Vai šis krustziežu-dārzeņu savienojums palīdz cīnīties ar vēzi?
Diindolilmetāns ir dabiska viela, kas rodas, kad ķermenis izdala indol-3-karbinolu - savienojumu, kas atrodams krustziežu dārzā, piemēram, brokoļos un kāpostiņos. Piedevas formā ir norādīts, ka diindolilmetāns piedāvā virkni labumu veselībai.
Kāpēc cilvēki to ņem
Diindolilmetāns ir domāts, lai radītu izmaiņas estrogēnu metabolismā, bioloģiskais process, kas domā, ka tas ietekmē noteiktu hormonu atkarīgu vēža attīstību, piemēram, krūts vēzi.
Proponents apgalvo, ka diindolilmetāna patēriņš var palīdzēt palielināt jūsu aizsardzību pret vairāku veidu vēzi, kā arī veicināt detoksikāciju un atbalstīt svara zudumu.
Pabalsti
Līdz šim pētījumi par diindolilmetāna ietekmi uz veselību ir diezgan ierobežoti. Sākotnējā pētījumā daži zinātnieki ir atklājuši, ka diindolilmetāns var ietekmēt organisma estrogēna metabolismu.
Kaut arī domājams, ka estrogēnu metabolismu mainīšana var palīdzēt aizsargāt pret dažiem hormonu atkarīgiem vēža veidiem (piemēram, krūts vēzi), vēl nav pietiekami daudz pētījumu, lai noskaidrotu, vai diindolilmetāns var palīdzēt novērst vēzi.
Tālāk ir apskatīti daži galvenie pieejamo pētījumu rezultāti:
1) Krūts vēzis
Lai gan daži laboratoriskie pētījumi liecina, ka diindolilmetāns var palīdzēt nomākt krūts vēža šūnu augšanu, klīniskie pētījumi nav veikti.
Pētījumā, kas tika publicēts pētījumā " Uzturs un vēzis" 2004. gadā , pētnieki konstatēja, ka diindolilmetāna piedevu lietošana izraisīja izmaiņas estrogēnu metabolismā.
Pētījumā piedalījās 19 sievietes pēc menopauzes, kurām agrāk bija krūts vēzis.
2015. gada pētījumā, kas tika publicēts Familial Cancer, tika pētīta divpadsmit sieviešu ar BRCA1 mutāciju lietošana 300 mg diindolilmetāna dienā četras līdz sešas nedēļas. Ēteres estrogēnu attiecība (biomarķieris, kas apgriezti saistīts ar krūts vēža attīstību) būtiski nemainījās pēc papildināšanas.
2) Dzemdes kakla vēzis
Kaut arī daži dati liecina, ka, lietojot diindolilmetāna piedevas, var palēnināt dzemdes kakla vēža attīstību, 2012. gada pētījums, kas publicēts Lielbritānijas vēža žurnālā, neizrādīja nekādu labumu. Pētījumā piedalījās 551 sieviete ar nesen diagnosticētu, zemu pakāpes novirzēm dzemdes kakla šūnās. Sešus mēnešus dalībnieki iegādājās vai nu diindolilmetāna piedevas, vai placebo dienā. Diindolilmetāna piedevas būtiski neietekmēja dzemdes kakla šūnu izmaiņas vai HPV klātbūtni.
3) Citas vēža formas
Testa mēģenes pētījumu un dzīvnieku pētījumu sākotnējie konstatējumi liecina, ka diindolilmetāns var piedāvāt zināmu aizsardzību pret prostatas vēzi , olnīcu vēzi un resnās zarnas vēzi . Tomēr pētījumu trūkuma dēļ ir pārāk ātri noskaidrot, vai diindolilmetāns var palīdzēt cīnīties pret šiem vēža veidiem cilvēkiem.
4) Svars Loss
Kaut arī diindolilmetāna piedevas dažreiz tiek reklamētas kā dabiskie svara zaudēšanas līdzekļi, nav zinātnisku pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka diindolilmetāna lietošana veicina svara zudumu.
Avoti
Diindolilmetāns tiek ražots, kad ķermenis digest indol-3-karbinolu - savienojumu, kas atrodams šādos dārzeņos:
- Brokoļi
- Briseles kāposti
- Kāposti
- Ziedkāposti
- Zaļumi
- Kale
- Sinepju zaļumi
- Ūdens krēsla
Diindolilmetāns ir pieejams arī papildināšanas veidlapā, kas tiek pārdots dabas pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Iespējamie blakusparādības
Līdz šim ļoti maz ir zināms par drošību, lietojot diindolilmetāna piedevas regulāri vai ilgtermiņā.
Sakarā ar diindolilmetāna potenciālu ietekmēt estrogēnu metabolismu, pastāv bažas, ka, lietojot diindolilmetāna piedevas, var pasliktināt hormonus jutīgos apstākļus (tostarp no hormoniem atkarīgas vēža, endometriozes un dzemdes fibroīdus ).
Saskaņā ar vienu ziņojumu, citādi veselīga sieviete pēc diviem mēnešiem pārmērīgi daudz diindolilmetāna devas saņēma centrālās serozās chorioretinopathy (stāvokli, kas izraisīja redzes traucējumus).
Pēc piedevu lietošanas pārtraukšanas viņas simptomi izzūd pēc astoņām nedēļām. Pēc diindolilmetāna lietošanas ziņots par izsitumiem uz ādas ar eozinofiliju (paaugstināts eozinofilu līmenis, kas bieži rodas, reaģējot uz kādu alerģisku reakciju vai zāļu izraisītu reakciju). Ir ziņots par muskuļu un locītavu sāpēm, jo īpaši gurniem un ceļgaliem.
Ņemot vērā drošības apsvērumus, pirms diindolilmetāna piedevu lietošanas ir svarīgi lūgt medicīnisko palīdzību. Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu, nedrīkst lietot diindolilmetāna piedevas. Arī cilvēkiem, kuri tiek ārstēti ar vēzi, to nevajadzētu lietot.
Šeit jūs varat saņemt papildu padomus par to, kā lietot bagātinātājus, taču ir svarīgi atzīmēt, ka hroniska stāvokļa ārstēšana ar diindolilmetānu un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Takeaway
Tā kā trūkst zinātniskā atbalsta, pārāk ātri ir ieteikt diindolilmetāna piedevas kā standarta ārstēšanu jebkuram veselības stāvoklim.
Tomēr, palielinot diindolilmetāna līmeni, iekļaujot indol-3-karbinolu saturošus krustziežu dārzeņus, diēta var uzlabot vispārējo veselību. Krustziežu dārzeņi ir bagāti ar veselību veicinošām vielām, ieskaitot antioksidantus.
Avoti
Castañon A, Tristram A, Mesher D et al. Diindolilmetāna piedevas ietekme uz zemas pakāpes dzemdes kakla citoloģiskām novirzēm: dubultmaskēts, randomizēts, kontrolēts pētījums. Br J vēzis. 2012. gada 3. janvāris; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Eksperimentālais pētījums: 3,3'-diindolilmetāna piedevu ietekme uz urīna hormona metabolītiem sievietēm pēcmenopauzes periodā, kam anamnēzē bija krūts vēzis agrīnā stadijā. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. Oralālas 3,3'-diindolilmetāna piedevas ietekme uz BRCA1 mutācijas nesējiem 2: 16α-OHE attiecību. Fam vēzis. 2015. gada jūnijs, 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smits S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-diindolilmetāns un genisteīns mazina estrogēna nelabvēlīgo ietekmi LNCaP un PC-3 priekšdziedzera vēža šūnās. J Nutr. Decembris 2008; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. 3,3'-diindolilmetāna liktenis kultivētos MCF-7 cilvēka krūts vēža šūnās. Chem Res Toxicol. 2006 marts; 19 (3): 436-42.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.