Padomi atbrīvošanai no vēdera ķirurģijas

Paņemiet to vispirms, un jūsu atveseļošanās būs gludāka

Ķirurģija pret iekaisīgu zarnu slimību (IBD) ir grūti ķermenī, kā arī dzīves kvalitātei. Veicot labus preparātus, var mazināt ietekmi un uzlabot atjaunošanās laiku no operācijas. Ir daudz, ko var izdarīt, lai sagatavotu sevi, savu māju, savas finanses un savu darba devēju par laiku, kas jums būs jāveic, lai atgūtu. Kad viss ir izveidots pirms operācijas, laiku vislabāk var izlietot, koncentrējoties uz atveseļošanos.

1 -

Sazinieties ar savu apdrošināšanas pārvadātāju

Dažas apdrošināšanas sabiedrības pieprasa, lai tās tiktu informētas pirms hospitalizācijas. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo viņi var liegt priekšrocības, ja pirms operācijas viņiem nav veikta saruna. Ja rodas šaubas, veiciet ātru zvanu uz numuru apdrošināšanas kartes aizmugurē, lai to droši uzzinātu.

2 -

Darbs ar darba devēju

Ļaujiet darba devējam zināt, tiklīdz ir paredzēta operācijas diena. Daži cilvēki var būt tiesīgi uz īslaicīgu invaliditāti, ja ir vajadzīgs ilgāks atveseļošanās periods. Atcerieties, ka ārsta piezīme ir nepieciešama, lai izskaidrotu nepieciešamību pēc operācijas (nevienam nav jāzina, kāpēc tā nav viņu uzņēmējdarbība) un cik ilgi ir iespējams prombūtne. Lai atgrieztos darbā, būs vajadzīga vēl viena piezīme, un tajā tiks detalizēti norādīts, kad, kur un kā var atgriezties darbā (piemēram, atgriežoties mazāk stundās, lai sāktu darbu, vai ar noteiktām naktsmītnēm). Neaizmirstiet lūgt tos un atcerieties saglabāt kopiju .

3 -

Sagatavot atgriešanai pirms slimnīcas atstāšanas

Mājai ir jābūt gatavai atgriešanai pirms operācijas beigām. Dažas lietas, kas jāņem vērā, varētu būt:

• Uzglabājiet saldētavu, ledusskapi un pieliekamais traukus ar mīkstiem, ar zemu pārpalikumu produktiem
• Ērtiem apģērbiem, piemēram, drēbēm, biksēm ar elastīgiem tualetēm un t-krekliem, lai valkātu mājās no slimnīcas un atjaunošanas laikā
• Pabeigt visu veļas mazgāšanu un smago tīrīšanu, kā arī nodrošināt māju labā kārtībā
• Mēbeļu un citu priekšmetu organizēšana, lai minimizētu ceļošanu uz augšu un uz leju
• Atjaunot visus rēķinus vai pat iestatot automātiskos maksājumus

4 -

Izkāpiet no gultas

Jā, tas, visticamāk, būs neērti, bet cīnīties ar medmāsām, kad viņi saka, ka ir pienācis laiks izkļūt no gultas un staigāt dienās pēc operācijas. Cilvēki, kas iziet no gultas un pārvietojas, ātrāk atgūsies un ātrāk atbrīvosies. Turklāt tas palīdzēs no jauna pārvietoties zarnā, un, ja tas notiks, var būt iespējams pārtraukt šķidrumu no uztura uz kādu cietu pārtiku.

5 -

Izbaudi savu hobiju

Jums būs noguris, sāpīgs, un jums ir īss uzmanības līmenis, kas saistīts ar pretsāpju līdzekļiem. Plāno pavadīt laiku mājās, lasot, adīt, skatīties filmas vai televizoru, veikt krustvārdu mīklas vai vārdu spēles, apvienojot finierzāģis, vai veikt kādu citu klusu hobiju. Ja jums ir grūti iedomāties mājās, ir ļoti svarīgi atrast dažas hobijas, ar kurām varat atpūsties. Jūsu garīgās veselības stāvoklis atveseļošanās laikā ir kritisks, un tas ir garlaicīgi vai sajūta "sadarboties" nepalīdzēs.

6 -

Nevelciet kaut ko smago ...

Jūsu muskuļiem ir laiks, lai dziedinātu . Nelieciet lietas, kas ir smagākas nekā ārsta ieteiktais (parasti tas ir apmēram 5 lbs), ieskaitot, bet ne tikai bērnus, kaķus, suņus, pārtikas preču somas un veļas grozi. Jūsu ilgstoša veselība un pilnīga atveseļošanās ir pārāk svarīgi, lai riskētu, pārejot pret ārsta rīkojumiem. Putekļošana ir apgrūtināta vēdera muskuļiem, tāpēc nedariet to tikai tad, kad ķirurgs saka, ka esat gatavs.

7 -

... Bet saņemt nelielu vingrinājumu

Jūsu atgūšana notiks pakāpeniski . Vispirms pastaigas būs grūti. Nevelciet sevi ārā, bet pastaigājieties cik vien iespējams. Kad ķirurgs atbrīvo jūs, lai darītu vairāk, lēnām sāciet atpūsties savā vingrošanas programmā. Būs daži mēneši, pirms atgriezīsieties regulārajās aktivitātēs.

8 -

Uzdot pirms sazināties ar intīmu

Nebaidieties apspriesties ar savu ķirurgu par to, kad būsiet pietiekami seksuāli - tas ir ļoti svarīgs jautājums. Tas ir personisks lēmums, kas arī jāapspriež ar jūsu partneri, un tas būs atkarīgs no jūsu komforta līmeņa. Jūs zināt, kad esat gatavs.

9 -

Papildu spilveni uz rokām. Spilvens starp ceļgaliem un otra pret vēderu palīdz diskomfortu miega laikā pēc operācijas. Ķermeņa spilvens ir arī laba izvēle gulēt pret gultu. Papildus, papildus vienu komfortu novietojiet vienu vai divas spilvenus uz jebkuru krēslu.

10 -

Jautājiet par palīdzības sniegšanu, lai kāds apmeklētu, lai sagatavotu ēdienu un sekotu līdzi mājsaimniecības darbiem, būs noderīga jūsu fiziskajai atveseļošanai un jums sniegs mieru. Ja jums nav draugu vai radinieku, sazinieties ar slimnīcu par brīvprātīgajiem. Viņiem var būt brīvprātīgo personāls (vai iespēja vadīt jūs brīvprātīgo grupā), kas var piegādāt zāles un pārtikas preces, vai vienkārši ierasties īslaicīgai vizītei.