Normālos apstākļos iepazīšanās var būt biedējošs process. Bet iepazīšanās ar IBS rada šos izaicinājumus līdz jaunam līmenim. Simptomu neparedzamība, īpašas uztura vajadzības un bažas par nepieciešamību ātri piekļūt vannas istabai var šķist pārāk daudz, lai lūgtu iespējamo mīlas interešu risināšanu.
Diemžēl tiem, kuriem ir IBS, pastāv sociālās atstumtības risks, ja viņiem šķiet, ka viņiem nav citas izvēles, kā tikai droši spēlēt un palikt tuvu mājām. Neļaujiet tam notikt. Uzziniet, kā apspriest iepazīšanās vietu un savu IBS.
Sāciet tiešsaistē
Normālos apstākļos iepazīšanās var būt biedējošs process. Bet iepazīšanās ar IBS rada šos izaicinājumus līdz jaunam līmenim. Simptomu neparedzamība, īpašas uztura vajadzības un bažas par nepieciešamību ātri piekļūt vannas istabai var šķist pārāk daudz, lai lūgtu iespējamo mīlas interešu risināšanu.
Diemžēl tiem, kuriem ir IBS, pastāv sociālās atstumtības risks, ja viņiem šķiet, ka viņiem nav citas izvēles, kā tikai droši spēlēt un palikt tuvu mājām. Neļaujiet tam notikt. Uzziniet, kā apspriest iepazīšanās vietu un savu IBS.
Jā, tiešsaistes iepazīšanās ir trūkumi un riski, bet tas ir lielisks veids, kā sākotnēji sazināties ar kādu personu, neatstājot ērtības mājās. Izmantojot profilu lasīšanu un tiešsaistes ziņojumapmaiņu, jūs varat uzzināt par potenciālo iepazīšanās iespēju personībām. Jūs varat izmantot šo informāciju, lai izlemtu, vai jūs domājat, ka šī persona atbalstīs un izprot jūsu gremošanas simptomus.
Izvēlieties savu datumu gudri
Neatkarīgi no tā, vai jūs satiekat kādu tiešsaistē vai reālajā pasaulē, jūs vēlaties novērtēt viņu personību. Pārāk bieži mēs esam tikuši orientēti uz to, vai cilvēks mums patīk, ka mēs aizmirstam nepieciešamību noskaidrot, vai cita persona būtu piemērota. Iepazīšanās būtu mazliet kā darba intervijas veikšana, uzdodot jautājumus, lai uzzinātu, kas šī persona patiešām ir.
Var būt ļoti noderīgi, lai izveidotu to īpašību sarakstu, kuras jūs meklējat potenciālajam partnerim. Jo īpaši jūs vēlaties redzēt, vai šī persona ir laipna, atbalstoša un pacienta - visas īpašības, kas viņiem būs nepieciešamas, lai jūs varētu ērti dalīties savā IBS pieredzē ar viņiem.
Kad esat izveidojis savu sarakstu, saglabājiet šīs īpašības prātā, kā tas ir jūsu datumā. Tā kā jūsu datums runā par viņu dzīvi, jūs varat sākt novērtēt, vai viņiem ir vai nav vissvarīgākās īpašības. Apakšējā līnija ir tāda, ka, ja cita persona neatbalsta jūsu IBS, tie nav jums piemērota persona.
Kad laiks ir pareizi gaidāms
Kad jums ir izjūta par potenciālās mīlas interešu personību, jūs varat sākt domāt par to, kad paziņot viņiem par savu IBS. Jūs, iespējams, nevēlaties kaut ko pateikt pirms pirmā datuma, taču, ja šis pirmais datums norisēs labi, iespējams, būs laiks to atvērt.
Sliktākais, ko varat darīt, ir mēģināt slēpt savu IBS no jūsu datuma. Saglabājot noslēpumus var būt stresa un stress ir galvenais IBS sprūda. Daudz labāka pieeja ir būt priekšlaicīgam un aktuālam jautājumam par jūsu gremošanas traucējumiem. Tālāk ir minēti daži piemēri:
- "Man ir jutīgs kuņģī. Man ir jābūt uzmanīgiem ar to, ko es ēdu."
- "Man ir IBS. Tas ir traucējumi, kas izraisa nepatīkamus un neparedzamus gremošanas simptomus."
- "Man ir gremošanas traucējumi, kas prasa ātru piekļuvi publiskajai tualetei."
Paturiet prātā, ka IBS uzbrūk 10 līdz 20 procentiem iedzīvotāju. Kad atverat savu IBS, jūs, iespējams, būsiet pārsteigti, ja atradīsiet arī to, ka jums ir datums. Un atcerieties, ka, ja otra persona neatbalsta jūsu veselības vajadzības, viņiem nepārprotami nav tāda rakstura, kas jums būtu piemērots.
Nejiesties kauns
Jā, IBS simptomi var likties neērti, bet tiem nav kauna kauna. Tie nav uzskatāmi par tevi kā par cilvēku. Atcerieties, ka visi IBS simptomi, caureja, aizcietējums un gāze ir visi simptomi, kurus ikviens piedzīvo.
Tādējādi neviens nenovērtē jūs, ja jūsu simptomi kļūst acīmredzami. Ja jūs skaļi iztērējat gāzi vai atrodaties daudz laika pavadībā vannas istabā, lielākā daļa cilvēku būs apmierināti ar jūsu grūtībām. Piemērojiet to pašu laipnību pret sevi.
Zini savas stiprās puses
Šķiet, ka mūsu smadzenes ir veidotas, lai koncentrētos uz negatīvo, jo īpaši, ja runā par to, kā mēs domājam par sevi. Tas var būt īpaši svarīgi ar IBS, jo traucējumi var ietekmēt jūsu pašcieņu . Ir svarīgi atcerēties, ka jūs neesat jūsu ķermenis. Jums ir daudz brīnišķīgu īpašību, kas padarītu jūs par pareizo ķeršanu pareizajam cilvēkam.
Pavadiet dažus mirkļus, veidojot sarakstu ar savām stiprajām pusēm. Vai jūs esat laipns, mīlošs un / vai uzticams? Vai jums ir laba humora izjūta? Vai esat finansiāli drošs? Ja jums ir grūti aizpildīt savu sarakstu, jautājiet saviem labākajiem draugiem, lai palīdzētu. Paļaujoties uz savu brīnumu, tiek pievērsta uzmanība tam, ka jūsu ķermenis var būt augsts uzturēšanas līmenis.
Zinot savas stiprās puses var palīdzēt jums justies pārliecināti, kad jūs sākat mīlestības attiecības ar kādu jaunu un palīdzat jums neapmierināties ar nepareizo personu, jo jūs uzskatāt, ka jums nav pelnījuši labāku.
Lūdziet palīdzību
Tas ir labi un potenciāli attiecību uzlabošana, lai uzdotu datumu palīdzībai, pārvaldot jūsu IBS. Jauki cilvēki mīl palīdzēt citiem. Jūs vēlaties būt iepazīšanās ar jaukiem cilvēkiem!
Iesaistot otru personu IBS plānošanā, viņiem ir nozīme un liek viņiem iekļauties. Varbūt jūsu datumā ir informācija par restorāniem, kas kalpo veselīgam, IBS draudzīgam ēdienam . Varbūt viņiem ir informācija un idejas par aktivitātēm, kas uztur jūs ciešā kontaktā ar publiskajām tualetēm. Ja cita persona balso pēc jūsu īpašajām vajadzībām, visticamāk, jūsu interesēs ir panākt šo jauno attiecību tuvināšanos.