Kas ir 2. posma hipertensija?

Ja Jums ir 2. pakāpes hipertensija, Jums ir vidēji smags vai smags augsts asinsspiediens. Vairumā gadījumu, ja Jums ir 2. pakāpes hipertensija, ārsts nekavējoties vēlēsies sākt lietot antihipertensīvās zāles. 2. pakāpes hipertensija arī prasa biežāku asinsspiediena pārbaudi un augsta līmeņa rūpīgu uzraudzību.

2. pakāpes hipertensija, ko sauc arī par augstu asinsspiedienu vai augstu asinsspiedienu, parasti raksturo ar sistolisko asinsspiedienu lielāku par 159 mmHg vai diastolisko asinsspiediena vērtību 99 mmHg.

Ja domājat, ka Jums ir 2. pakāpes hipertensija, konsultējieties ar savu ārstu un meklējiet ārstēšanu.

Divas hipertensijas pakāpes

Kādā posmā jūsu hipertensija parasti norāda uz asinsspiediena nolasījuma smagumu. Ir divi posmi: 1. posms un 2. posms.

Jūsu ārsts noteiks augstu asinsspiedienu, ņemot vērā jūsu sistolisko un diastolisko skaitu . Sistoliskais skaits ir asinsspiediena mērījums, kamēr jūsu sirds sūkļo asinis, un tas ir skaitlis, kas parādās vienādojuma augšdaļā. Diastoliskais numurs ir asinsspiediena mērījums, kamēr jūsu sirds atrodas starp sitieniem, un tas ir skaitlis, kas parādās vienādojuma apakšdaļā.

Ja Jums ir 1. pakāpes hipertensija, sistoliskais spiediens būs no 140 līdz 159 mm Hg, un diastoliskais spiediens ir no 90 līdz 99 mm Hg. Ja Jums ir 1. pakāpes hipertensija, ārsts var noteikt asinsspiedienu samazinošas zāles vai ieteikt dzīvesveida medikamentus.

2. pakāpes hipertensijas ārstēšana

Ja Jums ir 2. pakāpes hipertensija, ārsts var Jums parakstīt vienu no šādām zālēm:

Jūsu ārsts var arī ieteikt dažādas izmaiņas dzīvesveidā. Tas var ietvert smēķēšanas atmešanu; saglabājot veselīgu svaru; uztura izmaiņas, piemēram, augļu, dārzeņu un piena produktu ar zemu tauku saturu uzturs; un sāls ierobežošana.

Jūsu ārsts var arī lūgt ierobežot alkohola lietošanu. Lielākajai daļai pieaugušo, ieskaitot sievietes un vīriešus vecākiem par 65 gadiem, tas nozīmē līdz pat vienu dzērienu dienā.

Vīriešiem, kas jaunāki par 65 gadiem, ir atļauts līdz diviem dzērieniem dienā.

Jums vajadzētu izmantot arī vismaz 30 minūtes dienā. Tas ietver pastaigas, skriešanu, izturību, jogu vai kardio treniņu, piemēram, riteņbraukšanu.

> Avots:

> Augsts asinsspiediens (hipertensija). Mayo klīnika. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.