Kā pārtraukt mešanu, kad slikts

Vemšana ir šausmīga. Nevar to noliegt. Nav daudz slimību, kas liek jums justies sliktāk nekā tad, ja jums ir kaut kāda veida kuņģa vīruss; jūs vienkārši vēlaties zināt, kā to apturēt.

Pirms sākat ārstēt vemšanu, pārliecinieties, ka jūs zināt, kas to izraisa. Cik lielā mērā jūs iztukšo vemšanu, ir atkarīgs no iemesla .

Pirms sākat ārstēt vemšanu, pārliecinieties, ka jūs zināt, kas to izraisa. Cik lielā mērā jūs iztukšo vemšanu, ir atkarīgs no iemesla.

Ja simptomus izraisa vienkāršs vēdera vīruss, un jūs meklējat veidus, kā to kontrolēt, jūs esat nonācis īstajā vietā. Mēs jūs aizvedīsim pa katru posmu, lai jūs varētu uzzināt, kā kontrolēt vemšanu un ātri nokļūt.

1 -

Ļaujiet tava vēdera atpūtai

Ja ārstējat vemšanu vēdera bojājuma vai gastroenterīta dēļ , pirmais solis ir atstāt vēderu.

Pēc tam, kad esat pārtraucis vemšanu, nemēģiniet kaut ko ēst vai dzert 15 līdz 20 minūtes, lai jūs varētu atļaut savam vēderam atgūties. Piešķirt muskuļiem jūsu vēdera laiku atpūsties pēc vemšanas samazina izredzes, ka jūs būs vemšana, kad jūs sāksiet ēst un dzert vēlreiz.

2 -

Dzeriet šķidrumus, lai novērstu dehidratāciju

Pēc tam, kad esat izdalījis kuņģī atpūsties 15 līdz 20 minūtes, ja jūs atkal nav norijis vemšanu, ik pēc piecām līdz 10 minūtēm varat lietot mazu šķidruma šķidrumu.

Labākie šķidrumi, kurus mēģināt iekļaut:

• Ūdens
• Sporta dzērieni (piemēram, Gatorade)
• Pediatrijas elektrolītu dzērieni (piemēram, Pedialyte) bērniem

Jāizvairās no tādiem dzērieniem kā sodas un piens, līdz jūs varat panest normālu uzturu.

Ja jūs ārstējat vemšanu mazā bērnībā, uzmanieties, lai viņš vai viņas dzer daudz šķidruma uzreiz. Varbūt ir vieglāk kontrolēt šo daudzumu, ievadot tējkarotes šķidruma vai izmantojot šļirci, nevis tasi vai pudeli.

Ja vemšana sākas pēc šķidruma ievadīšanas, atgriezieties 1. solī. Ja jūs (vai jūsu bērns) spējat paciest mazu šķidruma šķidrumu, varat lēnām palielināt daudzumu, ko dzersi ar katru šķīdumu.

3 -

Pāriet uz BRAT diētu

Ja jūs vai jūsu bērns spēj izturēt tīru šķidrumu bez turpmākas vemšanas, jūs varat būt gatavs sākt ēst. Tomēr to nedrīkstētu darīt pārāk ātri. Pārliecinieties, ka jūs varat saglabāt šķidrumus no 8 līdz 12 stundām pirms mēģināt ēst kaut ko.

Ja pēc astoņām līdz divpadsmit stundām, jūs neesat vemjat un justies kā jūs varat ēst kaut ko, sāciet ar mierīgu, cieti saturošu pārtiku.

BRAT diēta

BRAT diēta ir pamatnostādne, kas palīdzēs jums noskaidrot vislabākos ēdienus, kad esat bijis vemšana. BRAT apzīmē banānus, rīsus, ābolu un taurus. Tie ir visi mīļie pārtikas produkti, kurus viegli sagremot, ja jums ir vēdera kļūda. Tie nav vienīgie ēdieni, kurus varat ēst, bet sniedziet labus piemērus, lai jūs zināt, no kurienes sākt.

Pārtikas produktus, kas ir bagāti un smagi vai skābi, vajadzētu izvairīties, kamēr neesat pilnīgi atveseļojies.

Ja atkal sāksit vemšanu, kad sāksit BRAT diētu, atgriezieties 1. darbībā.

4 -

Progress līdz normālai diētai

Ja jūs bijāt vemšana, bet esat spējis saglabāt gan dzidrus šķidrumus, gan mītiskus pārtikas produktus (BRAT diētu), jūs varat būt gatavi sasniegt normālu uzturu. Bet visticamāk, tas būs dienu vai divas pēc tam, kad esat pārtraucis vemšanu, pirms esat gatavs atsākt barības lietošanu.

Kad jūs nolemsiet, ka atkal varat paciest savu normālo uzturu, lēni ņemiet to pat tad, ja jūtaties labāk. Ja pēc ēšanas jūs sākat justies slikti, bet nepadariet vemšanu, atgriezieties pie BRAT diētas.

Ja atgriežaties normālajā uzturu un atkal sāciet vemšanu, atgriezieties 1. darbībā un sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

5 -

Vemšanas ārstēšana ar zālēm

Dažreiz pat tad, ja sekojat visiem pareizajiem pasākumiem, lai palīdzētu kontrolēt vemšanu, tas vienkārši neapstāsies. Ja tas notiek, jums var būt nepieciešami medikamenti, lai palīdzētu to kontrolēt.

Ir pieejamas recepšu zāles, kas palīdz vemšanas kontrolei. Atkarībā no jūsu situācijas jūsu veselības aprūpes sniedzējs var nolemt, ka viens no tiem palīdzēs justies labāk. Tos var lietot, lai novērstu dehidratāciju vai palīdzētu iegūt rehidratāciju, ja dehidratācija jau ir notikusi.

Fenergāns (prometazīns)

Phenergan ir recepšu antihistamīns, ko var lietot arī sliktas dūšas un vemšanas kontrolei. Bērniem to bieži neizmanto, jo viena no blakusparādībām ir ārkārtēja miegainība.

Zofran

Zofran tika izstrādāts, lai ārstētu smagu nelabumu un vemšanu pēc ķīmijterapijas. Tam ir mazāk blakusparādību nekā Phenergan, un tagad to bieži lieto arī vemšanas ārstēšanai no slimībām.

OTC Meds

Ir arī vairāk nekā counter zāles, kas tiek tirgotas, lai ārstētu "gremošanas traucējumi", piemēram, Pepto-Bismol un Kaopectate. Šie medikamenti aptumšo kuņģa apvalku, bet, ja jums ir kuņģa vīruss, maz ticams, ka tas apturēs vemšanu. Viņiem nekad nedrīkst dot bērnus, kas jaunāki par 12 gadiem, vai tiem, kuri jaunāki par 18 gadiem un kuriem nesen ir bijis gripa vai vējbakas, jo ir iespējama Reja sindroma attīstība .

Ja jūs nevarat kontrolēt savu vemšanu, izmantojot šīs rokasgrāmatas pirmās četras darbības, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu jums vislabāko ārstēšanas plānu. Jums, visticamāk, vajadzēs redzēt, lai jūs varētu pārbaudīt dehidratāciju un noteikt, kas izraisa jūsu nekontrolētu vemšanu. Ja jūsu veselības aprūpes speciālists nolemj, ka jums ir nepieciešams medikaments, viņš vai viņa varēs pateikt, kurš no viņiem vislabāk atbilst jūsu situācijai.

> Avoti:

> Amerikas ģimenes ārstu akadēmija. Antiemētiski līdzekļi: OTC atbrīvojums no sliktas dūšas un vemšanas.

> ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Slikta dūša un vemšana. 2006.