Viss par saplēstiem muskuļiem
Pectoralis galvenais muskuļu vai visbiežāk tās cīpslas, kas piestiprina rokas kaulu, var plīst. Sportisti bieži to dēvē par pēdu pārrāvumiem vai plosītos pec, bet tas ir precīzāk saukts par pectoralis galveno muskuļu plīsumu. Pectoralis galvenie pārrāvumi ir neparasti savainojumi, kas rodas gandrīz tikai vīriešiem vecumā no 20 līdz 50 gadiem. Kaut arī daļējas plīsumi var rasties, tās ir retāk sastopamas, un parasti rodas pilnīgs muskuļu sasaistīšanās ar kauliem pārrāvums.
Pectoralis galvenais muskuļu ir liels muskuļu tikai priekšā krūtīs sienas. Ir divas pectoralis muskuļu daļas, pectoralis major, un pectoralis minor. Pectoralis major ir lielākais no diviem un strādā, lai spiežot rokas uz ķermeņa priekšā, piemēram, manevrs stendā.
Kā notiek pectoralis galvenais muskuļu pārrāvums?
Šie ievainojumi parasti rodas spēcīgu darbību laikā. Gandrīz puse no visiem pectoralis galvenajiem plīsumiem notiek laikā svarcelšana, jo īpaši stenda preses manevrs. Citi pectoralis galvenie pārrāvuma cēloņi ietver futbolu (bloķēšanu), cīkstēšanās, regbija un citu traumatisku traumu.
Ir zināms, ka steroīdu lietošana var vājināt cīpslu, un tiek uzskatīts, ka tas veicina daudzu pectoralis lielāko muskuļu plaisas. Tomēr šie ievainojumi, protams, var rasties pacientiem, kuri nekad nav lietojuši steroīdus.
Kādi ir pectoralis lielāko muskuļu pārrāvuma simptomi?
Pacienti, kuriem ir peterāla nopietna plīsuma sajūta, izjūt pēkšņas sāpes un bieži asarošanu sajūta krūtīs.
Simptomi ir šādi:
- Sāpes krūtīs un augšdelmā
- Vājums, spiežot ieročus ķermeņa priekšā
- Zilumi krūtīs un rokā
- Izliece vai kabata, kas veidojusies tieši virs paduses, kur notika pārrāvums
Pectoralis muskuļu pēkšņas ārstēšana
Ķirurģiju visbiežāk ieteicams izmantot pūtītes muskuļu cīpslu pilnīgām asarām.
Pacienti, kuriem ir daļējas asaras , muskuļu asaras vai veci pacienti un pacienti ar zemu pieprasījumu, var izvairīties no ķirurģiskas ārstēšanas.
Remodējot saplēstu cīpslu, pacientiem ir labas izredzes atgriezties pie augsta līmeņa sporta un aktivitātēm. Ideālā gadījumā remonts tiek veikts agrīnā periodā pēc traumas. Veicot remontu dažu nedēļu laikā pēc traumas, samazina rētaudu un muskuļu atrofiju. Remontu veic, novietojot lielus šuves uz saplēstas cīpslas un tad nostiprinot šos šuvju muskulatūras kaulus ar kauliem vai enkuriem, kas ievietoti kaulā.
Vai problēma var tikt novērsta, ja tā nav piemērota nekavējoties?
Jā, daži autori ir parādījuši labus rezultātus, remontējot mēnešus vai pat gadus pēc traumas. Atkal remontu vislabāk var izdarīt savlaicīgi, bet ir pētījumi, kas parāda pacientiem, kuriem ir novēloti remontdarbi, var atrast uzlabotu kosmētiku (krūškurvja izskatu), izturību un vispārēju apmierinātību.
Kā es varu novērst pectoralis nopietnus traumas?
Svaru pacēlājus vajadzētu instruēt par pareizu sols preses metodi. Vissvarīgākie apsvērumi ir ierobežot attālumu, kurā bārs ir nolaists, un sašaurināt roktura sviru.
Bīdes pazemināšana līdz krūtīm vai stieņa sajūga palielināšana palielina muskuļu stresu un palielina traumas pērtiķiem.
Avoti:
Petilon, J, et al. "Pectoralis major muscle traumas: novērtēšana un vadība" J Am Acad Orthop Surg, Vol 13, Nr 1, janvāris / februāris 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Pectoralis Major Muskuļu pietūkums: rezultāts pēc akūtas un hroniskas traumu remonts". Am J Sports Med 2000, 28: 9-15.