Hiponatriēmiju sauc arī par ūdens intoksikāciju
Hiponatriēmija ir arī pazīstama kā ūdens intoksikācija. Hiponatriēmijas laikā ar ūdeni un nātriju, kas zaudēti sviedrai, aizstāj tikai ar ūdeni, kas atstāj ķermeņa sastāvu ar zemu nātrija saturu. Lai gan militārās mācības laikā hiponatriēmija vienmēr ir bijusi nopietna problēma, pastiprinātas hiponatriēmijas gadījumi bieži vien ir tieši tādi sportisti, kuri izturības sporta laikā dzer daudz ūdens.
Hiponatriēmija var rasties arī alkohola dzeršanas rezultātā.
Siltuma izsīkums vai hiponatriēmija?
Dalībnieki maratonos un citos izturības pasākumos visā valstī ir sajukuši un pat sabrukuši sacensības laikā, pateicoties hiponatriēmijai. Tomēr daudzi citi dalībnieki šajos notikumos ir arī sajaukuši un sabrukuši no dehidratācijas , siltuma izsīkuma vai karstuma dūriena . Sākotnēji bieži ir grūti noteikt atšķirību starp siltuma izsīkšanu un hiponatriēmiju, pamatojoties uz simptomiem.
Vajadzība saglabāt hidratāciju iedarbības laikā, īpaši karstā klimatā, ir plaši pazīstama, taču tas arī apgrūtina hiponatriēmijas simptomu atzīšanu. Smaga dehidratācija un siltuma izsīkšana izskatās ļoti līdzīgi hiponatriēmijai un, tāpat kā hiponatriēmija, ir biežāk sastopama karstajā laikā treniņa laikā.
Hiponatriēmijas simptomi
Hiponatriēmijai ir dažādi iespējamie simptomi. Šie simptomi ietver:
- vājums
- reibonis
- slikta dūša
- muskuļu krampji
- neskaidra runa
- apjukums
- apziņas zudums
- krampji smagos gadījumos
Ir ļoti maz, ko var izdarīt ārpus tūlītējas ceļošanas uz slimnīcu hiponatriēmijai, tāpēc difūzijas starp dehidratāciju un hiponatriēmiju ir svarīgākā hiponatriēmijas pirmās palīdzības daļa .
Simptomi ir tikpat līdzīgi, ka labā novērtējumā jāietver pacienta un liecinieku intervēšana, lai noteiktu, vai pacients dzer ūdeni vai nav.
Hiponatriēmijas pirmā palīdzība
pacientiem ar neskaidru runu, apjukumu, smagu vājumu vai samaņas zudumu nekavējoties nepieciešama medicīniska palīdzība. Zvaniet 911 šiem pacientiem cik ātri vien iespējams, neatkarīgi no iemesla.
Siltuma izsīkšana un dehidratācija var izskatīties ļoti līdzīgi hiponatriēmijai un ir daudz biežāk. Karstuma dūriens ir atšķirīgs simptomu kopums, un tas ir nopietns ārkārtas stāvoklis.
Nosakiet, vai pacients ir noturējis hidratāciju. Ja liecinieki var apstiprināt, ka pacients fiziskās aktivitātes laikā dzer vismaz pint šķidruma stundā, apsveriet hiponatriēmijas iespējamību. Straujas milzīgas ūdens uzņemšanas gadījumos - piemēram, koledžas brālības sākumā - tiek apsvērta hiponatriēmijas iespēja.
hiponatriēmijas pacientiem ir nepieciešams sāls, lai izlīdzinātu ķermeņa nātrija līmeni. Nelielos gadījumos - parasti, tikai tad, ja ir slikta dūša - pirms krampji, reibonis vai neskaidrības, pacienti var justies labāk pēc sāļu uzturu. Esiet ļoti uzmanīgs, lai dehidratāciju nelietotu kā hiponatriēmiju un ieteiktu sāļus ēdienus, kad pacientam patiešām vajag šķidrumu.
Pieņemsim, ka visi pacienti, kuri sūdzas par slāpēm, ir dehidrēti.
Izvairieties no NSPL, piemēram, ibuprofēna, aspirīna vai naprosīna, ja ir bažas par hiponatriēmiju. Šie sāpju mazinoši līdzekļi var pasliktināt simptomus.
Avoti:
Almond, Christopher SD, et al. "Hyponatremia starp dalībniekiem Bostonas maratona." New England Journal of Medicine. 2005. gada 14. aprīlis.
Vrijens, DMJ un NJ Rehrer. "Nātrija beziedrāsains šķidrums samazinās nātrija plūsmu fiziskās slodzes laikā." J Appl Physiol. Vol. 86, 6. izdevums, 1847-1851, 1999. gada jūnijs.