Bijušie smēķētāji, kas saslimuši ar plaušu vēzi, vēlākos desmitos
Kāds ir risks saslimt ar plaušu vēzi pēc smēķēšanas atmešanas, un kas jums jāzina, ja esat bijušais smēķētājs?
Plaušu vēža risks bijušajos smēķētājos
Daudzi cilvēki ir pārsteigti par patiesu statistiku par plaušu vēzi dzirdēt: lielākā daļa cilvēku, kas saslimst ar plaušu vēzi 2016. gadā, ir nesmēķētāji. Daži cilvēki nekad nav smēķējuši - un vismaz 20% no sievietēm, kuras attīstās ar plaušu vēzi, nekad nesmēķē, bet lielākā daļa šobrīd diagnosticēto cilvēku ir bijušie smēķētāji.
Plaušu vēzis biežāk rodas cilvēkiem, kuri jau ir iznīcinājuši šo ieradumu - un agrāk varēja notikt drosme.
Statistika par bijušo smēķētāju un plaušu vēzi
Ir diezgan skaidrs, ka bijušajiem smēķētājiem ir risks saslimt ar plaušu vēzi, bet cik liela ir šī riska? Cik ātri tas samazinās pēc atmest? Kad esat beidzis, vai jūsu risks ir tāds pats kā kāds, kas turpina smēķēt, vai kāds, kas nekad nav smēķējis?
Diemžēl, neskatoties uz daudziem pētījumiem par smēķēšanu un vēzi, mums nav daudz tādu jautājumu, kas risinātu šo problēmu kā riska faktoru, ņemot vērā izstāšanās ilgumu. Tomēr 2011. gada pētījums dod mums diezgan labu priekšstatu par risku ilgtermiņā.
Pētnieki izpētīja vairāk nekā 600 cilvēku, kuri tika nosūtīti uz plaušu vēža operāciju un uz kuriem tika uzdots jautājums; "Vai jūs smēķējāt, un ja tā, tad kad jūs pametāt?"
No šiem pacientiem 77% agrāk bija smēķējuši, bet tikai 11% bija smēķētāji.
(Ņemiet vērā, ka tas ir izplatīts. "Vidējais" pacients bija atmest smēķēšanu 18 gadus pirms plaušu vēža diagnozes . Bijušie smēķētāji tika sadalīti tālāk, cik ilgi viņi bija "smēķēšanas aizcietējušies":
- 14% no tiem bija nederīgi mazāk nekā gadu
- 27% no dūmiem bija no 1 līdz 10 gadiem
- 21% no tiem bija bez smēķēšanas 10 līdz 20 gadus
- 16% no tiem bija no smēķēšanas 20 līdz 30 gadiem
- 11% no smēķēšanas atradās 30 līdz 40 gadus
- 10% no dūmiem bija vecumā no 40 līdz 50 gadiem
Noslēgumā tika secināts, ka lielākā daļa šīs grupas pacientu pirms desmitgades pirms plaušu vēža diagnozes bija bez smēķēšanas . Ir svarīgi atzīmēt, ka tā bija grupa, kas tika dēvēta par plaušu vēža ķirurģisku ārstēšanu, un tādēļ tās bija iespējamas agrākos slimības posmos.
Brīdinājuma par iepriekš minēto smēķētāju nozīme šajā riskā
Plaušu vēzis ir vislabāk ārstējams agrīnās slimības stadijās. Ja tiek atklāts agri, ķirurģija var piedāvāt iespēju izārstēt.
Tātad, ko tas nozīmē jums personīgi? Ko darīt, ja jūs atmest smēķēšanu pirms 10 gadiem vai pirms 20 gadiem?
Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs smēķējat un kad pametat. Ja jūs atbilstat skrīninga kritērijiem, tas ir lielisks risinājums. Ja jums tā nav? Apzinoties plaušu vēža simptomus, var būt atšķirība starp agrīnu slimības atrašanu vai to, kad tā jau ir izplatījusies. Tomēr, pat ja jums ir skrīnings, simptomu zināšana ir svarīga, jo skrīnings nekonstatē visus audzējus.
Zinot simptomus, šķiet, ir viegli, vai ne? Diemžēl nesenie pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku nav pazīstami ar visbiežāk sastopamajiem simptomiem.
Daļa no tā ir tas, ka mainās plaušu vēzis. Agrāk visbiežāk sastopamie plaušu vēža veidi atšķiras no tipiem, kas visbiežāk sastopami mūsdienās. Piemēram, biežāk sastopamas plaušu vēža formas, piemēram, plaušu plakanšūnu karcinoma un sīkšūnu plaušu vēzis. Šie vēži mēdz augt pie plašu plaušu elpošanas ceļu un izraisīt simptomus agrīnā stadijā, bieži vien pastāvīgu klepu vai asiņu klepus.
Šodien plaušu adenokarcinoma ir visizplatītākais plaušu vēža veids. Šīs vēzis mēdz augt plaušu ārējos reģionos, nevis tuvu elpceļiem. Simptomi bieži vien ir neskaidra elpas trūkuma dēļ, nekā daudzi cilvēki ignorē kā tādus, kas saistīti ar vecumu vai neaktivitāti.
Plaušu vēža skrīnings
Dažiem cilvēkiem ir pieejama plaušu vēža skrīnings, un domājams, ka, lietojot skrīningu, ASV var samazināt plaušu vēža izraisīto mirstību par 20%. Pašreizējie kritēriji ietver tos, kuri:
- Dūmu vai kūpinātu vismaz 30 iepakojuma gadus. (Pakas gadu aprēķina, reizinot tos ar kūpināto gadu skaitu, ko mēdz nomāt kūpinātu dienu laikā. Piemēram, ja divus iepakojumus dienā kūpinājāt 15 gadus, tas būtu vienāds ar 30 pack gadiem.)
- Vai vecumā no 55 līdz 80 gadiem.
- Turpiniet smēķēt vai atmest pēdējos 10 gadus.
- Vai ir pietiekami veselīgi, lai iegūtu operāciju, ja tiek konstatēta novirze.
Ja jūs smēķējat, bet neatbilstiet skrīninga kritērijiem - zināt simptomus
Ko darīt, ja jūs smēķējat, bet kūpinājāt mazāk par 30 iepakojuma gadiem? Vai, ja atmestat pirms 12 gadiem? Tiek veikti pētījumi, lai noskaidrotu, vai citi cilvēki (izņemot tos, kas atbilst kritērijiem) gūtu labumu no skrīninga. Bet kas ar tevi šodien?
Tiem, kam ir citi plaušu vēža riska faktori, piemēram, ģimenes anamnēze, ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Daži cilvēki var izvēlēties plaušu vēža skrīningu, pat ja tie neatbilst smēķēšanas kritērijiem.
Attiecībā uz citiem un pat tad, ja jums ir skrīnings, ir svarīgi apzināties agrīnus plaušu vēža simptomus. Ja Jums ir kādi simptomi, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Ja jums nav atbilstoša paskaidrojuma par saviem simptomiem, lūdzam turpināt studijas vai saņemt otru atzinumu. Tas, ko mēs vairākkārt esam redzējuši, ir tas, ka tie, kas uzstāj uz atbildi, bieži vien ir tie, kas to atrod.
Tas ir arī svarīgi, jo mēs strādājam, lai kliedētu plaušu vēža stigmatizāciju . Cik daudzi no mums ir bezatteices komentārus par smēķēšanu kādam, kurš tikko diagnosticēts ar plaušu vēzi?
Augsta piecas, lai pamestu
Daļa no maniem vilcinājās rakstīt par šo pētījumu. Es negribu mest melnu mākoņu nekā pašreizējie smēķētāji, kas cenšas atmest. Tāpēc, ka pat tad, ja cilvēkiem, kuri agrāk smēķējuši, ir lielāks risks nekā jebkad, kad smēķētāji saslimuši ar plaušu vēzi, atmest smēķēšanu. Ko statistika liecina par atmest vai samazināt turpmāku plaušu vēža risku ?
Cik bieži smēķētāji un bijušie smēķētāji attīsta plaušu vēzi?
Ja jūs kādreiz agrāk kūpinājāt (vai pat ja ne, jo arī nekad nesmēķētāji nesaņem plaušu vēzi ...), lai uzzinātu par plaušu vēža simptomiem, dodieties uz minūti.
Jūsu plaušu vēža riska samazināšana
- veselīga uztura var mazināt plaušu vēža risku
- superfoods, lai samazinātu plaušu vēža risku
- vingrinājums
Kas vēl šī informācija mums pasaka
Meklējot vēža riska pētījumus pēc smēķēšanas atmešanas, apstiprina to, ko mēs jau zinām: lielākā daļa cilvēku, kuri attīstās ar plaušu vēzi, ir nesmēķētāji. Tas ir svarīgi daudzos veidos.
Viens, tas mums norāda, ka, veicinot smēķēšanas atmešanu, nepietiek, lai novērstu plaušu vēža nāves gadījumus. Apzināšanās paaugstināšana par smēķēšanas risku noteikti ir svarīga, taču tā var būt arī kaitīga, ja tā ir vienīgā pūle, lai mainītu plaušu vēzi.
Plaušu vēža cēloņu izpēte atpaliek no tā, ko varētu sagaidīt ar citiem vēža veidiem, galvenokārt tāpēc, ka tā tiek noraidīta kā smēķēšanas izraisīta slimība. Ātrs aprēķins var vadīt mājās šo punktu. 2016. gadā sagaidāms, ka 40000 cilvēku mirs no krūts vēža. Tajā pašā laikā ir sagaidāms, ka 23 000 cilvēku nonāks no radona izraisīta plaušu vēža - slimības, kas ir pilnībā novēršama, ja cilvēki visi pārbaudītu savas mājas par radona līmeni. Ja mums būtu bijis veids, kā lētāk pārbaudīt un likvidēt cēloņus, kas saistīti ar vairāk nekā 50% plaušu vēža, visi būtu ļoti labi pārzina šo procesu, tomēr ne visi apzinās, ka vienkārši testē savas mājas radonam.
Otra liela problēma ir bijušie smēķētāji. Tagad mums ir pieejami testi, kas atbilst kritērijiem. Bet cilvēkiem, kas pirms 10 gadiem vai pirms 30 gadiem atmeta, ir jāzina, ka viņi joprojām ir pakļauti riskam. (Un tā kā plaušu vēzis nekad nesmēķē pieaug, ikvienam jāapzinās ...)
Pēdējā problēma ir aizspriedumi. Mums jāpārtrauc lūgt cilvēkus ar plaušu vēzi, ja viņi smēķē, un atstāj iespēju novērtēt iespējamos cēloņus pret epidemiologiem. Ir pienācis laiks mums mīlēt un rūpēties par cilvēkiem ar plaušu vēzi tādā pašā veidā mēs esam cilvēki ar citiem vēža veidiem.
> Avots:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. et al. Plaša plaušu vēža izplatība plaušu vēža pacientu ķirurģiskajā grupā pēc desmitgades pēc smēķēšanas pārtraukšanas. Journal of Cardiothoracic Surgery . 2011. 6 (1): 10.