutes sāpju zāles var mazināt sāpes un samazināt iekaisumu. Aktuāli krēmi var nomierināt aknozīvi pastiprinātu bunjonu. Metilēti krēmi rada dzesēšanas sajūtu, kas palīdz satraucošam cilvēkam izraisa diskomfortu. Krēmi, kuros ir kapsaicīns (viela čili piparu), ir sāpju mazināšana un iespējamās pretiekaisuma īpašības.
Perorālie pretiekaisuma līdzekļi (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) var būt noderīgi, ja bunioni ir saistīti ar sāpēm, pietūkumu un / vai apsārtumu. Sāpju zāles, gan lokāli, gan orāli, ārstējot bunionu simptomus.
Bunionas paliktņi un šinīši
Bunion spilventiņi un šķēlumi ir ierīces, kas tiek novietotas uz pēdām, lai ārstētu bunionu simptomus un / vai risinātu strukturālos nepilnības. Bunion spilventiņi nodrošina spilvenu slāni bunjonam pret apavu, lai mazinātu vai novērstu spiediena kairinājumu. No otras puses, Bunion pleķē, aktīvi piespiediet lielo pirkstu labākai izlīdzināšanai. Dažus buniona šķipsnas var valkāt dienas laikā (ti, purngalu starplikas) apavos. Iespējams, ka nakts buniona šķēlumi ir labākā bunjona apstrādes metode, lai mēģinātu mainīt bunjonu veidojošos spēkus. Nakts buniona šķēlumi var būt apjomīgi un apgrūtinoši, kas cilvēkiem padara ilgāku laiku mazāk piemērotus. Tomēr ir pieejami vairāki bunjonu produkti.
Kāju ortoteka
Apavu ieliktņi ir vēl viena metode, kas palīdz bunjonu ārstēšanai, nodrošinot struktūras atbalstu pēdu, kas var uzlabot pēdu izlīdzināšanu un galu galā ierobežot bunjona progresēšanu. Nav bionjonam raksturīgu ortotiku, tomēr ārsti var izveidot recepšu ortotiku, kas īpaši attiecas uz konkrētu kāju tipu.
Bunion Surgery
Vienīgā metode, lai patiesi labotu bunjonu, ietver bunjonu operāciju. Buniona ķirurģija ietver strukturāli pārkārtotu pārvietotos kaulus. Bunjona operācija visbiežāk ietver vai nu bunjona griezumu, lai izlīdzinātu augšējo daļu (Austin bunionektomija) vai kaulu apakšējo daļu, vai arī visu kaulu pārvieto, izmantojot kaulu nobīdi / fusion procedūru nolocītā kaula apakšā (lapidus bunionectomy). Buniona ķirurģijas atveseļošanās notiek 6 nedēļas, kamēr kaulus nomaina. Modernās bunjonu ķirurģijas metodes ļauj tūlītējai pastaigai pēc bunjonu operācijas.