Ir daudz hype par Noni sula. Vai kāds no tā ir taisnība?
Sieviete nesen sazinājās ar mani un paziņoja, ka ir atradusi izārstēt migrēnas traucējumus: Tahitian Noni sula. Viņa teica, ka pēc dzeršanas Noni sula tikai dažas nedēļas, viņas hroniskās dienas migrēnas pazuda. Tagad viņa piedzīvo tikai neregulāru migrēnu , ko viņa saka, ka viņa ātri atbrīvo ar ēdamkaroti vai diviem Noni sula.
Vai viss tas ir pārāk labi, lai būtu patiesība?
Kas pasaulē ir Noni sula?
Tahitian Noni sula nāk no morinda citrifolia augļiem, kas atrodami Klusā okeāna dienvidu daļā. Noni koks faktiski ir tuvu radinieks krūmiem un maziem kokiem, kas ražo kafiju.
Klusā okeāna dienvidu daļas iedzīvotāji tūkstošiem gadu ir lietojuši Noni medicīniskiem nolūkiem. Noni aizstāvji apgalvo, ka to var izmantot vairākos apstākļos un sasniegt daudzus mērķus: palielināt enerģiju, mazināt alerģijas simptomus, uzlabot astmu, zaudēt svaru, uzlabot artrītu un diabētu, mazināt sāpes (ieskaitot galvassāpes) un mazināt vēža simptomus, fibromialģiju, multiplā skleroze un insults.
Tomēr šīs veselīguma norādes neatbalsta medicīniskā izpēte. Saskaņā ar Nacionālā medicīnas institūta datiem, zinātnieki pētījuši augļus, lai noskaidrotu, vai tiem ir zāļu īpašības, bet pa to laiku Pārtikas un zāļu pārvalde ir izdevusies vairākiem brīdinājumiem Noni sulu pārdevējiem par to, ka tiek iesniegti nepārbaudītie veselīguma norādījumi.
Noni sula nav pētīta migrēna
Kaut arī Noni koks vietās dažās vietās ir pazīstams kā "galvassāpju koks", un tā sulu tradicionāli lieto galvassāpju ārstēšanai, nav veikti nekādi medicīniski pētījumi, lai pierādītu, vai tā var būt efektīva migrēnas traucējumu gadījumā.
Vienā pētījumā tika ziņots, ka Noni sula var būt efektīvs iekaisuma mazināšanai.
Sula ir pārbaudīta cilvēkiem ar osteoartrītu, kur agri rezultāti liecināja, ka tas varētu būt efektīvs, samazinot nepieciešamību pēc sāpju līdzekļiem.
Daudzi anekdotiski ziņojumi liecina, ka daži cilvēki varēja veiksmīgi ārstēt migrēnas galvassāpes ar Noni sula. Tomēr nav iespējams pārbaudīt šos pārskatus, un es būtu skeptisks, jo tie var būt saistīti ar Noni sulu izplatītājiem.
Iespējamie drošības jautājumi ar Noni
Saskaņā ar Nacionālo medicīnas bibliotēku, cilvēki, kuri regulāri lieto Noni sāli vai tēju, ir bijuši vairāki ziņojumi par aknu bojājumiem , lai gan nav skaidrs, vai Noni patiesībā bija iemesls.
Ja Jums ir nieru darbības traucējumi, jāizvairās no Noni produktu lietošanas, jo tie satur lielu daudzumu kālija (cilvēkiem ar nieru slimībām ir tendence veidot pārāk daudz kālija organismā). Visbeidzot, ja jūs esat grūtniece, nekad nelietojiet Noni sāli vai citus produktus, lai neradītu abortu. Tas ir arī nedrošs, ja barojat bērnu ar krūti.
Viltotas veselīguma norādes var viegli pamanīt. Meklējiet produktus, kas prasa ātru un efektīvu visu ārstēšanu; apgalvojumi, ka produkts var ārstēt vai ārstēt slimības. Piemēram, "sasmalcina audzēji" vai "dziedina impotenci." Pretenzijas par zinātnisku izrāvienu, brīnumaino izārstēšanu vai slepenām sastāvdaļām ir arī brīdinājuma zīmes, ka zāļu vai uztura bagātinātājs var būt par labu, lai būtu patiesība.
Vienmēr dariet savu mājas darbu un vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, pirms mēģināt kādu veselības produktu.
Viena pēdējā piezīme: Noni sula garšo briesmīgi . Tas ir rūgts un atgādina etiķi. Tāpat tas var būt diezgan dārgs. Ņemot vērā to, ka, kā arī ar to saistīto veselīguma norāžu apšaubāmība, jums labāk būtu izturēt skaidrību.
Avoti:
Gupta RK et al. Vai Morinda citrifolia (Noni) veselīguma norādes saskaņo ar pašreizējām zinātniskajām zināšanām un tās bioloģiskā efekta novērtējumu. Asia Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Nacionālais bezmaksas un integrējošā veselības centrs. Noni faktu lapa.
Nacionālā medicīnas bibliotēka. Noni faktu lapa.