Kā padarīt jūsu IBD zaļo

Ir vairāki veidi, kā jūs varat mazināt savu ietekmi uz vidi

Daudzi cilvēki ir noraizējušies par ietekmi, kādu viņu ikdienas darbības atstāj uz vides veselību. Stikla, papīra un plastmasas pārstrāde tagad ir izplatīta daudzās kopienās. Pastāv arī liela interese par pārstrādes tehnoloģijām, jo ​​īpaši tāpēc, ka ierīces kļūst lētākas un vairāk cilvēku izmanto viedtālruņus, planšetdatorus un datorus.

Viens aspekts, kuru mēs bieži vien neapsveram, ir mūsu personīgās aprūpes "apzaļumošana". Cilvēki ar iekaisīgu zarnu slimību (IBD) varētu apsvērt, kā viņu īpašās vajadzības varētu ietekmēt vidi un sabiedrību. Viena vieta, no kuras personas ar IBD varētu apsvērt nelielas izmaiņas, ir vannas istabā, it īpaši, ja tas attiecas uz vannas istabu audiem un ūdens izmantošanu. Vēl viena joma, kas varētu būt interesanta, ir zāles, jo īpaši, ja beidzas zāļu derīguma termiņš vai ārstēšanas maiņa padara recepti vairs nevajadzīgu. Atlikušos medikamentus nepieciešams likvidēt pareizi, lai viņi nezaudētu savu ceļu mūsu ūdensapgādē.

Šeit es raksturoju vairākus veidus, kā padarīt IBD zaļāku, idejām, sākot ar tām, kas prasa vismaz pūles, uz tām, kuras var uzskatīt tie, kas vēlas ņemt rūpes par samazināšanu un pārstrādi nākamajā līmenī.

1 -

Pārstrādāta tualetes papīra izvēle

Tualetes papīra izvēle ir tālu un plaša, un daudzi cilvēki ar IBD un viņu ģimenēm īpaši izvēlas konkrētu zīmolu. Tomēr daudziem zīmoliem, kas visbiežāk atrodami pārtikas preču un atlaides veikalos, nav neviena pārstrādāta satura. Turklāt tās bieži balinātas, lai iegūtu krasu baltu krāsu, kuri, šķiet, domā uzņēmumi, ir ļoti svarīgi patērētājiem, bet tiem nav reālu praktisku nolūku un tas ir ievērojams ūdens piesārņojuma avots. Tirgū ir daudz pārstrādātu tualetes audu zīmolu un, tuvāk apskatot tualetes papīra eju, jūs, iespējams, atradīsiet vismaz vienu. Daži zīmoli pat novērš papīra ruļļa vidū, kas vēl vairāk samazina atkritumus. Vairākas vides grupas ir rūpīgi izpētījušas tualetes papīra jautājumu un sniedz ieteikumus par to, kādi zīmoli vislabāk veic atkritumu samazināšanu.

Vēlaties darīt vairāk? Tiem, kas vēlas pēc tam izmantot videi draudzīgākus materiālus, kā arī tiem, kas vēlētos pēc tualetes izmantošanas tīrāka, ir jāturpina izmantot audumu. Vannas istabā ir daudz iespēju izmantot atkārtoti lietojamās drānas, kas var ietvert visu, sākot no šim nolūkam izveidotajiem flanšu salvetes, ar kabatlakatiņiem un sejsegu, lai pārveidotu vecos t-kreklus. Audums ir mīksts uz sāpēm, un tiem, kam tīrīšanai ir nepieciešams lietot ziepes un ūdeni, to ir vieglāk panākt ar audumu nekā ar papīru.

• Pārstrādāta audu un tualetes papīra rokasgrāmata
• Shopper rokasgrāmata mājas audu produktiem
• Mājsaimniecības papīra produktu pirkšanas rokasgrāmata

2 -

Uzstādiet tualetu, kas izmanto mazāk ūdens

Daudzas vides grupas uzskata divkāršu tukšās tualetes, kas ir viens no labākajiem veidiem, kā iztvaikot ūdeni. Divkāršā flush nozīmē nevis skalošanu divas reizes, bet tā vietā, lai piedāvātu divu veidu flushes. Patiesībā jūs, iespējams, esat redzējuši šos tualetes veidus jaunākajās ēkās un tajās, kas vēlas panākt zaļās ēkas statusu. Vienu veidu flush dubultās skalošanas tualete var saukt par "skalošanu" un bieži izmanto mazāk nekā gallon par skalošanu. To var izmantot šķidriem atkritumiem, kas neprasa daudz putekļu vai ūdens, lai noņemtu. Otra veida flush parasti izmanto no viena līdz divām galoniem, un ir ieteicams vairāk cieto atkritumu. Cilvēki ar IBD varētu apšaubāmi izmantot vairāk ūdens intensīvas flush biežāk nekā zemākā ūdens strūklu, bet ar divējādu iespēju tas palīdz saglabāt ūdeni ilgtermiņā.

Tiem, kas nav jaunā tualetes tirgū, esošās tualetes var modernizēt, lai tās pārveidotu par divkāršu flush tipa. Lai to pārveidotu, tualetēm jāatbilst noteiktiem kritērijiem, taču šī opcija ir daudz lētāka, un tā var būt "darījuma iespēja". Vecākus tualetes, kurās tiek patērēts daudz ūdens, diezgan viegli var pārveidot par mazu plūsmas tualeti, kurā ir mazāks par 2 galoniem, un izmaksas ir ļoti mazas.

Vēlaties darīt vairāk? Izmantojiet bezūdens vai sausu tualeti, ko bieži dēvē arī par komposta tualetēm. Kompostēšanas tualetes nav bieži sastopamas, un tās visbiežāk var uzskatīt par alternatīvu septiskajai tvertnei vietās, kurās nav cepeškrāsas, kas iet pa ielu. Kompostēšanas tualetes ieguvumi ietver mazāku ūdens daudzumu un arī produkcijas daudzumu, ko var izmantot, lai mēslotu dārzu

3 -

Zaļāka tīrīšana

Pēc papīra un ūdens trešā lieta, ko bieži izmanto vannas istabā un citās mājās, ir tīrīšanas līdzekļi. Ir svarīgi noturēt tīru apkārtni, jo īpaši cilvēkiem, kurus apdraud citas slimības un kuri vēlas izvairīties no citām slimībām, kuras var izplatīties draugi vai ģimenes locekļi. Daudzi tradicionālie tīrīšanas līdzekļi ir bargi un pēc lietošanas neizjauc. Tomēr ir pieejami daudzi videi draudzīgāki tīrīšanas līdzekļi. Viņi bieži strādā tāpat kā stingrāki produkti, un tiem ir priekšrocība, ka jūsu mājās nevajadzētu būt kaitīgākām ķīmiskām vielām.

Vēlaties darīt vairāk? Lai pārietu uz priekšu, atteikties no veikalā nopirktajiem tīrīšanas līdzekļiem un izgatavot savus tīrīšanas līdzekļus. Cepamo soda, citronu, boraksu un citas kopējās mājsaimniecības vielas var izmantot, lai izveidotu sev tīrīšanas līdzekļus. Tam ir vairākas priekšrocības, tostarp naudas taupīšana, ķimikāliju samazināšana mājās un pielāgošana jūsu gaumei (īpaši, ja jūs izmantojat ēteriskās eļļas, lai iekļautu patīkamus smaržvielas). Jūs varat pārslēt spiediena pudeli no kāda no jūsu iztukšotajiem veikala nopirktajiem tīrīšanas līdzekļiem vai uzņemt spray pudeli vai divus no vietējā datortehnikas veikala.

• Top zaļās tīrības produkti
• Kā padarīt tavu tīrīšanu kārtīgu

4 -

Likvidējiet medikamentus pareizi

Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir IBD, kādu laiku lieto zāles, neatkarīgi no tā, vai tie ir recepšu vai ārpusbiržas. Bet, ja šīs zāles vairs nav vajadzīgas vai tās ir beidzies, rodas jautājums par to, kā pareizi tos iznīcināt. Zāļu pēdas ir atrodamas ūdenī visā pasaulē, un ūdens parasti netiek apstrādāts, lai tos noņemtu. Pat filtrēts ūdens un ūdens pudelēs netiek iztērēti: tie var saturēt arī zāles. Ķīmisko vielu noņemšana no mūsu ūdens ir ilgtermiņa problēma, taču, turpinot, mēs varam izvairīties no situācijas palielināšanas. Zāles jālieto pareizi, un to parasti izdara, nododot to vietējai valdībai vai aptiekai, kas ir aprīkota, lai tās varētu apstrādāt, vai vienas no daudzām zāļu aizturēšanas dienām, kas pieejamas vietās visā valstī.

Vēlaties darīt vairāk? Vietējās aģentūras vienmēr meklē brīvprātīgos. Sadarboties ar vietējām IBD grupām, lai palīdzētu cilvēkiem izprast apdraudējumu, kas rodas, nepareizi izrakstot recepšu medikamentus.

• Narkotiku apkarošanas administrācija (DEA) koordinēja Nacionālo atpakaļskata dienu (atjaunināta pirms valsts pasākumiem, parasti aprīlī un septembrī)
• Pareiza recepšu zāļu iznīcināšana