Gastroenterīts - vai kuņģa gripa, kā to bieži sauc - var izraisīt daudzas dažādas lietas. Visbiežāk to izraisa kāda veida vīruss ( norovīruss , adenovīruss, rotavīruss utt.), Bet līdzīgus simptomus var izraisīt tādas baktērijas kā e. Coli vai salmonellas un citi organismi, piemēram, parazīti. Gripa (gripa) parasti neizraisa kuņģa-zarnu trakta simptomus.
Visbiežāk ar "kuņģa gripu" saistītie simptomi ir vemšana un caureja. Jums var būt arī drudzis, slikta dūša, sāpes vēderā, galvassāpes, vājums un drebuļi.
Ja jums kādreiz ir bijis kāds no šiem simptomiem, jūs zināt, cik nožēlojami tie ir, un jūs, bez šaubām, vēlējās pēc iespējas ātrāk uzlaboties.
Cik ilgi tipiska "kuņģa gripa" beidzas?
Lielākā daļa cilvēku, kam ir kuņģa vīruss, simptomi parādās 1-3 dienas, bet caureja var ilgt 10 dienas ar dažiem vīrusiem. Parasti vemšana jāpārtrauc apmēram 24 stundas, ja jūs rūpīgi sev uzturam un ārstējat pareizi .
Ja Jums ir simptomi, kas saglabājas ilgāk par 10 dienām, vemšana, kas ilgst ilgāk par aptuveni 24 stundām vai kam ir asinis caureja vai vemšana, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Jums vajadzētu vērot dehidratācijas pazīmes, kas ir izplatītas arī ar kuņģa vīrusiem. Ja Jums ir bieži akūta caureja vai pastāvīgi tiek vemšana, jums var būt nepieciešama ārstēšana, lai iegūtu rehidratāciju.
Ko tu vari izdarīt?
Daudzi cilvēki nejauši pagarina kuņģa vīrusa simptomus, vienkārši mēģinot ēst un dzert pārāk daudz pārāk ātri. Kad jūsu zarnu apvalks ir iekaisis un kairināts (tas notiek, ja jums rodas kuņģa vīruss), tas nepieļauj un neārstē pārtiku, kā tas būtu jebkurā citā laikā.
Lai gan tas var būt vilinoši dzert lielu daudzumu, lai mēģinātu nomainīt šķidrumus, kurus tikko esat norijis vai vēlaties ēst, jo dažās stundās neesat slims, jūsu GI sistēmai ir nepieciešams laiks atpūsties un atgūties.
Neaizmirstiet ņemt to lēni.
Dzeriet nelielas ūdens vai elektrolītu dzērienu dzērienus, kad vemšana ir apstājusies, un ja jūs jūtaties kā ēšanas, glabā to mīlīgi un vienkārši. Krekeri, grauzdiņi, nūdeles, rīsi - būtībā pārtikas produkti, kas maigi būs jūsu vēderā un viegli sagremojami. Izvairieties no taukainiem, saldiem un pikantiem pārtikas produktiem, līdz jūs pilnībā atgrieztos normālā stāvoklī.
Vārds no
Diemžēl kuņģa vīrusi ir izplatīti, un tie ir ļoti lipīgi. Viņus ir grūti izvairīties. Nomazgājiet rokas bieži, it īpaši pēc vannas istabas izmantošanas un pirms ēšanas vai ēdiena gatavošanas. Ja jums gadās saslimt, rūpēties par sevi un lūgt medicīnisko palīdzību, ja jums ir bažas par simptomiem vai nezinat, kā rīkoties. Par laimi, tie parasti ir īslaicīgi, un dažu dienu laikā jums atkal vajadzētu atgriezties pie sevis.
Avoti:
"Gastroenterīts". MedlinePlus 9. augusts. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments. Nacionālie veselības institūti. 20. februāris 15.
"Vīrusu gastroenterīts". Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimības institūts, 23. aprīlis. ASV Veselības un Cilvēktiesību departaments. Nacionālie veselības institūti. 20. februāris 15.
"Vīrusu gastroenterīts (kuņģa gripa)". Slimības un nosacījumi 2. decembris Mayo Medicīnas izglītības un pētniecības fonds. 20. februāris 15.