Ja jums ir grēmas un dūmi, jūs droši vien ir teicis, ka smēķēšana sāpinošu grūtību pasliktina vai pat vispirms var izraisīt. Kā tas notiek un ko vēl smēķē jūsu gremošanas traktā?
Grēmas un smēķēšana
Ir vairāki iemesli, kāpēc jūs varat atslābt smēķēšanas ieradumu, taču vai jūs zinājāt, ka tas var apturēt jūsu grēmas?
Smēķēšana negatīvi ietekmē ne tikai plaušās, bet arī visā jūsu gremošanas traktā no mutes uz vēderu un ārpus tās. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kāda ir smēķēšanas ietekme uz ķermeni. Ja jūs to varat norīt, iespējams, vēlēsieties noķert uz šī slimību saraksta, ko izraisa smēķēšana .
6 veidi, kā smēķēšana izraisa grēmas
Atgriezīsimies jūsu dedzināšanas grūtībās un runājam par daudzajiem veidiem, kā smēķēšana veicina šo slikto degšanu jūsu kaklā un krūtīs:
- Cigarešu smēķēšana palēnina siekalu ražošanu . Viens no jūsu ķermeņa aizsarglīdzekļiem pret barības vada bojājumiem ir jūsu siekalu. Sāļās ir pat skābi neitralizējošas ķimikālijas, ko sauc par bikarbonātiem. Pētījumi liecina, ka smēķētāju siekalās ir mazāks daudzums bikarbonātu, tādējādi samazinot siekalu spēju neitralizēt skābi. Saliva arī peld barības vadu un mazina skābes iedarbību, kurai ir vēdera uzkrāšanās no kuņģa, un palīdz mazgāt skābi līdz kuņģim. Pārāk mazu siekalu (kas tieši saistīts ar smēķēšanu) neto efekts ir vairāk skābs un vairāk skābs, gan sajūta jūsu barības vadā, lai to kairinātu un sadedzinātu. (Un paturiet prātā, ka vissliktākais šī degšanas posms nav tas, ko jūs šodien domājat, bet kādi šie bojājumi var kļūt nākotnē. Divi no lielākajiem riskiem, kas saistīti ar barības vada vēzi, ir smēķēšana un grēmas.)
- Smēķēšana stimulē kuņģa skābes ražošanu. Pārāk daudz kuņģa skābes var izraisīt jūsu kuņģa skābes satura refluksu jūsu barības vadā un dedzināt vairāk, kad tas nokļūst, jo ir lielāka skābuma pakāpe. Citiem vārdiem sakot, pārāk daudz kuņģa skābes spēlē divas reizes uz jūsu barības vada.
- Smēķēšana var vājināt un atslābināt zemo barības vada sfinkteru (LES) , kas ir vārsts pie krustojuma starp barības vada un kuņģi. Ja LES nedarbojas pareizi vai nederīgi atslāņojas, kuņģa saturs var atpūsties atpakaļ barības vadā. Papildus smēķēšanai, alkohols, kā arī daudzi medikamenti var mazināt LES tonusu, tādējādi samazinot problēmu.
- Smēķēšana maina skābi. Smēķēšana, šķiet, veicina žults sāļu kustību no zarnas uz vēderu, kas maina skābes skābes.
- Smēķēšana var tieši savainot barības vadu . Vairākas ķimikālijas cigarešu dūmos var tieši kaitēt barības vada nostiprināšanai. Kad barības vads ir bojāts, tas ir vēl jutīgāks pret turpmākiem bojājumiem no skābes refluksa.
- Smēķēšana palēnina gremošanu. Pētījumi liecina, ka smēķētāji smēķēšanas laikā ir samazinājuši kuņģa kustību (gremošanu), kas var izraisīt mazāk efektīvu gremošanu, jo kuņģī ir nepieciešams ilgāks laiks, lai iztukšotu. Jo garāks ēdiens (un skābe) atrodas kuņģī, jo lielākas iespējas to sautēt ar atpakaļgaitu barības vadā.
Smēķēšanas ietekme uz citām gremošanas sistēmas zonām
Smēķēšanas ietekme uz barības vada ir pietiekama, taču, lai redzētu dažus veidus, let's let down tālāk caur gremošanas traktu.
Smēķēšana un peptiskās čūlas
Pepetiska čūla ir atvērta iekaisīta kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas, kas ir tievās zarnas pirmā daļa, oderi. Precīzs čūlu cēlonis nav zināms. Pastāv saikne starp smēķēšanas cigaretēm un čūlas, īpaši divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. 1989. gada Ķirurģeļa ģenerāļa ziņojumā teikts, ka čūlas ir visbiežāk sastopamas, retāk sastopamas un smēķētājiem ir lielāka nāves iespēja nekā nesmēķētājiem.
Kāpēc tas tā ir? Ārsti nav īsti pārliecināti, bet smēķēšana, šķiet, ir viens no vairākiem faktoriem, kas darbojas kopā, lai veicinātu čūlas veidošanos. Piemēram, daži pētījumi liecina, ka smēķēšana var palielināt cilvēka inficēšanās risku ar baktēriju Helicobacter pylori ( H. pylori ). Šīs baktērijas izraisa lielāko daļu peptiskās čūlas.
Kuņģa skābe ir svarīga arī čūlu veidošanā. Parasti lielāko daļu šīs skābes buferē ēdiens, ko mēs ēdam. Lielāko daļu nepiesātinātās skābes, kas nonāk divpadsmitpirkstu zarnā, ātri neitralizē nātrija bikarbonāts, kas rodas no dabiskām sārmām, ko rada aizkuņģa dziedzeris.
Daži pētījumi liecina, ka smēķēšana samazina aizkuņģa dziedzera radīto bikarbonātu, kavējot skābes neitralizāciju divpadsmitpirkstu zarnā. Citi pētījumi liecina, ka hroniska cigarešu smaka var palielināt skābes daudzumu, ko izdalījusi kuņģī.
Neatkarīgi no tā, kas izraisa saikni starp smēķēšanu un čūlas, vairākkārt tika parādīti divi punkti: smēķētājiem, kuriem ir lielāka iespēja iegūt čūlu, īpaši divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, un čūlas smēķētājiem, reaģējot uz citādi efektīvu ārstēšanu, ātrāk neārstējas.
Smēķēšana un iekaisuma zarnu slimības
Progresēšana vēl vairāk gremošanas traktā nesamazina smēķēšanas sekas. Pastāv saikne starp smēķēšanu un iekaisīgu zarnu slimību, tādu kā Krona slimība un čūlainais kolīts.
Smēķēšana un kolorektālais vēzis
Visbeidzot, gremošanas trakta beigās smēķēšana joprojām ir problēma. Kolektora vēzis un taisnās zarnas vēži ir divi no labi zināmiem vēža veidiem, ko izraisa smēķēšana . Patiesībā pašlaik tiek domāts, ka 12 procenti resnās un taisnās zarnas vēža izraisījuši smēķēšana.
Bottom Line
Mēs varētu vēl vairāk noskaidrot smēķēšanas radītos zaudējumus, bet, cerams, aplūkosim sešus smēķēšanas veidus, kas izraisa dedzināšanu, un pietiekami daudz kaitējumu jūsu gremošanas traktam. Labāk ņemtu savu laiku, mācot visu, ko varat par to, kā atmest labu. Iepazīstieties ar šiem iemesliem, lai mūsdienās iznīcinātu ieradumus.
Avoti:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., un J. Lagergren. Dzīvesveida iejaukšanās gastroezofageālā atviļņa slimībā. Klīniskā gastroenteroloģija un hepatoloģija . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.