Kā rūpēties par savu jauno J-Pouch

Jūsu J-Pouch būs nepieciešama īpaša aprūpe pirmajos nedēļās un mēnešos pēc Takedown

J-maisiņa operācija, kas tiek veikta čūlaina kolīta ārstēšanai, var dot jaunu dzīvības nomu. Tas arī izraisa daudzus jautājumus par to, kā tikt galā ar dzīvi bez kakla un ar tievo zarnu, kas ir pārkonfigurēts un savienots ar taisnās zarnas. Šeit jūs atradīsiet padomus par to, kā padarīt šīs pirmās nedēļas pēc j-pouch lietojuma pārtraukšanas vieglākas sev, kā arī par to, kā jūsu uzturs var ietekmēt jūsu maisiņu.

1 -

Saglabājiet savu diētu vienkāršā veidā

Pirmajos mēnešos pēc j-maisiņa operācijas jūsu plānā zarnā pielāgo un iemācās veikt vairāk darba, ko parasti lieto jūsu resnās zarnas. Lai gan tas notiek, jūsu izkārnījumos var būt ļoti skābs. Jūsu uztura saglabāšana vienkāršiem pārtikas produktiem ir noderīga vairāku iemeslu dēļ. Pirmais ir tas, ka, izvairoties no taukiem, garšvielām un karbonizācijas, tas var palīdzēt saglabāt jūsu izkārnījumos, jo tas izraisa pārāk daudz sāpju un dedzināšanu.

Otrais ir tas, ka, kamēr jūs mācāties, kādi pārtikas produkti ir noderīgi (un mazāk noderīgi), lai pārvaldītu savu maisiņu, vislabāk ir ievērot pārtikas produktus, kas jums ir ērti, un pievienot jaunu pārtiku vai potenciāli problemātiskus pārtikas produktus pa vienam. Tādā veidā jūs varat atvieglot jebkādu pārtikas produktu identificēšanu, kas rada diskomfortu.

Trešais ir tas, ka cilvēkiem ar j-maisiņu operāciju ir lielāks risks attīstīt mazu zarnu šķēršļus . Vislabākais veids, kā izvairīties no tādiem pārtikas produktiem kā sēklas, rieksti, popkorns un ļoti šķiedrveida pārtikas produkti. Ja jums ir jautājumi par diētu, sazinieties ar savu ķirurgu, savu gastroenterologu vai savu dietologu.

_Avots:

_{MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Mazo zarnu šķēršļu risks pēc Ileal Pouch-Anālās Anastomijas. Ann Surg . Februāris 2002; 235 (2): 200-206. 2014. gada 10. novembris.}

Vairāk

2 -

Izvairieties no tīrīšanas

Sākumā jūsu izkārnījumi būs skābi un bieži. Ikvienam ir pieredze, kas atšķiras, taču lielākajā daļā gadījumu cilvēki ar jaunu j-maisiņu izraisa ādu ap anālo atveri, noņemot vairākas vaļīgas izkārnījumos. Noslaucīšana var tikai kairināt zonu tālāk. Labākā izvēle ir tīrīšana ar ūdeni, ko var izdarīt vienā no vairākiem dažādiem veidiem. Bidetes vai bideta tualetes sēdeklis var būt ļoti noderīgs cilvēkiem ar j-maisiņu gan pirmajās dienās, kad maisiņš ir jauns, gan pat laikā. Tas var būt naudas ieguldījums, bet tas ir tas, kas dividendes maksās ilgu laiku.

Vēl viens veids ir izmantot vannu vai dušu - vai nu ar dušas piestiprinājumu, vai pat vienkārši sēdēt dažās collas ūdens vannā. Pārnēsājama iespēja ir izmantot spiediena pudeli ar sprauslu : aizpildiet to ar siltu ūdeni un izmantojiet to, lai spraustu no apakšas.

Ja jums ir noslaucīt, mitrās salvetes, mitrs tualetes papīrs vai pat mitrs drānas uz ādas būs efektīvākas un maigākas nekā tikai sausais papīrs.

Vairāk

3 -

Palēninot lieko izkārnījumu

Sākumā izkārnījumos būs zaudējumi, lai gan tam laika gaitā vajadzētu sabiezēt, jo jūsu mazā zarnā sāk absorbēt vairāk ūdens, un, kad jūs savlaicīgi pielāgojat savu uzturu. Daudzi ķirurgi izraksta vai iesaka dažādus medikamentus, lai palēninātu caureju . Jūs varat vai nevajag to lietot, un, iespējams, būs jāizmanto kāds izmēģinājums un kļūda, lai noskaidrotu vislabāko devu. Konsultējieties ar savu ķirurgu par jebkādiem receptes vai ārpusbiržas pretdīgšanas līdzekļiem, lai pārliecinātos, ka jūs lietojat tos pareizi. Ja jūsu recepšu pretsāpju līdzeklis satur opiātu (piemēram, loperamīda hidrohlorīdu), pirms to vadīšanas vai došanās uz darbu jums var būt nepieciešams uzzināt, kā tas ietekmē jūs.

Vairāk

4 -

Lēni atgriezieties pie aktivitātēm

Kaut arī daži cilvēki ir j-pouch operācijas electively, citiem ir operācija, ja viņi jau ir ļoti slims ar čūlainais kolīts. Daudzi cilvēki sāk justies labāk pēc kolectomijas, un saprotams, ka ir vēlēšanās pārvarēt visu operāciju un turpināt dzīvi. Dažiem tā varētu būt jauna noma par dzīvi, un lietas, kas nav iespējamas, tagad ir sasniedzamas, piemēram, ceļojumi, sociālie pasākumi, skola vai darbs. Tomēr vislabāk ir apspriest savu dzīvesveidu ar savu ķirurgu, kurš var jums padomu, kad jūs varat veikt noteiktas darbības.

Jautājiet savai medicīniskajai komandai jautājiet, kā vadīt, seksu, īstenot un atgriezties pie regulāras pirmsoperācijas ikdienas rutīnas. (Mēģiniet neuztraucoties par neskaidrību - atcerieties, ka jūsu ārsti visu to jau dzirdējuši, un viņi varēs atbildēt uz jūsu jautājumiem, balstoties uz viņu pieredzi). Tomēr kopumā no dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem, pirms tiek ieteiktas lielākās regulārās aktivitātes, atkarībā no operācijas specifikas un cik labi jūs bijāt pirms operācijas. Ņemot laiku ar atgūšanu, kaut arī dažreiz tas ir nedaudz nomākts, tas tiešām ir labs veids, kā nodrošināt jūsu maisiņa pastāvīgu veselību.

Vairāk

5 -

Daži sāpes ir tipiskas

J-maisiņu noņemšanas operācija, bet parasti ir mazāk invazīva nekā j-maisiņa un kolectomijas izveidošana, tā joprojām ir operācija. Slimnīcas uzturēšanās un atveseļošanās laiks parasti ir ātrāks nekā iepriekšējās operācijās (ko varēja paveikt ar vienu soli vai divas reizes), bet ir svarīgi atcerēties, ka ir sagaidāms, ka ir dažas ķirurģiskas sāpes. Atjaunojoties, sāpes jāsamazina. Ja Jums rodas jaunas sāpes vai stipras sāpes, tomēr sazinieties ar savu ķirurgu, lai pārliecinātos, ka Jums nav komplikāciju.

Vairāk