Mūsu organismā ir hormoni, kas regulē katru metabolisma aspektu, ieskaitot apetītes un svara regulējumu. Ir atklāti vairāki hormoni, kas ietekmē apetīti un aptaukošanās attīstību vai profilaksi. Ir četri galvenie hormoni: grilīns , leptins, insulīns un peptīds YY (PYY). Šis raksts ir vērsts uz leptinu.
Kas ir leptins?
Vienkārši izsakot, leptin ir hormons, kas nomāc apetīti.
Šī iemesla dēļ to sauc par "sāta koeficientu". Leptin ražo tauku šūnām. Tā ražošanas apjoms ir proporcionāls ķermeņa taukiem. Kad ķermeņa tauku līmenis palielinās, tad arī leptin līmenis, kas pēc tam kalpo, lai nomāktu apetīti un palielinātu bazālo metabolismu. Kad ķermeņa tauku līmenis samazinās, tāpat tiek samazināts leptin līmenis un apetītes nomākums, kas organismam brīdina, ka ir laiks ēst vēlreiz. Sākotnēji tas palīdzēja novērst badu.
Leptin dažreiz domājams par Gralina kolēģi, jo ghrelin (vēl viens ēstgribas regulējošais hormons, ko ražo kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas) stimulē apetīti, jo tā līmenis paaugstinās. Tā kā leptin var mazināt uzņemto ēdienu, nomācot ēstgribu, tas var izraisīt svara zudumu; pretēji tam, jo ghrelin var palielināt uzturu, stimulējot apetīti, tas var izraisīt svara pieaugumu un aptaukošanos.
1994.gadā gēnu, kas ražo leptinu, pazīstams kā cilvēka aptaukošanās ( OB ) gēns, atklāja Džans un viņa kolēģi pelēm.
Ir ziņots, ka leptinam piemīt vairākas bioloģiskas funkcijas, tostarp imūnsistēmas un iekaisuma reakcijas, loma cilvēka pubertātes sākumā, loma kaulu veidošanās procesā, kā arī loma brūču dzīšanā, kā arī loma svara regulēšanā.
Kas ietekmē Leptin līmeni?
Pētnieki ir atklājuši vairākus uzvedības un faktorus, kas var palielināt vai samazināt leptin līmeni organismā.
Maltītes izmērs un biežums, šķiet, ir nozīmīgs leptinu atbrīvošanas procesā no taukaudiem. Turklāt ēdienreizes sastāvs ir svarīgs. Piemēram, dažos pētījumos, piemēram, ar zemu tauku saturu ēdieni izraisa augstāku cirkulējošā leptina koncentrāciju nekā liela tauku satura ēdieni. Ir arī pierādījumi, ka aptaukošanās pacienti ir izrādījušies leptin rezistenti vai izturīgi pret leptin iedarbību, un līdz ar to tiek pārtraukts normāls bioloģiskās regulēšanas ceļš, kas stāstīts ķermenim, kad ir laiks pārtraukt ēšanu.
Pārāk maz miega var ietekmēt arī leptin līmeni, kā rezultātā tiek samazināts līmenis un palielināta ēstgriba (strādājot saskaņoti ar ghrelin, kā minēts iepriekš). Katru nakti ieteicamā 7 līdz 9 stundu ilga nepārtraukta miega ieslēgšana palīdz uzturēt leptin līmeni, kad viņiem vajadzētu būt maltītēm.
Kā varētu iedomāties, pateicoties spējai izraisīt svara zudumu, pētījumi par dažādiem leptin lietošanas veidiem un farmakoloģiskās terapijas funkcijām ir veikti jau ilgāku laiku un ir daļa no nepārtrauktas meklēt veiksmīgas aptaukošanās ārstēšanas metodes.
Avoti :
Apovija KM. Ievads: svara regulēšanas bioloģija. In: Managing aptaukošanās un comorbid nosacījumi: jauns laikmets ārstēšanas stratēģijas. Global Medicīnas izglītības akadēmija, Inc 2013. www.globalacademycme.com/primarycare.
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Leptina un Gralīna loma pārtikas uzņemšanas un ķermeņa svara regulēšanā cilvēkiem: pārskatīšana. Obes Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Izmaiņas diētā un dzīvesveidā un ilgtermiņa ķermeņa masas palielināšanās sievietēm un vīriešiem. N Engl J Med 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Grelīns stimulē gremošanas traucējumus grauzējiem. Daba 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, et al. Peles aptaukošanās gēna un cilvēka homologa stāvokļa klonēšana. Daba 1994; 372: 425-32.