Hip sāpes ir bieži sastopams simptoms, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Šis stāvoklis var būt no vieglas neērtības līdz smagām sāpēm, kas ierobežo ikdienas dzīves vai funkcionālās kustības aktivitātes.
Jūsu sāpes var atrasties dažādās vietās ap gurnu vai gurniem. Kopējas gūžas sāpju vietas var būt:
- Sāpes sēžam
- Sāpes sienā vai ārā, daļa no jūsu gūžas
- Sāpes jūsu gūžas vai gūžas locītavas muskuļu priekšā
- Sāpes jūsu cirkšņā
Ja jums ir gūžas sāpes, varat izmantot fiziskās terapijas kvalificētos pakalpojumus, lai palīdzētu noteikt jūsu sāpju cēloni. Jūsu PT var strādāt kopā ar jums, lai izstrādātu ārstēšanas stratēģiju, lai ārstētu jūsu gūžas sāpes vai gūžas diskomfortu. Izpratne par to, kāpēc jūsu gūžas sāpes var palīdzēt jūsu fizioterapeitam un ārsts izraksta pareizu ārstēšanas režīmu jūsu īpašajam stāvoklim.
Ir daudz medicīnisku traucējumu, kas izraisa gūžas sāpes. Zemāk ir pārskats par biežākiem nosacījumiem, kas izraisa gūžas sāpes.
Artrīts
Artrīts ir visizplatītākais hronisku gūžas sāpju cēlonis. Osteoartrīts un reimatoīdais artrīts ir divu veidu artrīts, kas izraisa gūžas sāpes. Gūžas artrītu parasti ārstē ar locītavu nomaiņu.
Tendinīts
Gurnā atrodas daudz cīpslu, kas savieno muskuļus pie locītavas. Ar dažādām aktivitātēm vai pārmērīgu izmantošanu šīs cīpslas var kļūt iekaisušas.
Šis iekaisums izraisa sāpes gūžas rajonā. Iliotibālās joslas sindroms ir viens no visbiežākajiem gūžas locītavas tendonītu cēloņiem.
Lūzumi
Gūžas locītavu lūzumi vai gūžas kaula pārtraukums ir vēl viens bieži sastopams gūžas sāpju cēlonis. Gūžas lūzumi bieži rodas pēc vecāka gadagājuma pacientiem.
Osteoporoze izraisa paaugstinātu gūžas kaula lūzumu risku. Stresa lūzumi ir cita veida lūzums, kas var izraisīt gūžas sāpes. Dažādi riska faktori palielina risku saslimt ar plaukstu locītavu gūžas locītavā.
Celmi
Muskuļu celmi rodas mazu mikro asaru muskuļos, ko izraisa ātra vērpjot vai velk uz muskuļu. Ja tas notiek ar muskuļiem, kas atrodas ap gūžas locītavu locītavu , rodas sāpes šajā jomā. Gūžas un locītavu muskuļu celmi ir divi ievainojumi, kas izraisa gūžas sāpes un diskomfortu.
Bursīts
Bursīts ir šķidrumu pildītu sacējumu, bursa, spiediena spiediena starp locītavu, muskuļu un cīpslu iekaisums. Bursīts ir saistīts ar pārmērīgu vai atkārtotu darbību ap ķermeņa locītavām. Šis iekaisums izraisa sāpes, kas rodas kustības vai spiediena laikā.
Hip Labrum Tear
Jūsu hip-labrums ir skrimšļa-līdzīgu audu josla, kas kursē ap jūsu gurnu ligzdas ārējo malu. Šis labrums palīdz atbalstīt savienojumu un padziļināt kontaktligzdu. Dažreiz jūsu gūžas pārmērīga lietošana vai savainošanās var izraisīt jūsu labrum asarošanu. Ja tas notiek, var rasties gūžas sāpes.
Ja Jums ir gūžas sāpes, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu pārbaudi, un pēc tam apsveriet iespēju strādāt ar fizioterapeitu ārstēšanai.
Jūsu PT var palīdzēt jums saprast gūžas sāpju cēloni un var noteikt labāko ārstēšanu, ņemot vērā jūsu specifisko stāvokli.
Rediģējis Brett Searss, PT.