Viena interesanta ilgmūžības pētījumu telpa attiecas uz telomeriem, kas ir "padomi" mūsu hromosomu galos, kas sastāv no nekodējošas DNS sekvences. Telomēriem ir izšķiroša loma cilvēku veselībā, un zinātnieki, kuri atklāja, ka viņi 2009.gadā ieguva Nobela prēmiju fizioloģijā vai medicīnā.
Kad šūnas gatavojas sadalīt, DNS ir jāaktivizē.
Fermenti, kas veic replikācijas procesu, sākas ar fiksēšanu uz hromosomas beigām. Hromosomas daļu, kurai piestiprina replikācijas ierīci, nevar kopēt, tāpēc ar katru šūnu dalījumu hromosomu teorētiski mazinās. Telomēru saīsināšana ir mobilā vecuma indikators. Telomerāti ir DNS daļas, kas atrodas hromosomu galos, kas nodrošina vietu replikācijas ierīču pievienošanai, tādējādi DNS virkni var kopēt kopumā. Lai varētu veikt vēl vienu replikāciju, vajadzētu būt pietiekami daudz telomere, lai nodrošinātu vietu, kurā replikācijas fermenti pievienot, saglabājot gēnu kodējošos pamatapārus neskartu un pieejamu kopēšanai. Ja telomērs kļūst pārāk īss, DNS replikācija ir apdraudēta, un šūnu nevar sadalīt. Šūnām ir raksturīgi mehānismi, lai saglabātu telomerus. Enzīms telomerāze pārveido telomerus, lai kompensētu saīsināšanos, kas notiek ar katru šūnu dalījumu.
Cellular novecošanās noved pie Cellular izaugums
Cellular aging, kas ietver telomēru saīsināšanu un DNS bojājumus, galu galā izraisa novecošanu, šūnu augšanas apstāšanās stāvokli. Šūna joprojām ir dzīvs, bet nav veselīga un nespēj sadalīt. Tā kā arvien vairāk audu šūnu ir novecojuši, būtībā audi noveco, tās funkcija kļūst apdraudēta.
Nedzimušās šūnas nespēj veikt normālus šūnu procesus, mazināt audu spēju novērst bojājumus un izdalīt faktorus, kas negatīvi ietekmē kaimiņu šūnu funkcionēšanu un veicina vēža attīstību.
Īsāki telomēri ir saistīti ar slimību
Telomēra garums un telomerāzes aktivitāte var tikt mērīta cilvēka balto asins šūnu skaitā, un tas ir devis pētniekiem iespēju izpētīt faktorus un slimības stāvokļus, kas saistīti ar šiem šūnu novecošanās marķieriem.
Cilvēka pētījumos īsāks telomēra garums vai zemāka telomerāzes aktivitāte ir saistīta ar vairākām hroniskām, novēršamām slimībām, tostarp hipertensiju, sirds un asinsvadu slimībām, rezistenci pret insulīnu, 2. tipa cukura diabētu, depresiju, osteoporozi un aptaukošanos.
Diēta un dzīvesveida faktori ietekmē Telomēru garumu
Telomēra garumu un telomerāzes aktivitāti ietekmē gan ģenētiskā, gan vides ietekme, ieskaitot diētu un dzīvesveida izvēli. Lielāks dārzeņu un augļu patēriņš, šķiedrvielu uzņemšana, vitamīnu un minerālvielu uzņemšana, un fiziskā slodze ir faktori, kas saistīti ar garākiem telomeriem un lielāku telomerāzes aktivitāti. Telomēru uzturēšana, šķiet, ir viens no daudzajiem mehānismiem, ar kuru palīdzību šie veselīga dzīvesveida veidi veicina ilgmūžību.
Avoti:
Burton DG, Krizhanovsky V. Šūnu novecošanās fizioloģiskās un patoloģiskās sekas. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.
Cassidy A, De Vivo I, Liu Y, un citi. Asociācijas starp uzturu, dzīvesveida faktoriem un telomēra garumu sievietēm. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.
Deng W, Cheung ST, Tsao SW, et al. Telomēro aktivitāte un tās saistība ar psiholoģisko stresu, psihiskiem traucējumiem, dzīvesveida faktoriem un iejaukšanās pasākumiem: sistemātiska pārskatīšana. Psychoneuroendocrinology 2016, 64: 150-163.
Visaptverošas dzīvesveida izmaiņu ietekme uz telomerāzes aktivitāti un telomēra garumu vīriešiem ar biopsijas pierādītu zemas riska prostatas vēzi: 5 gadu ilgs aprakstoša izmēģinājuma pētījums.
Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R et al. Ar diētu saistīts telomēru saīsinājums un hromosomu stabilitāte. Mutagēzes 2012, 27: 49-57.