Annular fissure ir diskoģenētisks stāvoklis, kas ietekmē mugurkaulu. Tas parasti rodas tad, ja šķiedras, kas veido starpskriemeļu disku (saukts par izolācijas fibrosu) grūts ārējais apvalks, tiek vai nu nošķelti, vai atdalās.
Annuļo plaisu sauc arī par gredzenveida asaru, lai gan pastāv atšķirības starp šiem diviem jēdzieniem. (Tas ir sīkāk aplūkots tālāk.)
Kakla skrubja vai zobu asar - kas ir vārds?
Ņemiet vērā, ka "gredzenveida asaru" nav standarta termins ārsti, lai raksturotu vai diagnosticētu šo nosacījumu. Iemesls ir tāds, ka vārds "asar" norāda uz to, ka kāda trauma tipa rezultātā šķiedras tiek atdalītas vai pārtrauktas.
Kaut arī gredzenveida asaru var izraisīt vienreizējs ievainojums, biežāk ilglaicīgs nodilums ir vaininieks. Faktiski lielāko daļu laika asaras ir ar vecumu saistītas deģeneratīvas izmaiņas, kas notiek diskā un mugurkaulā. Starp citu, šāda veida izmaiņas var izraisīt turpmāku deģenerāciju citās mugurkaula locītavas daļās.
Tas nozīmē, ka nodilums kā rindu plaisas cēlonis lielā mērā ir saistīts ar dzīves un dzīves laikā pastāvošajiem dzīves veidiem - to, kā jūs sēdējat, staigājat, staigājat, uzkāpj kāpnes utt., - ka jūs, iespējams, esat apstājies pievēršot uzmanību, un ka jūs veicat automātisko pilotu (tā sakot). Kad mēs pārtraucam pievērst uzmanību tam, kā mēs veicam kustību, mazāk nekā ideāli ieradumi laika gaitā var noteikt pakāpienu riņķa asarai.
Ja, koriģējot savus ieradumus, lai jūs varētu novērst, ka gredzenveida plīsums šķiet kā kalns kāpt, es tev ir labs jauns: ar mazu piepūli, sliktu stāju, ķermeņa mehānismu un muskuļu nelīdzsvarotību (parasti tas, kas veido smalku, bet ilgstoši mugurkaula iznīcinošie paradumi) var lielā mērā labot.
Citiem vārdiem sakot, strādājot pie līdzsvarotākas stājas un ķermeņa pielāgošanas, jūs varat novērst un / vai pārvaldīt risku gredzenveida plaisā vai plīsumā. Lietas, kuras jūs varētu izmēģināt, var palīdzēt ietvert joga, Tai Chi vai Pilates nodarbības, spēka mācības, izmantojot labu formu (kas ir obligāta, citādi spēka apmācība dažos gadījumos var patiešām veicināt mugurkaula problēmas) un / vai izmēģināt pārvietošanās izglītības metodes, piemēram, Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics vai Alexander Technique.
Kā norisinās trauksme
Tilpums sastāv no vairākiem koncentrētiem slāņiem no stingrām šķiedrām (no materiāla, ko tie izgatavoti, sauc par fibrocartija), kas ieskauj, satur un aizsargā mīksto šķidruma kodolu, kas atrodas diska iekšpusē. Kodols ir amortizators (tas nozīmē, ka tas ir arī sāpju mazinātājs); tas saglabā ķermeņa svaru, jo tas ietekmē locītavu, kad sēdējat, stāv vai pārvietojat. Tas arī palīdz saglabāt starpskriemeļu locītavas integritāti, atbalstot atstarpi starp diviem skriemeļiem, kas to veido.
Ķermeņa šķiedru slāņi ir novirzīti slīpi viens pret otru; citiem vārdiem sakot, tie krustojas viens pret otru, nodrošinot sastatnes. Tas padara diska ārējo apvalku ļoti spēcīgu; tas arī uztur šķidrā kodola materiālu, kas ļauj disku veikt savu uzdevumu buferizēt dusmas un burkas, kas rodas, pārvietojot mugurkaulu.
Bet, kad parādās gredzenveida asari vai gredzenveida plaisas, šķiedras tiek vai nu atdalītas viena no otras, vai atdalītas no to ievietošanas vietas blakus esošajam mugurkaula kaulam. Asaru arī var uzskatīt par izlauztu caur viena vai vairāku slāņu šķiedrām.
Ritveida asaru vai plaisas simptomi svārstās no simptomiem līdz tiem, kas līdzīgi herniātiskiem diskiem , kas ietver sāpes, nejutīgumu, vājumu un / vai elektriskās sajūtas, kas pārvietojas uz leju vienā kājā vai rokā.
Apstrāde asiņainai asarai vai cilindriem plauktiem
Konservatīvā asiņošanas vai plaisas ārstēšana parasti ir pietiekama, lai saglabātu sāpes un citus simptomus.
Šādi ārstēšanas veidi var ietvert sāpju zāles (zāles vai receptes) un / vai fizioterapiju. Fizikālās terapijas ārstēšana var ietvert vingrinājumus, vilkmi un daudz ko citu.
Ja šie pasākumi nespēj atbrīvot jūsu sāpes, ārsts var ieteikt lietot steroīdus vai cita veida injekcijas vai, iespējams, minimāli invazīvas mugurkaula operācijas.
Avoti:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar disku nomenklatūra: 2.0 versija: Ziemeļamerikas muguriņu biedrības, Amerikas Savienoto Valstu mugurkaula biedrības Radioloģija un Amerikas neiroradioloģijas biedrība. Mugurkauls J. 1. novembris 2014, 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 24. aprīlis.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Griezuma plaisas. Radiopaedia.org mājas lapa.
Kapandji, IA Savienojumu fizioloģija. Čērčils Livingstone. 1974. Ņujorka.
Lumbara diskoģenēzes sāpes. Fiziopēdijas vietne. Piekļūts 2015. gada decembrim