Tonis, pazīstams arī kā asinsvadu tonis, apraksta asinsvadu diametru un tonusu, kad tas ir pilnībā izstarots. Visās artērijās un vēnās parādās zināms gludas muskuļu kontrakcijas līmenis, kas ietekmē tuneļa toni.
Asinsvadu tonis atšķiras dažādu orgānu vidū. Plaušu sistēmas asinsvadu tonis var atšķirties no koronārās asinsvadu sistēmas.
Asinsvadu asinsvadu un asinsvadu asinsvadu tonis nosaka, cik sarežģīta ir sirdsdarbība, lai izsūknētu asinis visā organismā. Ja nav asinsvadu pretestības, sirds spēj netraucēti sūknēt, samazinot sirds slimību risku. Jo augstāka rezistence pret asinsvadiem, jo grūtāk sūknis sirdī, jo lielāks ir sirds slimības risks.
Pārāk liela pretestība, kas stiepjas pret artēriju sienām, ir pazīstama kā augsts asinsspiediens vai hipertensija . Augsts asinsspiediens laika gaitā sabojā lielo artēriju sienas, piemēram, aortu un karotīdus, kā arī mazākās, smadzeņu, koronāro un nieru artērijas. Augsts asinsspiediens padara sirdsdarbību grūtāku, pārsūknējot asinis visā organismā.
Asinsspiediens ir divi rādījumi, augšējais skaitlis ir sistoliskais, bet apakšējais - diastoliskais . Asinsspiediena diapazoni ir:
- Normāls: mazāk nekā 120 vairāk nekā 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 vairāk nekā 80-89
- 1. pakāpes hipertensija: 140-159 vairāk nekā 90-99
- 2. pakāpes hipertensija: 160 un vairāk nekā 100 un vairāk
Cilvēkiem, kuru vecums ir 60 vai vairāk, rādījumi par augstu asinsspiedienu ir 150 un vairāk nekā 90 un vairāk.
Hipertensijas riski
Nekontrolēta hipertensija izraisa artēriju veidošanos šaurā, stīvā un neelastīgā veidā.
Tā rezultātā sirdij jāstrādā grūtāk, lai pārvietotu asinis caur ķermeni. Tas var izraisīt insultu, sirdslēkmi un sirds mazspēju. Sirds mazspēja var arī sabojāt nieres, radīt redzes traucējumus un ietekmēt atmiņu.
Hipertensijas ārstēšana
Mērķis ir panākt asinsspiedienu līdz līmenim, kas mazāks par 140/90 mmHg. Pacientiem ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu vai nieru slimībām, jācenšas sasniegt mērķi, kas ir mazāks par 130/80 mmHg. Dažiem pacientiem var būt nepieciešami vairāki medikamenti.
Zāles, kuras lietotas, lai sasniegtu pieņemamu asinsspiediena līmeni, ietver:
- Tiazīdu tipa diurētiskie līdzekļi
- AKE inhibitori
- Angiotenzīna II receptoru blokatori
- Beta blokatori
- Kalcija kanālu blokatori
- Renīna inhibitori
Medikamenti asinsspiediena pazemināšanai līdz pieņemamam līmenim nosaka ārsts.
Hipertensijas ārstēšana ar dzīvesveida izmaiņām
Aktīvi iesaistoties viņu aprūpē, pacienti var palīdzēt samazināt hipertensiju, izdarot šādas modifikācijas:
- Zaudēt svaru
- Ēst vairāk augļu, dārzeņu
- Ēdieni ar zemu tauku saturu piena produktiem
- Nātrija uzņemšanas līmeņa pazemināšana
- Regulāri nodarbojas
- Alkohola patēriņa samazināšana
- Atmest smēķēšanu
Zāles jālieto regulāri, un pacientiem nevajadzētu izlaist devu.