Iepazīšanās ir liela daļa no jauniešiem, un jums nevajadzētu palaist garām jautrības dēļ, jo Jums ir iekaisīga zarnu slimība (IBD [Krona slimība vai čūlains kolīts]). Jūs joprojām varat būt daļa no sociālās jomas, lai gan jūs varat izvēlēties piedalīties mazākas partijas nekā jūs izmantojāt. Iepazīšanās un IBD nav savstarpēji izslēdzošas - jums tikai jāpatur prātā kādas lietas pirms iziet.
Ja jūtaties labi, nav iemesla, lai jūs nevarētu iziet ar saviem draugiem. Jūs varat sajust nogurumu, nekā jūs to darījāt pirms diagnozes ar IBD, tāpēc jūs vēlaties būt drošs, ka jūs varat atstāt un doties mājās, ja jums tas nepieciešams. Jūs, iespējams, nevarēsit ēst to pašu pārtiku, kā jūs to darījāt agrāk, tāpēc plānojiet, lai pārliecinātos, ka, ja pārtika ir iesaistīta, jums ir kaut kas pieejams.
Ja jūs nejūtas labi, bet jūs joprojām nevēlaties izlaist lielu datumu vai ballīti, jums būs jādara mazliet plānāks. Ja jūs varat, mēģiniet iziet kaut kur, lai jūs viegli to padarītu vannas istabā. Iespējams, ka vieglākais ir restorāns, filma vai jūsu māja vai draugu māja.
- Ēd kaut ko mājās, pirms ietat, lai jūs varētu izvairīties no ēšanas jebkuru no jūsu ne-neviens pārtikas produktiem.
- Nogādājiet savu medikamentu ar jums, ja jums tas jālieto, kamēr esat ārā. Jūs vienmēr varat attaisnot sevi klusā stūrī vai vannas istabā, ja negribat norīt tabletes pie draugiem.
- Saglabājiet savu izbraucienu īsi, ja varat, un atgriezieties mājās, pirms jūs patiešām esat noguris. Ja jūsu datējums domā, ka jūs aizbraucat, jo jums nav laika, jūs vienmēr varat to noskaidrot, sakot, ka nejūtas labi vai ka jums ir kāda cita mazā problēma (piemēram, mājasdarba vai agras sapulces).
Kad atklāt
Jums, iespējams, rodas jautājums, vai jums vajadzētu pateikt savam draugam / draudzenei vai jūsu simpātijam, ka jums ir IBD.
Cik jūs sakāt, kad jūs pastāstīsiet, un pat tad, ja teiksit, tas būs pilnīgi atkarīgs no jums. Jūs varat to tūlīt uzcelt, vai arī varat pagaidīt un redzēt, kā attīstās jūsu draudzība. Abi veidi ir labi, tas vienkārši ir atkarīgs no tā, ar ko jūs visērtāk.
Ja jūs izlemjat, ka jūs vēlētos to tūlīt uzcelt, jūs varat būt mazliet neskaidrs. Iespējams, ka tavam draugam nav jāzina katra detaļa, taču jūs varētu vienkārši teikt, ka jums ir "problēmas ar vēderu" vai pat "gremošanas problēmas". Jūs vienmēr varat runāt vairāk par to, vai jūsu draugs ir uzdod jautājumus, vai arī varat atkal iekļūt citā laikā.
Lai ko jūs darāt, vienmēr atcerieties, ka jums nav jūsu IBD. IBD ir daļa no jūsu dzīves, bet tas nav tas, kurš jūs esat. Jebkurš, kas nevēlas būt ar tevi draudzīgs, jo viņi nespēj tikt galā ar IBD, nav ikviens, kas jums ir nepieciešams tavā dzīvē. Jūs esat pelnījuši draugus, kas jūs atbalstīs un palīdzēs jums būt labi.