Lai veiktu apzinātu izvēli, ir vajadzīgs klīnisks vērtējums
Vingrinājumi, svara zudums, veselīgs uzturs un atturība no smēķēšanas ir svarīgi pasākumi, lai kontrolētu augstu asinsspiedienu un uzlabotu vispārējo veselību. Ja esat veicis šīs izmaiņas, var būt laiks, kad vairs nevajadzēs lietot zāles asinsspiediena kontrolei.
Tomēr, zinot, kad jāpārtrauc, jums jāstrādā ar ārstu, lai godīgi novērtētu, cik ilgtspējīgi jūsu stāvoklis būs bez ārstēšanas.
Ne vienmēr ir viegli atbildēt.
Apstāšanās var būt piemērota
Lai izdarītu apzinātu izvēli par nepieciešamību turpināt ārstēšanu, jums un jūsu ārstam vispirms būs jāpārskata augsts asinsspiediena cēlonis (vai cēloņi). Tie var ietvert:
- Smēķēšana
- Ir liekais svars vai aptaukošanās
- Treniņa trūkums
- Pārāk daudz sāls jūsu uzturā
- Pārmērīgs alkohola patēriņš
- Vecāks vecums
- Augsta asinsspiediena ģimenes anamnēze
- Stress
- Hroniska nieru slimība
- Diabēts
- Vairogdziedzera darbības traucējumi
- Miega apnoja
Kaut arī var būt daudz citu faktoru, kas liecina par šo īso sarakstu, ir tas, ka daži riska faktori ir maināmi (piemēram, uzturs un fiziskā aktivitāte), bet citi nav (piemēram, ģenētika un vecums).
Ja augsta asinsspiediena cēlonis galvenokārt ir saistīts ar maināmiem faktoriem, un jūs esat sasniedzis normālu asinsspiediena rādījumus, tad var būt pamatots iemesls ārstēšanas pārtraukšanai.
Ņemot to vērā, pētījumu veidā nekas neliecina par to, cik ilgi pirms lēmuma pieņemšanas vajadzētu būt normāliem rādījumiem.
Seši mēneši? Gads? Divus gadus? Galu galā lēmums ir ļoti subjektīvs, bez atbildes, kas ir izteiktas un sašaurinātas. Katrs gadījums ir unikāls, un tas ir jānovērtē individuāli.
Tomēr no plašas perspektīvas, ja jūs esat zaudējuši ievērojamu svaru, ir saglabājuši veselīgu diētu un fizisko aktivitāšu programmu un esat pārliecināti pārtraucuši smēķēšanu, tad var būt pamatoti uzzināt, kā iet uz priekšu.
Ja jūs pārtraucat, un jūsu skaits pieaugs, tad jums vismaz ir iespēja atgriezties ārstēšanā un pareizi noteikt lietas.
Ja apstāšanās var būt nepiemērota
Ja jūsu augsts asinsspiediens ir saistīts ar tādiem nemainīgiem faktoriem kā ģimenes anamnēze vai mainīgas slimības, piemēram, hroniska slimība, ārstēšanas pārtraukšana var būt mazāk piemērota. Tas jo īpaši ir svarīgi, ja esat vecāks, jo vecums nav tikai neatkarīgs hipertensijas riska faktors, tas parasti saistīts ar lielākām grūtībām hronisku slimību ārstēšanā.
Pat ja jūs varat zaudēt svaru, pārtraukt smēķēšanu un regulāri izmantot, asinsspiediena pazemināšanās var nebūt pietiekama, lai attaisnotu ārstēšanas maiņu. Pat mazākais augstums virs normālā līmeņa neattaisno pārmaiņas, jo īpaši tagad, kad pārskatītās 2017. gada pamatnostādnes ir pazeminājušas normālo asinsspiediena slieksni no 140/90 mm Hg līdz 130/80.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pat 90% gadījumu precīzs hipertensijas cēlonis nekad netiks atrasts. Šis augsts asinsspiediens tiek saukts par "primāro hipertensiju".
Ņemot vērā šos skaitļus, aicinājums pārtraukt ārstēšanu ir tas, ko jūs nekad nevajadzētu veikt viegli.
Ko tas mums saka
Galu galā iemesls zaudēt svaru un izvēlēties labāku dzīvesveidu ir nevis izvairīties no narkotiku lietošanas.
Tas ir par dzīvo veselīgāku un uzlabo jūsu dzīves kvalitāti un ilgumu.
Ja jūs uzskatāt, ka esat pietiekami veselīgs, lai pārtrauktu ārstēšanu, bet ārsts iebilst pret to, mēģiniet dzirdēt pēc iespējas precīzāk, ņemot vērā viņa vai viņas iemeslus. Jums netiek sodīts, un ieteikums nenozīmē, ka jums ir "slikta" veselība. Vienkārši ir tas, ka ārstēšanas ieguvumi var atsvērt iespējamās pārtrauktās sekas.
Neskatoties uz atvairīšanos, dažiem cilvēkiem ir farmaceitiskie medikamenti, nekas pēc būtības nav "slikts" par antihipertensīvo zāļu lietošanu . Tie nav atkarīgi, blakusparādības ir samērā viegli vadāmas, un to lietošana ir saistīta ar ilgāku dzīvi un labāku veselību neatkarīgi no slimības stadijas .
Viena lieta, ko nekad nedrīkst darīt, ir pārtraukt ārstēšanu pašam. Tas var kaitēt jūsu veselībai, jo īpaši tāpēc, ka jums būs mazāka iespēja saņemt regulāru medicīnisko aprūpi. Ja jūs nepiekrītu savam ārstam, dariet sevi par labu un saņemiet otru viedokli.
Jūtieties brīvi izvēlēties, bet pārliecinieties, ka tas ir informēts.
> Avots:
> Whelton, P .; Carey, R.; Aronow, W. et al. "ACC / AHA vadlīnijas augsta asinsspiediena novēršanai, atklāšanai, novērtēšanai un ārstēšanai pieaugušajiem: Amerikas kardioloģijas koledžas / Amerikas kardioloģijas asociācijas darba grupas klīniskās prakses vadlīniju ziņojums". J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.