Alternatīvas un papildinošas terapijas ir kļuvušas par buzz vārdu vēža ārstēšanā, un daudzi vēža centri tagad piedāvā šo ārstēšanu.
Tomēr ir svarīgi ātri izšķirties, runājot par alternatīvām terapijām, ko lieto vēža ārstēšanā. Kā tiek piedāvāts, šīs terapijas tiek uzskatītas par "integrējošām", kas nozīmē, ka tās tiek izmantotas līdzās tradicionālām vēža ārstēšanas metodēm, piemēram, ķīmijterapijai un staru terapijai.
Šajā laikā mums nav alternatīvu terapiju, kas būtu efektīvi vēža ārstēšanai. Drīzāk šīm terapijām var būt svarīga loma, palīdzot jums tikt galā ar vēža un vēža ārstēšanas simptomiem, piemēram, sāpēm, nogurumu , bezmiegu un trauksmi.
Jautājiet savam onkologam, kura no šīm terapijām ir pieejama jūsu vēža centrā, un, ja viņa uzskata, ka kāds no šiem līdzekļiem varētu būt īpaši noderīgs jums. Apskatīsim dažas no ārstēšanas metodēm, kuras pētītas cilvēkiem ar vēzi.
Joga
Joga ir bijusi daudzu gadu garumā, bet ASV nesen to izmantoja kā veselības aprūpes praksi un slimības toniku.
Tiek uzskatīts, ka joga palīdz cilvēkiem koncentrēt savas domas un saglabāt elastību. Sievietēm ar krūts vēzi joga ir saistīta ar zemāku noguruma līmeni, mazāku bezmiegu un samazinātu uzbudināmību. Hatha joga, ar tās lēnas maigu kustību, var būt īpaši noderīga sievietēm, kas cieš no muskuļu un locītavu sāpēm, kas saistītas ar aromatāzes inhibitoriem.
Lai gan joga var būt visnoderīgākā, lai tiktu galā ar nogurumu un muskuļu sāpēm, daži pētījumi liecina, ka sievietēm ar metastātisku krūts dziedzera vēzi var būt pat mazs izdzīvošanas rezultāts. Ir konstatēts, ka jogā var samazināt kortizola līmeni organismā, un zemāks kortizola līmenis, savukārt, ir saistīts ar uzlabotu dzīvildzi tiem, kam ir metastātiska krūts vēzis.
Daudziem cilvēkiem ar metastātisku vēzi ir noderīgi iesaistīties "maigā joga" vai apmeklēt klasi, kas paredzēta cilvēkiem ar vēzi vai citiem veselības traucējumiem. Protams, ir iemesli, ka joga, iespējams, nav ieteicama, piemēram, tiem, kam ir kaulu lūzumu risks vai kuriem vajadzētu izvairīties no grupas saskarsmes, jo ir mazs balto asinsķermenīšu skaits. Pirms reģistrējat joga, konsultējieties ar savu ārstu par iespējamiem riskiem vai piesardzības pasākumiem.
Meditācija un lūgšana
Meditācija galvenokārt ir veids, kā nomierināt prātu un koncentrēties. Daži cilvēki koncentrējas uz viņu elpošanu, daži cilvēki atkārtojas mantru, un citi izvēlas lūgšanu kā līdzekli, lai klusētu viņu prātu. Pētījumi par cilvēkiem bez vēža ir atklājuši, ka meditācija var atjaunot mierīgu sajūtu un aizvērt viņu prātus bažām par nākotni.
Daži pētījumi ir īpaši aplūkoti iespējamos meditācijas vai lūgšanas ieguvumus cilvēkiem ar vēzi. Šie pētījumi ir atklājuši, ka tas var mazināt stresu, samazināt depresiju, palīdzēt mazināt sāpes, kā arī uzlabot koncentrāciju un atmiņu tiem, kas spēj "ķemmēt".
Meditācijas un lūgšanas priekšrocība ir tā, ka ir maz iespējamo blakusparādību (kaut gan jūs to nevēlaties, strādājot smagajā mašīnā).
Tas ir arī tas, ko jūs varat darīt gandrīz jebkurā laikā vai jebkurā vietā.
Akupunktūra
Akupunktūra ir tradicionālā ķīniešu medicīna prakse, kas ir bijusi apmēram tūkstošiem gadu. Aiz akupunktūras teorija ir tāda, ka pareizai enerģētisko līdzsvaru ķermenī ir nepieciešama laba veselība.
Garās plānās adatas atrodas ķermeņa enerģijas ceļos (meridiāni), lai atjaunotu pareizu enerģijas plūsmu. Mēs neesam pārliecināti, kā tieši šī prakse darbojas, bet Nacionālie veselības institūti ir apstiprinājuši akupunktūru dažiem medicīniskiem apstākļiem, un Valsts vēža institūts apgalvo, ka ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka akupunktūra var samazināt nelabumu un vemšanu, kas saistīta ar ķīmijterapiju.
Papildus sliktas dūšas mazināšanai pētījumos, kuros novērtēta akupunktūra cilvēkiem ar vēzi, ir konstatēts, ka tas var mazināt sāpes, samazināt depresiju un trauksmi un uzlabot perifēro neiropātijas simptomus, kas var būt ļoti kaitinošas sievietēm ar metastātisku krūts vēzi.
Pētnieki ir teorētiķi, ka akupunktūra var mainīt nervu transmisijas līmeni organismā vai palielināt sāpošas endorfīnu atbrīvošanu, taču atkal mēs neesam īsti pārliecināti, kā šie efekti parādās.
Ja apsverat ķīmijterapiju, ir ļoti svarīgi runāt ar savu onkologu. Tiem, kas saņem ķīmijterapiju, var būt infekcijas vai asiņošanas risks, kas saistīts ar adatas ievietošanu. Ja jūsu onkologs dod jums iet, noteikti atrodiet pieredzējušu akupunktūru, kam ir pieredze vēža slimnieku ārstēšanā.
Masāžas terapija
Daži cilvēki uzskata, ka masāža ir tā, ko ārsts pasūta, lai mazinātu stresu un sāpīgi muskuļus. Pētot cilvēkus ar vēzi, tika konstatēts, ka tas samazina trauksmi un, iespējams, arī mazina sāpes. Vienā pētījumā kombinācijā ar deksametazonu un ingveru tika konstatēts, ka tas samazina ar ķīmijterapiju saistītu sliktu dūšu.
Tomēr, ja apsverat masāžas terapiju, ir svarīgi runāt ar savu onkologu. Jāievēro piesardzība, ja Jums ir kādi atverami čūlas no radiācijas vai audzēja metastāzēm vai ja jums ir pavājināta kaulu no metastāzēm kaulos . Pastāv arī neliels risks, lai gan galvenokārt tas ir teorētiski, ka audu masēšana var izraisīt izplatīšanos.
Mūzikas terapija
Viena alternatīva terapija ar mazu saistītu risku ir mūzikas terapija. Lai gan pētījumos ir apskatīti ieguvumi no mūzikas terapijas cilvēkiem ar vēzi, skaistums ir tāds, ka jūs varat klausīties mūziku neatkarīgi no tā, kur tā notiek.
Ja meklējat kādu virzienu, pievienojot mūziku jūsu integrētai pieejai vēzim, šobrīd ir vairāk nekā 30 Nacionālā vēža institūta izraudzītie vēža centri, kas piedāvā mūzikas terapiju cilvēkiem ar vēzi. Domājams, ka mūzika ne tikai palīdz cilvēkiem izmainīt emocionālo vēdera kauss, bet arī var palīdzēt dažiem fiziskiem simptomiem.
Mēs varam uzklausīt vairāk priekšrocību, kas saistīti ar mākslu nākotnē. Vienā pētījumā par normāliem brīvprātīgajiem atklājās, ka mūzikas klausīšanās palielināja gan dabisko iznīcinošo šūnu aktivitāti, gan to skaitu asinīs. Dabiskās killer šūnas ir daļa no imūnsistēmas, kas palīdz iznīcināt vēža šūnas.
Protams, jūsu mūzikas izvēle var būt svarīga, kas jums, iespējams, būs jāatgādina saviem bērniem, ja tie ir tīņi. Pētījumos tika konstatēts, ka vissmagākā ietekme uz imūnsistēmu ir "sārmainajai mūzikai" - tādai mūzikai kā Brazīlijas ģitārai un klasiskajai mūzikai, bet vislabākā izvēle, iespējams, ir mūzika, kas jums sniedz vislielāko prieku. Mūzika var būt divkāršs ieguvums kā bonuss. Tika konstatēts, ka tas palīdzētu ne tikai tiem, kuri dzīvo ar metastātisku vēzi, bet arī viņu ģimenes locekļiem.
> Avoti:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Plaša simptomu uzlabošana, kas rodas izturošā krūts vēža aptaujāto izturību mazinoša izturēšanās dēļ: izlases veida kontrolēta izmēģinājuma versija. Klīniskās onkoloģijas žurnāls . 2016. 34 (24): 2827-34.