Vai jums rodas jautājums, kā zaudēt svaru, ārstējot hipotīroidismu? Vai lietojat Synthroid, firmas nosaukumu levotiroksīnu vai citus zīmolus, piemēram, Levoxyl vai Tirosint ? Vai arī jūs lietojat dabiski izžuvušus vairogdziedzera (NDT) medikamentus, piemēram, dabas-trīdotājus vai bruņas, un joprojām cenšaties zaudēt svaru? Ja Jums ir Synthroid vai kāds cits vairogdziedzera hormonu aizstājējs, lai ārstētu hipotīroidismu, bet jūs cīnās ar diētu un svara zudumu, ir dažas svarīgas lietas, kas jums jāzina.
Jums nepieciešams pienācīgi absorbēt Jūsu vairogdziedzera zāles
Ja Jums ir hipotīroidija, ir svarīgi, lai jūsu vairogdziedzera zāles būtu efektīvas. Tas sākas ar pareizu absorbciju. Pārliecinieties, ka neesat lietojis vai darāt visu, kas var traucēt maksimālu uzsūkšanos. Šeit ir daži noderīgi norādījumi:
- Noņemiet vairogdziedzera zāles no rīta un pagaidiet vismaz stundu pirms dzeršanas ar regulāru kafiju vai pienu, vai ēdot. Gaidiet vismaz trīs līdz četras stundas, pirms lietojat jebkuru piedevu, kas satur dzelzi vai kalciju, vai dzerat kalciju saturošu sulu.
- Ja lietojat Synthroid zīmolu levotiroksīnu, ņemiet vērā, ka Synthroid satur gan akāciju, gan laktozi , kas dažām personām ir alerģiju provocējošas sastāvdaļas. Ja jums ir jutīgums vai alerģija, apsveriet iespēju pāriet uz citu zīmolu.
- Ja Jums ir gremošanas traucējumi vai kādi gremošanas traucējumi, piemēram, kairinātu zarnu sindroms vai Krona slimība, konsultējieties ar savu ārstu par Tirosint . Tas ir specializēts, hipoalerģisks, šķidrs levotiroksīns gelcap, kas paredzēts absorbcijas uzlabošanai.
Pārliecinieties, ka esat pietiekami daudz medikamentu
Ir svarīgi, lai jūs lietotu pietiekami daudz Synthroid vai citu vairogdziedzera hormonu aizstājēju zāles. Daži praktizētāji var parakstīt tikai pietiekami daudz medikamentu, lai jūsu vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) līmeni sasniegtu atsauces diapazona augšējā galā, tuvu hipotireoze.
Tas var nebūt pietiekami, lai atrisinātu jūsu simptomus vai optimizētu jūsu metabolismu. Daudzi vairogdziedzera pacienti un praktiķi konstatē, ka TSH līmenis zem 2,0 ir optimāls simptomu izzušanai. Ja jūsu TSH ir augstākā atsauces līmeņa robežās, konsultējieties ar savu ārstu par vairogdziedzera zāļu devas palielināšanu.
Jums var būt nepieciešams pievienot T3
Levotiroksīnu zāles, piemēram, Synthroid, ir sirds formas vairogdziedzera hormona tiroksīns, pazīstams arī kā T4. Kad viss darbojas perfekti, ķermenim jāpārvērš T4 otrajā galvenajā vairogdziedzera hormonā - trijodtironīnā, ko sauc par T3. T3 ir aktīvs hormons, kas palīdz atvieglot enerģiju un skābekli, kas nonāk jūsu šūnās. Pētījumi tomēr liecina, ka vairogdziedzera pacientu apakškopā šis pārveidošanas process ir kļūdains. Neatkarīgi no tā, vai ģenētisko izmaiņu, stresa vai uztura trūkuma dēļ šie pacienti nespēj efektīvi pārveidot pietiekami daudz T4 T3. Ja jūs iekļaujat šo kategoriju, iespējams, ka pat pēc ārstēšanas ar levotiroksīnu, piemēram, Synthroid, jūs joprojām varat iegūt svaru vai zaudēt svaru. Jums var būt arī vairāki citi hipotireozes simptomi , piemēram, nogurums, matu izkrišana vai smadzeņu migla.
Jūs varētu gūt labumu no T3 pievienošanas levotiroksīnam, lai ārstētu hipotireozi.
Šeit ir dažas vadlīnijas:
- Vaicājiet savam ārstam pārbaudīt savu brīvo triodtioronīnu, kas pazīstams kā T3. Ja jums ir zems vai zems parastais līmenis, varat lūgt veselības aprūpes sniedzējam pievienot T3. To var izdarīt ar firmas nosaukumu narkotikām Cytomel, vispārējo T3 zāļu liotyronīnu vai recepti, kas ir saistīts ar laiku, kas atbrīvots no lotironīna.
- Ja jūsu brīvās T3 līmenis ir normāls, bet jums ir ievērojamas hipotīrīzes simptomi, tostarp svara zuduma izaicinājumi, lūdziet testu veikt ar atpakaļejošu T3. Augsts šīs neaktīvās T3 formas līmenis var traucēt jūsu ķermeņa spējai piegādāt aktīvo T3 šūnām un orgāniem. Šādā gadījumā T3 pievienošana ārstēšanai var palīdzēt atrisināt simptomus.
Jums var būt nepieciešams dabisks izžuvis vairogdziedzera
Daži vairogdziedzera pacienti izmēģina levotiroksīna zāles, piemēram, Synthroid, dažādus zīmolus un pievieno T3 medikamentu, un joprojām nevar atrisināt simptomus. Ja tā ir jūsu pieredze, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu par to, ka mēģināt izmēģināt dabiski izžuvušus vairogdziedzera (NDT) medikamentus, piemēram, dabiskās vairošanās vai bronzas vairogdziedzera līdzekļus. Pastāv arī vispārēja NDT versija, kas pazīstama kā Vairogdziedzera NP. Ir ierobežoti pētījumi par NDT, taču viens derīgs pētījums atklāja, ka NDT ir droša un efektīva alternatīva levotiroksīna zālēm, un tas izraisīja lielāku svara zudumu pacientiem .
Vārds no
Lai gan tas nav saistīts ar jūsu Synthroid vai citu vairogdziedzera zāļu ārstēšanu, pastāv saikne starp hipotireozi un paaugstinātu cukura līmeni asinīs un 2. tipa cukura diabētu. Ja esat optimizējis savu Hypothyroidism ārstēšanu uz Synthroid vai citu narkotiku un joprojām cīnās zaudēt svaru, konsultējieties ar savu ārstu par to, ka ir pārbaudīta glikozes tukšā dūšā un hemoglobīna A1C (HA1C). Ja līmenis ir augsts, izmaiņas diētā un fiziskajā slodzē, kā arī 2. tipa cukura diabēta zāles, piemēram, metformīns, var palīdzēt normalizēt cukura līmeni asinīs un padarīt jūsu svara zuduma efektivitāti efektīvāku.
> Avoti:
> Celi FS, et al. "Liotyronīna terapijas metabolisma ietekme uz hipotireoīdismu: randomizēta, dubultmaskētā krustošanas pārbaude ar liotyronīnu pret levotiroksīnu". J Clin Endocrinol Metab. 2011. gada novembris, 96 (11: 3466-74. Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. Epub 2011 24. augusts.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. Klīniskās prakses vadlīnijas par hipertireozi pieaugušajiem: Amerikāņu klīnisko endokrinologu asociācija un Amerikas asinsrites asociācija. Endokrīnā prakse. Vol 18 Nr. 6 novembris / decembris 2012.
> Hoang TD, et al. "Izkaltēts vairogdziedzera ekstrakts, salīdzinot ar levotiroksīnu hipotireozes ārstēšanā: randomizēts, dubultmaskēts, krusteniskais pētījums." J Clin Endocrinol Metab. 2013. gada maijs; 98 (5): 1982-90. doi: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 marts 28.
> Lambadiari, V. et al. "Tīroidorozes hormoni ir pozitīvi saistīti ar insulīna rezistenci agrīnā 2. tipa diabēta attīstībā." Endokrīnās sistēmas. 2011. gada februāris, 39. sējums, 1. izdevums, 28.-32. Lpp
> McAninch EA, Bianco AC. "Hipotireozes ārstēšanas vēsture un nākotne." Ann Intern Med. 2016. gada 5. janvāris; 164 (1): 50-6. doi: 10.7326 / M15-1799. Izlaidums: Ann Intern Med. Marts 1, 2016, 164 (5): 376. PMID: 26747302