Viens no ķīmiskās terapijas visvairāk satraucošajām blakusparādībām ir matu izkrišana (alopēcija). Daudziem no mums mūsu mati ir mūsu tēla daļa, tas, kā sabiedrība mūs redz, kad mēs nonākam ārā. Izpratne par matu izkrišanas iemesliem un veidiem, kā emocionāli un fiziski tikt galā ar matu izkrišanu pirms laika, var mazināt šo briesmu jūsu ceļojumā ar ķīmijterapijas palīdzību.
Kāpēc ķīmijterapija izraisa matu izkrišanu
Ķīmijterapijas zāles ir paredzētas, lai nogalinātu strauji augošās šūnas. Dažas šūnas, tādas kā mūsu matu folikulās, ātri sadalās un ķīmijterapiju ietekmē arī. Matu izkrišana nenotiek ar visām ķīmijterapijas zālēm, un cilvēkiem var būt atšķirīgas atbildes, pat ar tādām pašām zālēm. Jums var būt matu izkrišana, matu izkrišana vai vispār nemaz nav redzams matu izkrišana. Uzziniet vairāk par ķīmijterapijas zālēm, kas visticamāk izraisa matu izkrišanu .
Matu izkrišanas laiks
Matu izkrišana parasti sākas 10-14 dienas pēc ķīmijterapijas sākuma, lai gan tas var atšķirties. Daži cilvēki var pamanīt matu izkrišanu tikai dažas dienas pēc pirmās infūzijas, bet citi var nezaudēt visus matus, kamēr nav pabeigtas vairākas infūzijas.
Jūsu mati var pakāpeniski plānoties vai ātri nokrist. Daudzi cilvēki ir pārsteigti, ka matu izkrišana bieži vien nav ierobežota ar matiem uz jūsu galvas, bet var ietekmēt uzacis, skropstas , ķermeņa mati un pat kaunuma matus.
Matu izkrišana, kas saistīta ar ķīmijterapiju, parasti nav pastāvīga un sāk ķermeņa atjaunošanās 4 līdz 6 nedēļas pēc ķīmijterapijas pabeigšanas. (Matu izkrišana, kas saistīta ar staru terapiju, turpretim bieži vien ir pastāvīga).
Jūsu mati var atgriezties citā krāsā vai tekstūrā nekā pirms ķīmijterapijas. Tas nav nekas neparasts, ka jums ir " ķemme cirtas ", kurā jūsu mati nāk atpakaļ cirtaini, pat ja tas bija ļoti taisni pirms tam.
Tas var ilgt gadu vai divus gadus. Gari ceļi, tomēr jūsu mati parasti atgriezīsies pie ķermeņa pakāpes, kāda jums bijusi pirms ķīmijterapijas.
Profilakse
Pēdējos gados daudzi cilvēki ir jautā, vai jūs varat novērst matu izkrišanu no ķīmijterapijas .
Vairāki paņēmieni ir izmēģināti ar dažādiem panākumiem. Viena no šīm metodēm ir "galvas ādas dzesēšana", un tajā tiek izmantotas vēsas kompreses galvai, kamēr tiek veikta ķīmijterapija. Tās teorija ir noslēgt asinsvadus galvas ādā, lai zāles nesasniegtu matu folikulus. Tā kā zāles nesasniedz galvas ādu, pastāv neliels risks, ka ķīmijterapija nesasniegs vēža šūnas, kas izplatījās šajā jomā. Parasti tas ir vairāk saistīts ar ar asinīm saistītām vēzis, piemēram, leikēmijas un limfomas, nevis solidus audzējus. Procedūra var arī būt diezgan auksta un neērta.
Daudzi cilvēki ir izmēģinājuši galvas ādas masāžu, lai palielinātu asinsriti matu folikulās. Lai gan tam, iespējams, ir maz nozīmes matu izkrišanas novēršanā, tas var būt mīlošs un nomierinošs laipnības akts no bezpalīdzīgas mīlestības sajūtas.
Medikamenti, kas veicina matu augšanu, piemēram, Rogaine, šķiet, būtiski neietekmē matu izkrišanu un var radīt nevēlamas blakusparādības.
Fiziskā atrašana
Gan ķīmijterapijas laikā, gan kā matiņa pēc ārstēšanas sāk atkal pieaugt, rūpes par matus var aizkavēt matu izkrišanu un atvieglot augšanu. Ja jums ir garie mati, jūs varat apsvērt īsāku stilu. Īsi mati izskatās pilnīgāk, saknes mazina svaru (kas var palīdzēt matus ilgāk), un tas var atvieglot pāreju uz kopējo matu izkrišanu.
Daudzi cilvēki izvēlas skūt galvas, kad matus sāk izkrist klucī. Tas var palīdzēt novērst pūkainas lapas un aizsērējumus, un galvas aizsargi vai parūkas var labāk iederties. No otras puses, daži cilvēki dod priekšroku ļaut saviem matus izkrist, kā tas ir iespējams, un konstatē, ka vizualizē ķīmijterapijas zāles, kas darbojas, jo katrs mati tiek zaudēti, lai būtu noderīgi, lai tiktu galā.
Tāpat var būt noderīgi iepirkties parūkās vai citos galvu vākos, pirms zaudējat matus. Citi padomi matu kopšanai pirms un pēc ārstēšanas ietver:
- Lai mazgāt matus, izmantojiet mīkstu šampūnu, piemēram, bērnu šampūnu.
- Viegli matuējiet matus ar mīkstu bērnu suku vai plaša zobu ķemmi.
- Mēģiniet ierobežot mazgāšanas matus uz dažām reizēm nedēļā.
- Izvairieties no ponijatiņām, auklām un matu aksesuāriem, kas pavelk jūsu matiem.
- Ierobežojiet matu žāvētāju lietošanu un izmantojiet zemu siltuma iestatījumu, kad nepieciešams izmantot žāvētāju.
- Izvairieties no matu krāsām un pastāvīgajiem.
- Izmantojiet satīna spilvendrānu.
- Atcerieties aizsargāt galvas ādu no saules ar pārklājumiem un / vai sauļošanās līdzekli.
Emocionāli pretojas
Zaudējot matus, var radīt emocijas, sākot no dusmām līdz depresijai. Daži cilvēki jūtas ļoti apzinīgi izkļūst publiski, un citi ir nobažījušies, ka viņu izskats ietekmēs viņu attiecības ar mīļajiem. Atklāti sarunāties ar saviem mīļajiem pirms laika un, meklējot emocionālu atbalstu no atbalsta grupas vai konsultanta, var palīdzēt jums tikt galā ar šīm sajūtām un saņemt vajadzīgo un pelnīto atbalstu. Dažiem cilvēkiem ir noderīgas metodes:
- Novirzot uzmanību prom no matu. Akcentējot citas funkcijas, piemēram, sejas, var pievērst uzmanību no matu izkrišanas. Apsveriet sejas vai jauno aplauzumu. Valkājot rotaslietas, piemēram, kaklarotu vai iztērējot sevi jaunā apģērbā ar spilgtām krāsām, arī var pievērst uzmanību no matiem.
- Humors Pievienojot mazliet humora, dažreiz var atvieglot pāreju uz pilnīgu matu izkrišanu. No daļējas skūšanās, lai izveidotu pagaidu Mohawk, lai aizņemtu pagaidu tetovējumus no bērna, lai piemērotu jūsu galvas ādu, daži cilvēki ir atvieglojuši šo pāreju ar humoru. Grāmatu lasīšana, piemēram, "Smaidiņi ir dabiski kails" dažkārt var izraisīt smiekli, vienlaicīgi saprotot, ka neesat viens. Tiešsaistē ir arī vairāki "kaķi no chemo" jokiem. Kaut arī ir vieta un laiks, lai skumjas un vieta un laiks humoram, jūs varat uzzināt, ka jūsu slogs ir atvieglots, kad jūs smieties par to, ka ir "ne matu diena".
- Vizualizācija. Daži cilvēki ir uzskatījuši, ka noderīgi meklēt izskatu par matu izkrišanu kā pozitīvu zīmi. "Ja ķīmijas preparāts nogalina šos matu folikulus, tas arī ir jādodas uz manām vēža šūnām." Apsveriet, vai ir redzama ķīmijterapija, kas atbrīvo jūsu vēža šūnas, jo tas izraisa matu izdalīšanos.
Pārklāj savu galvu
Labākais laiks, lai iepirktu galvas vākus, ir pirms sākat zaudēt matus. Visi matu izkrišana atšķiras dažādi, un ir pieejamas vairākas iespējas, lai apmierinātu jūsu personīgās vajadzības. Sazinieties ar savu vēža centru vai vietējo sabiedrību, lai uzzinātu, kādi resursi ir pieejami. Pirms sāpju uzsākšanas pārbaudiet šos citus padomus, kā sagatavoties ar ķīmijterapiju saistītai matu izkrišanai .
> Avoti:
> Amerikas vēža sabiedrība. Matu izkrišana. Atjaunināts 05/12/17.