Kad esat pusaudža ar PCOS, stāvokļa simptomi var šķist pārsteidzoši. Bet ir daudz veidu, kā jūs varat tos pārvaldīt - daži ārstēšanas veidi ir pieejami ārpus zāles, bet citiem var būt nepieciešama recepte.
Pārbaudiet šo kopējo PCOS simptomu sarakstu un veidus, kā tos varat ārstēt.
Pūtītes
Pinnes faktiski ir ļoti izplatīta meiteņu ar PCOS dēļ augstu testosterona līmeni.
Daudzas iespējas ir pieejamas, lai ārstētu un pārvaldītu pūtītes.
Papildus ikdienas ādas kopšanai un tradicionālajām pūtītes ārstēšanas metodēm, piemēram, salicilskābi un benzoilperoksīdu, ir iespējas, kas raksturīgas meitenēm ar PCOS, kas risina augstu testosteronu.
Ar PCOS saistītām pūtītēm visbiežāk lieto tādus medikamentus kā kontracepcijas tabletes, aldaktonu (spironolaktonu) un metformīnu. Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ieteikumus.
Matu augšana
Pazīstams kā hirsutisms , meitenēm ar PCOS bieži ir neparasta matu augšana netipiskām vietām, piemēram, sejas, krūškurvja, muguras, kakla un purngalu.
Jūs varat izmantot ne-counter iespējas, piemēram, vaskošana, skūšanās un matu noņemšanas krēmi. Ir arī ilglaicīgākas un dārgākas matu noņemšanas metodes, piemēram, elektrolīze un lāzera epilāciju noņemšana. Jums, iespējams, būs nepieciešama vecāku atļauja saņemt šo ārstēšanu.
Dažos medikamentos, piemēram, kontracepcijas tabletes, Aldactone, Vaniqa (eflornitīna hidrohlorīds) un Eulexin (flutamīdu), dažreiz tiek izrakstītas, lai kontrolētu matu augšanu.
Runājiet ar savu ārstu par šīm iespējām, no kurām dažas var nebūt piemērotas, kamēr vecāki.
Matu izkrišana
Lai gan dažām sievietēm ir sejas vai citu ķermeņa daļu biezāka par normālu matu augšanu, daudziem pusaudžiem ar PCOS ir problēmas ar matu izkrišanu uz galviņas, kas pazīstama kā androgēna alopēcija .
Multivitamīns var palīdzēt dažām sievietēm sabiezēt matus un palielināt viņu esošo matu veselību. Rogaine, FDA apstiprināts medikaments, kas ir pieejams pāri letei, tiek izmantots arī, lai ārstētu matu izkrišanu.
Ja ārpusbiržas iespējas nedarbojas, dažkārt tiek lietotas recepšu zāles, tostarp kontracepcijas tabletes , Aldaktonu, Propeciju (finasterīdu) un Eleksīnu.
Ja matu izkrišana ir problēma, sazinieties ar ārstu.
Depresija
Depresija ir nopietns stāvoklis, kas ir ļoti izplatīta gan sievietēm, gan meitenēm ar PCOS, un to nevajadzētu ignorēt.
Depresija nav tikai "skumji", un bieži vien tai ir nepieciešama medicīniska palīdzība. Dažreiz zāles ir nepieciešamas; citos gadījumos runas terapija ir efektīva.
Ja rodas simptomi, piemēram, bezcerības sajūta, ārkārtējs skumjas grūtības, grūtības ēst vai gulēt, pārāk daudz ēšanas vai guļ, vai draugu vai vaļasprieku intereses zudums, lūdzu, nekautrējieties sazināties ar saviem vecākiem, ārstu vai citiem uzticamiem pieaugušais. Tās var palīdzēt jums atrast kvalificētu garīgās veselības speciālistu un ārstēt depresiju.
Svara pieaugums
Attiecība starp PCOS un svara pieaugumu ir sarežģīta. Eksperti joprojām nav pārliecināti, vai PCOS atvieglo meitenes uzņemšanu svarā, vai ja papildu svars izraisa meiteni PCOS attīstīšanā.
Dzīvesveida izmaiņas ir jūsu pirmā iespēja zaudēt svaru . Veikt prioritāti, plānojot 30 minūtes, lai staigātu katru dienu 4 līdz 5 dienas nedēļā. Sagriež atpakaļ vai izņemiet vienkāršus cukurus un ēdiet daudz augļu, dārzeņu, liesās olbaltumvielas un pilngraudu.
Pievērsiet uzmanību tam, kā gatavojat savu ēdienu - cepiet vai glāzē, nevis apcepiet, un, piemēram, mazliet izmantojiet eļļu vai sviestu. Izmēģiniet salātus vai lielu glāzi ūdens 15 minūtes pirms katras ēdienreizes - tas var palīdzēt jums aizpildīt, lai jūs mazāk ēdat.
Ja esat veicis šīs izmaiņas un jums ir bijusi neveiksmīga, jūs varat apsvērt iespēju lietot medikamentus vai, ārkārtējos gadījumos, veikt kuņģa apvedceļa operāciju kā palīdzību jūsu svara zuduma plānā.
Šie ir ļoti nopietni soļi, lai pārliecinātos, ka ilgstošas diskusijas gan ar savu ārstu, gan ar vecākiem par ieguvumiem un riskiem. Protams, pirms šāda veida ārstēšanas jums būs nepieciešama jūsu vecāku atļauja.
Neregulāri periodi
Ņemot neregulārus vai pat neesošus periodus , pusaudžiem ar PCOS ir ļoti bieži. Izmainot hormonu līmeni, mainās jūsu parastā menstruālā cikla un saglabājas dzemdes oderējums. Ja šāda uzkrāšanās nenotiek, jūs nesaņemat laiku.
Ja jums nav regulāra perioda, tas var palielināt endometrija vēža attīstības risku.
Ir daži ļoti vienkārši veidi, kā jūs varat kontrolēt savu periodu un pārliecināties, vai jūsu dzemde regulāri izliežas ar oderi, ieskaitot kontracepcijas tablešu lietošanu un svara zaudēšanu.