Definīcija, funkcija un iespējamie traumas
Kad jūs novietojat rokas uz gurniem, tās atrodas jūsu gurnu kaulaudu sānmalās, jūsu iegurņa joslas priekšējā un ārējā daļā. Slieku virsotne ir bieza izliekta augšdelma ilija, kas ir visredzamākais kauls uz iegurni. Sānu sikspārnis ir ieliekts priekšā, noapaļots uz iekšu un izliekts aizmugurē, noapaļojot uz āru.
Jūs varat sajust slāvga smaili, stumjot rokas uz savām malām jostasvietā, sajūtot kaulu un sekojot tam uz leju un priekšā.
Kad jūs domājat par to, cik plati ir jūsu gurni, iespējams, domājat par attālumu no apakšstilba kakla no vienas puses uz otru.
Sinonīmi: ķermeņa augšdaļa, gūžas kauli
Iliac Crest anatomija
Apakšstilbs ir augšdelmiņa spārna augšējā robeža, iegurņa joslas ārējā un augšējā robeža. Tas virzās no augšējās priekšējās mugurkaula augšstilba uz aizmugurējo labo mugurkaulu. Tam ir iekšējā un ārējā lūpa.
Plašākais sakņu stropes punkts ir apakšstilba kauliņš. Tas ir, ja iliotibial grupa pievieno gurnu. Iliotibālā josla piestiprina muskuļus, kas paplašina, nolaupa un sāniski groza gūžu un stabilizē ceļu.
Daudzi no svarīgākajiem vēdera un kodola muskuļiem ir piestiprināti pie sulaiks. Tie ietver gan iekšējos, gan ārējos vēdera priekšējos muskuļus, erector spinae muskuļus, latissiums dorsi, transverus abdominis un tensor fasciae latae.
Iliac Crest - Kaulu smadzeņu un kaulu potzari
Ja ir nepieciešama kaulu smadzeņu biopsija vai raža, lai ziedotu, ir sulaikums, kur ārsti dod priekšroku sarkano kaulu smadzenēm. To ir viegli atrast un tam ir liels kaulu smadzeņu krājums. Tā ir arī vietne, ko izmanto kaulu savākšanai potēšanai. Kad ārstiem ir jāveic muguras smaiļu caurule (cerebrospinālais šķidrums), viņi vispirms atrod locītavu apakšstilbu, jo tā ir marķieris, kur atrast L4 jostas skriemeļus, kur viņi adatu ievieto mugurkaulā.
Hip-Pointer ievainojums Iliac Crest
Sportisti var iepazīties tikai ar padušu kakliņu, ja viņi uztur gūžas kursora ievainojumus. Tas notiek visbiežāk, saskaroties ar sportu vai sabojājot slēpošanas laikā. Tiešais trieciens uz gūžas kauliem, muskuļiem un fascēm. Tas ir ļoti sāpīgi. Tā kā tas ir, ja ievieto vēdera muskuļus, sāpes var izjust normālu darbību laikā, pat ejot, smejot vai klejot. Tam jāpiešķir laiks, lai dziedinātu sevi ar konservatīvu ārstēšanu un sāpju mazināšanu.
Hip Pads, lai novērstu kaitējumu Iliac Crest
Futbola un hokeja sporta veidos sportisti var gulēt gūžas spilventiņus, lai samazinātu gūžas rādītāju gūšanas risku spēles vai prakses laikā. Šis polsterējums tiek novietots virs padziļinājuma virsmas, lai to aizsargātu. Spilventiņi var būt viegls plastmasas materiāls, kas var tikt paslīdēts speciāli izstrādātās futlāri un hokeja bikses. Citos sporta veidos un aktivitātēs tos var veidot kompresijas šortos tikai pareizajās vietās.