Zobu veselība

Pārskats par zobārstniecību

Jūsu zobārsts ir tur, lai pārliecinātos, ka jūsu zobi un smaids ir vislabākajā formā, kādā viņi var būt. Bet tas ir jūsu ikdienas paradumi un kārtība, kas galu galā nosaka jūsu zobu veselību. Neatkarīgi no tā, vai jūs regulāri apmeklējat savu zobārstu vai tas ir bijis tik ilgi kopš pēdējās pārbaudes, ir noteikti droši droši veidi, kā saglabāt zobu veselību augstākā formā.

Uzmanieties no asiņošanas gumijas

Viena no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, ka jums ir nepieciešama zobu pārbaude, ir tā, ka jūsu smaganām ir asiņošana .

Jūs varat pamanīt asiņu, kad ēdat vai zobu suku. Šī ir droša zīme, par kuru esat nokavējis zobārstniecības pārbaudi. Asiņošanas smaganās vai gingivīts ir pazīmes, ka jūsu mute ir iekaisusi, un tā ir pirmā ilgstošas ​​hroniskas slimības procesa stadija, ko sauc par smaganu slimību. Ja pamanāt, ka jūsu smaganās ir asiņošana, nekavējoties rezervējiet tikšanos ar savu zobārstu, lai novērtētu cēloni.

Gumijas slimība var būt slimības pazīme citur

Ar laiku gingivīts un asiņošanas smaganas var pārvērsties par hronisku iekaisuma procesu, kas pazīstams kā smaganu slimība.

Bet veselīgu smaganu atslēga ir agrīnā stadijā diagnosticēta stāvokļa iegūšana. Gingivītu var ārstēt un mainīt. Ja tas nav diagnosticēts, smaganu slimība var progresēt, padarot jūsu smaganas atpaliek un potenciāli noved pie gala kaulu zuduma, kas var novest pie vaļējiem, mobiliem zobiem. Piena nosusināšana divas reizes dienā, ikdienas zobu plombēšana un zobu pārbaudes ir vislabākā pret smaganu slimību novēršana .

Ja jūs no dentist baidāties, tu neesi vienīgais

Lai iegūtu vislabāko zobu aprūpi, jums regulāri jāredz zobārsts. Bet, ja jūs atlaidīsiet tikšanos, jo baidāsties no zobārsta, neuztraucieties, jūs neesat viens.

Zobu trauksme ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēki izvairās no regulārām pārbaudēm. Diemžēl tas var nozīmēt katastrofu jūsu zobu veselībai.

Tomēr bieži vien jūs to neapzinās, ka jūsu zobārsts katru dienu redz zobu trauksmes cilvēkus. Patiesībā, zobārsti ir ļoti apmācīti atvieglo nervus, palīdzot pacientiem lēnām nokļūt, saprotot, ka zobārsts patiesībā nav tik slikti. Ja jūs ciešat no zobu trauksmes, ir svarīgi informēt biroju pirms pārbaudes. Viņi bieži ieplānos tikšanos, kuras galvenā uzmanība tiks pievērsta diskusijai par to, kāpēc jūs baidāties par profesionālu zobārstniecības aprūpi. Mūsdienu zobārstniecības iestādes ir aprīkotas ar jaunākajām iekārtām, kas ir gan ātri, gan nesāpīgas, tāpēc jūs bieži būsiet pārsteigti par to, cik patiešām patīk ceļojums uz zobārstu!

Veikt zobu apmeklējumu ieradums

Zobārstniecības aprūpes kārtība, kas ietver regulāras pārbaudes un tīrīšanu, ir viens no svarīgākajiem faktoriem, lai saglabātu labu mutes dobuma veselību. Regulāras pārbaudes var novērst zobu samazināšanos, smaganu slimību , mutes vēzi un citus zobu apstākļus.

Ja diagnosticē agri, zobu slimības ir viegli risināmas, tāpēc ir svarīgi negaidīt, kamēr rodas problēma, pirms redzat savu zobārstu. Vislabāk ir novērst zobu problēmas, pirms tās pat notiek.

Samazināt saldumus

Saikne starp saldo, saldo ēdienu un zobu sabiezēšanu ir labi pazīstama. Ja jūs par to domājat, ikviena maltīte vai uzkoda, kas jums ir, veic zobu aprūpi vai zobu bojājumus. Bet patiesā problēma ir tā, ka cukurs bieži tiek slēpts pārtikas produktos, kurus jūs neaptverat. Ja jums ir salds zobs, noteikti konsultējieties ar savu zobārstu par to, kā ēst vairāk svaigu, neiepakotu pārtikas produktu un pārbaudīt cukura satura etiķetes pirms ēdiena apstrādes.

Saglabājiet savu zobu suku ērti

Ir vispārzināms, ka jums ir nepieciešams zobu tīrīšanai - vismaz divas reizes dienā, lai kontrolētu plāksni un baktērijas, kas var izraisīt zobu sabiezēšanu. Plāksne uzkrājas uz zobiem 12 stundu laikā. Flossing katru dienu arī noņemt plāksnes starp starp zobiem, ka zobu suka nevar sasniegt. Noķert plāksni no zobiem arī palīdz novērst smaganu slimības .

Slikta elpa var būt zobu problēmas rezultāts

Liela daļa cilvēku, kuri identificē kā slikta elpa vai kuriem tiek teikts, ka viņiem ir slikta elpa , ir ar zobu veselību saistītas problēmas. Jūsu zobārstniecības uzraudzība ietver to, ka ir jāapzinās tādas pazīmes kā slikta elpa, kas var norādīt uz problēmu, kas jārisina. Atcerieties, ka jūsu zobārsts sapratīs. Viņi ir apmācīti un pazīstami ar sliktu elpu, un bieži vien viņi varēs palīdzēt to atrisināt, nosakot zobu stāvokli.

Neaizmirstiet diegus

Kaut arī daži cilvēki ir lieliski suku, daži cilvēki izmanto diegs, lai notīrītu pārtikas atliekas, kas iestrēdzis starp zobiem. Patiesībā 35 procenti no plāksnītes veidojas starp zobiem. Ja jums nav diegs, jūs atstājat to tur, kas var likt jums riskēt zobu samazināšanās un smaganu slimību, kuras abas sākas starp zobiem. Tātad, lieliska zobu kopšanas režīms ietver flossing vismaz reizi dienā.

Ja jums ir zobu problēma, nelieciet

Viens no lielākajiem maldiem, ko cilvēki domā par viņu mutēm, ir tas, ka viņi domā, ka problēmas tiks novērstas.

Gandrīz visas problēmas, kas rodas mutē, pasliktinās un var sasniegt punktu, kurā zobārsts to nevar novērst. Bet, ja jūs saņemat ārstēšanas plānu , ir svarīgi zināt, ka jebkura kavēšanās rezultātā ārstēšana var būt neefektīva, jo stāvoklis ir uzlabojies. Piemēram, dobumi turpinās augt, līdz tie sasniedz nervu jūsu zobā, kas var izraisīt abscesu.

Laba zobu veselība ir mūža garumā

Kamēr zobu aprūpe bieži vien šķiet kā pūles, ir svarīgi redzēt to kā veselīgu paradumu, kas turpinās atdot dzīvi. Veidojot paradumus, lai uzturētu mutes dobuma veselību, piemēram, izvairoties no kaitīgiem pārtikas produktiem, ēst pareizu diētu, atpazīt zobu slimību pazīmes, sekot līdzi jūsu mutes dobuma higiēnai, kā arī regulāri apmeklēt savu zobārstu - jūs arī smaidīsiet vecumā.