Kad rīkoties un kad atgriezties miega režīmā
"Aukstās svīšana" attiecas uz pēkšņu svīšanu, kas nenāk no siltuma vai stresa. Aukstā sviedru medicīniskais termins ir diafragma . Tas nāk no ķermeņa reakcijas uz stresu, ko sauc par cīņu vai lidojuma reakciju. Pirmās palīdzības sniegšanas laikā ir ļoti svarīgi atzīt aukstu svīšanu, kas var būt ievērojama ievainojuma vai slimības pazīme.
Simptomi
Kas nosaka auksti sviedri, izņemot regulāru svīšanu, ir tas, ko jūs darāt, kad tie sākas.
Jūs varētu sagaidīt sviedri, veicot dažas lecamais domkrati vai push-ups, bet auksti sviedri nāk pēkšņi un jebkurā temperatūrā.
Dažreiz svīšana notiek naktī, kad jūs mēģināt gulēt. To bieži dēvē par "nakts svīšanu", bet starp vakara sviedriem un aukstām sviedrām nav nekādas faktiskas atšķirības. Tas viss ir sveces, un tas varētu būt vērsta uz lielāku problēmu.
Ārstēšana
Nav īpašas attieksmes pret aukstām sviedrām. Lai tās izietu, jums ir jārisina pamatcēlonis. Piemēram, ja elpas trūkums izraisa svīšanu, palīdzot pacientam elpot labāk un iegūt vairāk skābekļa, jākonsultējas ar ādu.
Citiem vārdiem sakot, diafragma nav problēma; tā ir problēmas zīme vai simptoms . Aukstās sviedru atzīšana, kad tie notiek, var palīdzēt atklāt problēmu, pirms tā kļūst pārāk slikta.
Cēloņi
Viss, kas izraisa ķermeņa cīņu vai lidojuma reakciju , var izraisīt aukstu svīšanu.
Ko jūs darāt, lai novērstu aukstās svīšanu, ir atkarīgs no iemesla.
- Šoks ir bīstami zema asins plūsma smadzenēs un citos svarīgos orgānos. Asinsrites trūkums nodrošina mazāk skābekļa un barības vielu smadzenēm, kas izraisa stresu. Šoks ir dzīvībai bīstams stāvoklis, un aukstā svīšana ir svarīga šoku identificēšanas atslēga. Citas lietas, ko meklējat, ja jūs domājat, ka šoks varētu būt ātrs impulss (vairāk nekā 100 sitieni minūtē), ātra elpošana (vairāk nekā 20 elpas minūtē), bāla āda un sajūta vājā vai sliktā stāvoklī, sēdus vai stāvus.
Trieciens arī nekas nenotiek. Aukstās svīšana pēc miesas bojājuma mehānisma, piemēram, automašīnas negadījumā vai kritienā, rada bažas par zvanu 911. Tikmēr ļaujiet paciest gulēt uz viņa vai viņas muguras un pacelt kājas apmēram 8-12 collas.
- Jebkura infekcija, kas izraisa drudzi, var izraisīt aukstu svīšanu. Parasti aukstos sviedri nāk kā drudzis "pārtraukumi" vai sāk iet atpakaļ uz leju. Tiešām slikti infekcijas gadījumi, ko sauc par sepsi , var izraisīt šoku un tādējādi arī aukstu svīšanu. Ja auksti sviedri nonāk bez jebkāda iepriekšējā drudža, vai arī tiem ir simptomi, kas uzskaitīti šokā augstāk, sazinieties ar ātro palīdzību.
- Vēl viens asinsspiediena pazemināšanās, ko sauc par sinkope , kas bieži izraisa ģībošanos, var izraisīt diafragmu. Daudzi cilvēki sāks svīst ar smagu vai pēkšņu sliktu dūšu vai vertigo . Tas ir ļoti līdzīgs šokam un guļus uz muguras ar paceltām kājām arī darbojas šim nolūkam. Zvaniet par ātro palīdzību sinkopei.
- Intensīvas sāpes no smagiem ievainojumiem, piemēram, lūzumi vai amputācija , var izraisīt aukstu svīšanu. Ja pacients ar salauztu potīti ir svīšana, viņam ir laba likme, ka viņai vai viņai ir smagas sāpes un viņi var kaut ko izmantot, lai atvieglotu sāpes. Ja pacients jau lieto sāpes, zvaniet ārstam, lai izskaidrotu situāciju un apspriestu alternatīvas vai devu izmaiņas.
- Sirdslēkme var izraisīt aukstu svīšanu. Zvaniet uz ātro palīdzību, ja aukstā svīšana arī izpaužas ar sāpēm krūtīs vai spiedienu vai spiedienu kaklā vai rokā. Kamēr pacients nesaņems ātro palīdzību, pacients ņem košļājamu aspirīnu.
- Smags elpas trūkums var izraisīt skābekļa trūkumu asinsritē. Kad pacienta smadzenes sāk alkt skābekli, rodas stresa reakcija, kas cita starpā izraisa aukstu svīšanu. Cilvēkam ar aukstām sviedrām meklējiet citas elpas trūkuma pazīmes, piemēram, nogurums ar ļoti mazu vingrinājumu vai piesātinātu lūpu elpošanu. Ja pacientam ir skābeklis, pārliecinieties, vai tas ir ieslēgts un izsauktu ātro palīdzību.
- Pārāk maz cukura asinīs ( hipoglikēmija ) ir diezgan izplatīta komplikācija cilvēkiem ar cukura diabētu. Smadzenes uzskata cukura trūkumu tikpat nopietnu avāriju kā skābekļa trūkums. Atbilde ir vienāda, tai skaitā auksti sviedri.
Ja persona ar cukura diabētu ir neskaidra, izsaukiet ātro palīdzību un nodrošiniet pacientam glikozi, ja tā ir pieejama. Ja pacients var dzert, mēģiniet augļu sulu, ja glikoze nav tuvumā.
Visbeidzot, bailes un satraukums ir noteikti stresa cēloņi ikvienam. Kaut kas no intensīvas panikas līdz ikdienas trauksmei var novest pie cīņas vai lidojuma reakcijas un visām pazīmēm, kas iet ar to, ieskaitot aukstās svīšana.
Vārds no
Dažreiz aukstā svīšana norāda uz pamatīgu problēmu. Ir citi cēloņi aukstai sviedriem, kas ne vienmēr ir ārkārtas gadījumi, piemēram, hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar menopauzi vai hroniskiem traucējumiem, piemēram, vēzi.
Ir svarīgi apspriest ar ārstu vispārējās hronisko medicīnisko problēmu pazīmes un simptomus. Vissvarīgākais, ja jūs uztraucaties par aukstu svīšanu, it īpaši pirmo reizi, kad tā notiek - skatīt ārstu.
> Avots:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. 45 gadus veca sieviete ar 3 nedēļu klepus un nakts sviedru. Krūtis Marts 2016, 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.