Menstruācijas nomākšana četros soļos
Vai jums ir ar menstruāciju saistīti simptomi, piemēram, sāpīgi krampji vai smaga asiņošana, ko jūs vēlaties izvairīties katru mēnesi? Ja tā, tad var būt pamatoti runāt ar savu ārstu par iespējamo perioda izlaišanu.
Lai nomāktu menstruāciju, sievietes var lietot ilgstošu vai nepārtrauktu kombinēto perorālo kontraceptīvo līdzekļu vai citu kombinētu (estrogēnu un progestīnu) hormonālo līdzekļu piegādi, piemēram, kontracepcijas plāksteri ( Ortho Evra ) vai gredzenu ( NuvaRing ).
Ar NuvaRing ir četri vienkārši soļi, lai izlaistu periodu. Atkal, pirms mēģināt to runāt, ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Ja jūs izvēlēsities turpināt to pēc šīs diskusijas, ņemiet vērā, ka dažām sievietēm ir izrāvienu asiņošana. Neprognozējamas asiņošanas un asiņošanas parasti uzlabojas viena līdz trīs mēnešu laikā, bet dažām sievietēm var ilgt gadu vai pat ilgāk.
Kā lietot NuvaRing, lai izlaistu periodu
Pirmkārt, jums būs nepieciešami vismaz divi mēneši no NuvaRing vai kopā seši zvani. Ir svarīgi arī piekļūt kalendāram vai menstruālās uzskaites lietojumprogrammai savā tālrunī, lai reģistrētu asiņošanu.
Šeit ir četri soļi, kurus varat izmantot, lai pienācīgi pārtrauktu periodu, izmantojot NuvaRing:
- Nosakiet mēnesi, kurā vēlaties lietot NuvaRing, lai izlaistu laiku.
- Pārliecinieties, ka jūs lietojat savu NuvaRing mēnesi pirms mēneša, kurā vēlaties izlaist periodu.
- Kad esat ievadījis NuvaRing un atstājat to trīs nedēļas vietā, izņemiet to nedēļas 1. dienā.
- Tā vietā, lai 4 nedēļu laikā atstātu savu NuvaRing, ievietojiet jaunu NuvaRing tūlīt pēc tam, kad esat iztērējis veco. Tas saglabās hormonu līmeni nemainīgs; saglabājot jūsu hormonu piegāžu stabilitāti, jums nevajadzētu izdalīties no asiņošanas (paturiet prātā, ka jums joprojām var būt dažas uztveres).
Kamēr jūs pastāvīgi nomainiet savu NuvaRing (ievietojot jaunu gredzenu, nevis atstājot to 4 nedēļas laikā), jums nevajadzētu būt periodam.
Visbeidzot, ja vēlies periodu atkal atjaunot, 3. nedēļas beigās vienkārši izņemiet savu NuvaRing un 4. nedēļai neievietojiet jaunu NuvaRing. Jūsu ikmēneša izdalīšanās asiņošana ir jāatgriežas.
NuvaRing lietošanas padomi, lai izlaistu periodu
Šeit ir dažas papildu lietas, kas jāatceras, ja plānojat izlaist periodu, izmantojot NuvaRing:
- Lai nepārtrauktu savu periodu ar NuvaRing, jums vajadzēs uzņemt savu NuvaRing recepti vismaz nedēļu agri no aptiekas (jo jums būs jāievada jauna NuvaRing 4. nedēļā, nedēļā agrāk nekā parasti). Dažas apdrošināšanas kompānijas vai aptiekas var neļaut jums to darīt. Pirms laika sazinieties ar savu apdrošināšanas sabiedrību un vietējo aptieku.
- Neaizmirstiet izsekot, kur atrodaties savā ciklā savā kalendārā, jo jums ir jāievieto jaunais NuvaRing uzreiz pēc vecās NuvaRing lietošanas (pēc 3. nedēļas).
Vai ir problēma, ka nesasniedzu manu periodu?
Jūs varat brīnīties, vai jūsu perioda izlaišana patiešām ir droša. Esiet drošs, ka daudzos pētījumos, salīdzinot ar tradicionālajiem (28 dienu) kontraceptīviem, ir bijusi labvēlīga ietekme uz kombinēto perorālo kontraceptīvo līdzekļu ilgstošu vai pastāvīgu lietošanu un drošību.
Turklāt saskaņā ar Cochrane Database Sistemātiskās pārskata pētījumu sievietes, kuras lietoja pagarinātas kombinētās perorālās kontraceptīvās vielas, labāk izpaudās kā galvassāpes, dzimumorgānu kairinājums, nogurums, vēdera uzpūšanās un menstruālā sāpes. Tas ir arī jēga, jo jūs nesaņemat hormonu svārstības, ko jūs varētu veikt ar tradicionālo 21 dienu aktīvo tablešu palīdzību, septiņas dienas pēc neaktīvo tablešu lietošanas (kad saņemat periodu).
Vēl viena problēma, ka nav ikmēneša perioda, novedīs pie dzemdes oderes pārāk augšanas, kas pēc tam var izraisīt dzemdes vēzi. Labā ziņa ir tāda, ka pagarināta cikla perorālie kontracepcijas līdzekļi neizraisa dzemdes audu sabiezēšanu.
Pārējās puses, daži eksperti joprojām jautā, vai manipulējot ar jūsu periodu patiešām ir saprātīga ideja. Piemēram, Menstruālā cikla pētījumu biedrība uzskata, ka kontracepcijas metodes, kas aptur cikliskumu, "ārstē menstruācijas" un "normalizē bioloģiskās funkcijas aizstāšanu ar farmaceitisko produktu, lai sasniegtu menstruāciju slēpšanas sociālās cerības". Sabiedrība arī ierosina, ka ilgtermiņa dati par drošību par menstruālā cikla pārtraukšanu ir jādara, it īpaši pusaudžiem un kā tas ietekmē krūti.
Galu galā jums ir jāizlemj, kas jums ir piemērots, un ir prātīgi apspriest ar ārstu, kā vislabāk izmantot menstruālo ciklu, pamatojoties uz jūsu unikālajiem simptomiem un cerībām.
Vārds no
Jūs varat arī atrast iepriecinošu, lai uzzinātu, ka, lietojot NuvaRing, lai izlaistu periodu, tas nav mazāk efektīvs. Bet jāatceras, ka NuvaRing nepiedāvā nekādu aizsardzību pret seksuāli transmisīvām infekcijām . Dažreiz izrāvienu asiņošana, ko novērojat, izlaižot laiku, nav no hormoniem, bet gan no kaut kā cita, piemēram, seksuāli transmisīvas infekcijas. Noteikti pārbaudiet, vai jums ir riska faktori .
> Avoti:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. 91 dienas ilgstošas terapijas perorālie kontraceptīvie līdzekļi ar zemu devu estrogēna vietā endometrija iedarbību. Kontracepcija . 2008. gada februāris; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Kontracepcijas līdzekļu vaginālo gredzenu efektivitāte tiek saglabāta 6 nedēļu laikā: paredzams pētījums par normālu ĶMI un aptaukošanos. Kontracepcija . 2013. gada aprīlis; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Nepārtraukts vai pagarināts cikls pret ciklisku kombinētu hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu kontracepcijas līdzekļos. Cochrane sistemātisku pārskatu datu bāze . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menstruālā slāpēšana: pašreizējās perspektīvas. Int J Womens Health . 2014; 6: 631-37.
> Menstruālā cikla: feminisma dzīves ilguma perspektīva . Menstruālā cikla pētījumu biedrība. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.