Zarnu neatliekamība un fekālo nesaturēšana pēc dzemdībām
Daudzas sievietes uzskata, ka pēc ķermeņa grūtniecības un dzemdībām viņu ķermeņi nekad nav vienādi. No visām izmaiņām, daži ir tik satraukti, jo saskaras ar grūtībām ar zarnu steidzamību un fekālo nesaturēšanu . Uzziniet vairāk par to, kas var izraisīt šādu zarnu trauksmi un urīna nesaturēšanas problēmas , kā rīkoties, lai risinātu šo problēmu, un to, kā var mazināt šīs problēmas pasliktināšanos nākotnes grūtniecības laikā.
Iespējamie simptomi
Pēc grūtniecības un dzemdībām dažām sievietēm rodas šādi simptomi:
- Zarnu steidzamība : Spēcīga prasa iztvaikot, ar tūlītēju vajadzību nokļūt tualetē.
- Pasīvā fekālo nesaturēšana : izkārnījumi izplūst, nezinot.
- Meklējiet fekāliju nesaturēšanu : izpratne par dzimumtieksmes nepieciešamību, bet izkārnījumi izplūst, pirms kāds ir drošībā uz tualetes.
- Pēcdzemdību noplūde : Izkārnījumi izdalās pēc zarnu kustības. Tas ir visnoderīgākais no visiem fekālo nesaturēšanas simptomiem.
Cik bieži tas notiek?
Ja jums rodas šādi simptomi, tas var mazināt jūsu prātu, lai zinātu, ka neesat viens. Aprēķini par to, cik sievietes saskaras ar simptomiem, kas saistīti ar zarnu skrīningu un izsitumi no dzemdībām pēc dzemdībām, nedaudz atšķiras, aplēses svārstās no 5 procentiem līdz pat 13 procentiem. Diemžēl ķeizargrieziena sadaļa nav garantija, ka cilvēkam nebūs aktuālas un nesaturēšanas problēmas.
Viens pētījums atklāja, ka pirmo reizi mātei, kas ievadīja cezāriju sadaļu, tika veikts fekālo nesaturēšanas izplatības rādītājs 5%.
Kāpēc tas notiek?
Pastāv vairāki faktori, kas palielina risku saskarties ar dzemdībām pēc neatliekamās un nesaturēšanas problēmām:
- Risks ir daudz lielāks ar pirmreizējo piegādi. Pastāvīgo problēmu risks ievērojami samazinās ar nākamajām grūtniecībām.
- Anālo sfinktera muskuļu bojājumi piegādes laikā.
- Kad tiek izmantota epiziotomija. Pētījumi par šo tēmu ir nedaudz ierobežoti, jo pētījumos, kas veikti līdz šim, ir neliels iesaistīto personu skaits vai atšķirība starp plaisas veidiem. Ņemot vērā to, šķiet, ka ir daži pierādījumi tam, ka sievietes, kurām ir ceturtās pakāpes epiziotomijas un asaras, šķiet visaugstākais risks, visticamāk, pateicoties taisnās zarnas muskuļu iesaistīšanai. Tomēr pastāvīgas zarnu problēmas var rasties ar jebkādu episiotomiju vai plīsumu.
- Kad piespiežes tiek izmantotas piegādes laikā.
- Tikai grūtniecības iestāšanās rada risku. Grūtniecība rada risku attīstīt iegurņa grīdu disfunkciju , kas ir galvenais fekālo nesaturēšanas iemesls.
Ko darīt par to
Vissvarīgākais, kas jādara, dažiem cilvēkiem ir grūtākais: pastāstiet savam ārstam! Jūsu ārsts var vislabāk novērtēt simptomus, precīzi noteikt problēmu un izslēgt citus iemeslus, kāpēc tas varētu notikt.
Vingrinājumu izmantošana iegurņa grīdai var būt noderīga, jo īpaši pirmajā gadā pēc dzemdībām. Biofeedback ir arī daži pētījumu atbalstu, kā efektīvu ārstēšanu fekālo nesaturēšana.
Kā novērst ilgtermiņa problēmas
Diemžēl, fekālās nesaturēšanas problēmas, kas izriet no grūtniecības un dzemdībām, var parādīties gadu pēc tam.
Par laimi ir pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu ilgtermiņa problēmu iespējamību:
- Uzturēt veselīgu svaru.
- Palieciet fiziski aktīvi.
- Ēd veselīgu, barojošu uzturu.
- Nesmēķējiet
- Prakses Kegela vingrinājumi.
> Avoti
> Landefeld, C. et.al. Nacionālie veselības institūti Zinātniskās konferences paziņojums: fekālo un urīnpūšļa inkontinences novēršana pieaugušo iekšējās medicīnas gados, 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Riska faktori iegūtā fekālo nesaturēšanas gadījumā" . Karaliskās medicīnas biedrības žurnāls, 2004 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Asociācija starp piegādes veidu un iegurņa grīdu disfunkciju. Tidsskrift par Den norske legeforening . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10.4045 / tidsskr.13.0860.