Kas jums jāzina, kad meklējat atbalsta grupu?
Invaliditātes atbalsta grupas sniedz iespēju cilvēkiem runāt par viņu pieredzi ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tādi paši vai līdzīgi apstākļi. Dažas atbalsta grupas pastāv tikai indivīdiem, kuriem ir īpašs nosacījums, savukārt citi uzaicina ģimenes, draugu un aprūpētāju sanāksmes. Meklējot grupu, kurā jūs jūtaties droši un atbalstītu cilvēkus, kurus varat uzticēties, var paiet kādu laiku, bet tādēļ radītās vērtīgās attiecības padara to par pilnīgi vērts.
Ja jūs nekad neesat bijis atbalsta grupas dalībnieks un esat ieinteresēts pievienoties vienai no šīm personām, šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina:
Kāpēc pievienoties atbalsta grupai?
Izvēle piederēt atbalsta grupai var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot labklājības sajūtu. Ja jūs esat sajūta, ka neviens nesaprot emocionālās vai fiziskās sāpes, kas jums var rasties, atbalsta grupa var palīdzēt. Turklāt, mudinot laulāto, draugu vai aprūpētāju apmeklēt sanāksmes ar jums, var viņiem dot labāku izpratni par to, kas patiešām ir tāds, kāds dzīvo ar jūsu konkrēto invaliditāti.
Atbalsta grupas pamati
Atsevišķu atbalsta grupu veidi ir dažādi. Dažas grupas sniedz atbalstu konkrētai slimībai vai stāvoklim, savukārt citi uzaicina ikvienu sabiedrības locekli, kas ir invalīds, pievienoties. Tiešsaistes atbalsta grupas savieno cilvēkus, kuri dzīvo lauku rajonos vai nevar ceļot, kā arī rīkot tērzēšanas vai video tikšanās. Virtuālās atbalsta grupas sanāksmes ļauj dalībniekiem savstarpēji mijiedarboties internetā.
Viss, kas jums nepieciešams, ir interneta pieslēgums un tīmekļa kamera.
Atbalsta grupām parasti ir atvērto durvju politika tiem, kas vēlas pievienoties. Lielākā daļa cilvēku, kas pievienojas atbalsta grupai, dzird par to, izmantojot ārstu, aprūpētāju vai aizstāvības grupu. Grupas var satikties reizi nedēļā, reizi mēnesī vai jebkurā citā laikā, kas darbojas dalībniekiem un personai, kura organizē grupu.
Regulāra apmeklējuma nav nepieciešama atbalsta grupā. Daži cilvēki uzskata, ka viņiem ir nepieciešams apmeklēt sanāksmes tikai tad, ja viņiem rodas problēma, savukārt citi var apmeklēt biežāk, jo viņi bauda citu dalībnieku uzņēmumu.
Kur atrast atbalsta grupu
Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kur tuvākajā vietā tiekas jūsu atbalsta grupas. Vietējās slimnīcās tiek rīkotas daudzas dažādu invaliditātes atbalsta grupas. Citas labas vietas, kur meklēt atbalsta grupas, ir organizācijas, kas aizstāv konkrētu invaliditāti, vietējie laikraksti un ziņojumu dēļi baznīcās, bibliotēkās vai pasta nodaļā.
Kas vada atbalsta grupu
Atbalsta grupas invalīdiem vada personas, kurām vai nu ir īpaša slimība vai stāvoklis, vai arī viņiem ir konsultanta pieredze, kas ir strādājusi šīs personas. Persona, kas vada atbalsta grupu, palīdz vadīt diskusijas un var sniegt padomus un ieteikumus, ja dalībniekam ir nepieciešami papildu atbalsta pakalpojumi.
Ko sagaidīt pirmajā atbalsta grupu sanāksmē
Kad jūs apmeklējat atbalsta grupu, jūs iepazīsities ar personu, kura vada šo grupu ar citiem dalībniekiem. Netiks gaidīts, ka tava dvēsele uzklāsies pirmajā sanāksmē, ne arī kādā nākamajā sanāksmē.
Ir labi, vienkārši sēdēt un klausīties citiem un dalīties ar informāciju vai pieredzi tikai tad, ja jūtaties ērti to izdarīt.