Uzziniet, kā šis mājas līdzeklis darbojas, lai mazinātu grēmas simptomus
Iespējams, esat dzirdējuši par cepamā soda izmantošanu kā par grūtnieces mājas līdzekli un prātojies, vai tā darbojas. Tas varētu, bet tas ir pagaidu labojums. Uzziniet vairāk par to, kas izraisa grēmas un kā var palīdzēt sinepju soda.
Grēmas cēloņi
Tipiska grēmas piedzīvojums ir šāds. Dedzinoša sajūta sāk veidoties vēdera augšdaļā, aiz krūts kaula un liekot, ka jūsu krūtīs ir uguns. Sāpes dedzināšanā un krūtīs var nobrauc no jūsu diafragmas līdz jūsu kaklam, un to var pavadīt skāba garša un pārtikas sajūta, kas atkal nonāk mutē.
Neskatoties uz nosaukumu, dedzināšana nav nekāda sakara ar sirds. Tā ir gremošanas problēma, kas rodas, kad kuņģa skābe nonāk saskarē ar barības vada gļotādu, izraisot kairinājumu. Tas var notikt, ja zemāks barības vada sfinkteris (LES) - muskuļu, kas atveras un aizveras starp barības vada un vēderu, - ir vājināta vai atvieglota un nedarbojas pareizi. Tā vietā, lai vienkārši atvertu, lai ēdiens iekļūtu jūsu vēderā, tas var atvērt, ļaujot kuņģa skābes refluksa atpakaļ jūsu barības vadā.
Lielākajai daļai cilvēku dažreiz rodas grēmas, parasti pēc ēšanas, bet dažiem cilvēkiem ir biežāka vai nopietna grēmas.
Cepamais soda kā dzemdes labošanas līdzeklis
Viens no veidiem, kā ārstēt skābes refluksa ir ar antacīdiem. Cepamā soda, pazīstama arī kā nātrija bikarbonāts, ir dabisks antacīds . Ja jūs izšķīdina tējkarotu cepamā soda 8 unces ūdens un dzert to, tas var neitralizēt kuņģa skābi un īslaicīgi mazināt grēmas, ko izraisa skābes refluksa.
Šai metodei ir daži trūkumi. Kad jūs pievienojat cepamo soda ūdeni, tas atbrīvo oglekļa dioksīdu, izraisot to šļakstu. Šis ņipats var atvērt LES, ļaujot jums izrauj un palīdz atbrīvot spiedienu no uzpūšanās. Diemžēl, atverot LES, var arī ļaut jūsu kuņģa saturam uzsūkties sirdsfrekvencē.
Kaut arī daudzi cilvēki ir lietojuši cepamā soda, lai ārstētu grēmas, ir svarīgi atzīmēt, ka nav veikti klīniskie pētījumi, lai atbalstītu soda līdzekļa iedarbību uz grēkiem. Pirms mēģināt soda soda pagatavošanu vai kādu citu grēmas ārstēšanu, Jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo īpaši tāpēc, ka simptomi var norādīt uz apstākļiem, kas gūst labumu no ārstēšanas.
Citi veidi, kā ārstēt grēmas
Jūs varat arī mazināt grēmas, izvairoties no pārtikas, kas izraisa dedzināšanu un izvēloties dzīvesveidu, kas var mazināt dedzināšanu .
- Izvairieties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas vājina LES muskuļus. Šie pārtikas produkti ietver šokolādi, piparmētru, kofeīnu dzērienus, alkoholu, taukus pārtikas produktus un taukainas vai ceptas pārtikas produktus.
- Izvairieties no pārtikas un dzērienu, kas var kairināt barības vadu. Tie ir citrusaugļi un sulas, tomāti un tomātu produkti, čili pipari un melnie pipari.
- Ēd mazāku, biežāku ēdienu. Lielu ēdienu ēšana paaugstina spiedienu kuņģī un pret LES muskuļiem. Labāk ir ēst 5 vai 6 mazas maltītes, nevis trīs lielākas. Un atcerieties neēst pārāk ātri. Tas var palīdzēt novietot jūsu dakšiņu vai karoti uz leju starp kodumiem.
- Nedzeriet alkoholu. Alkohola lietošana pirms, ēdes laikā vai pēc tās var pasliktināt dedzināšanu, jo alkohols vājina LES muskuļus.
Kad redzēt savu ārstu
Ja Jums rodas dedzināšana un jums ir jālieto cepamā soda vai vairāk nekā divas reizes nedēļā vairāk nekā reizi dienā, Jums vajadzētu vērsties pie ārsta. Jums var būt gastroezofageālā refluksa slimība, un ārsts varēs ieteikt efektīvāku ārstēšanu.
> Avoti
> Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Mayo klīnika.
> Grēmas un GERD: ārstēšanas iespējas GERD. Nacionālais biotehnoloģijas informācijas centrs.
> GER un GERD ārstēšana. Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts.