Ko man vajadzētu zināt par to?
Papains ir ferments, kas dabiski atrodams papaijas augā ( Carica papaya ). Pieejams ar uztura bagātinātāju formā, ir konstatēts, ka papains veicina noteiktu olbaltumvielu sadalīšanos. Proponents apgalvo, ka papainu bagātinātāju lietošana var sniegt dažādus ieguvumus veselībai.
Izmanto
Alternatīvās medicīnā papaiīns parasti tiek uzskatīts par dabisku līdzekli šādām veselības problēmām:
Turklāt papains samazina iekaisumu un mazina sāpes . Tiek uzskatīts, ka arī papains veicina dzīšanu no brūču un apdegumiem, lietojot to uz ādas.
Ieguvumi
Kaut arī papaiīna piedevu lietošanas ietekme uz veselību ir diezgan ierobežota, ir daži pierādījumi, ka papains var piedāvāt noteiktus ieguvumus. Šeit ir apskatīti daži galvenie atklājumi no pieejamā pētījuma par papainu:
Brūču dziedēšana
Saskaņā ar 2012. gada ziņojumu, kas publicēts portugāļu žurnālā Revista Gaúcha de Enfermagem, Papainam ir apsolījums par brūču ārstēšanu. Aplūkojot vairākus pētījumus par papainu lietošanu brūču dzīšanas procesā (ieskaitot tikai vienu klīnisko pētījumu), ziņojuma autori konstatēja, ka papains var palīdzēt veicināt brūču sadzīšanu. Tomēr ziņojuma autori norāda, ka papains var izraisīt blakusparādības, piemēram, dedzināšanu un sāpes.
Jostas rozes
Ir daži pierādījumi tam, ka papains var palīdzēt ārstēt jostas rozes. Piemēram, 1995. gada pētījumā, kas publicēts vācu žurnālā Fortschritte der Medizin, pētnieki atklāja, ka papains var piedāvāt iedarbību, kas līdzīga aciklovīra (zāles, ko parasti lieto šindeļu ārstēšanai).
Pētījumā 192 pacienti ar jostas rozi 14 dienas ilgu laiku lietoja vai nu aciklovīru, vai formulu, kas satur dažādus enzīmus (ieskaitot papainu).
Izpētes rezultātu analīzē pētnieki nekonstatēja būtiskas atšķirības starp abām ārstēšanas metodēm, ņemot vērā to ietekmi uz jostas rožu izraisītām sāpēm un ādas bojājumiem.
Sāpošs kakls
Vairāki pētījumi, kas publicēti 1970. un 1980. gados, liecina, ka papains var būt noderīgs, ārstējot iekaisis kakls. Tomēr pēdējos pētījumos par papainu efektivitāti kā kakla sāpju ārstēšanu trūkst.
Brīdinājumi
Pētījumu trūkuma dēļ maz zināms par papainu saturošu piedevu ilgstošas lietošanas drošību. Tomēr ir dažas bažas, ka papains var kairināt kuņģi un kaklu.
Bez tam dažiem cilvēkiem var rasties alerģiskas reakcijas, lietojot papainu. Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, būtu jāizvairās no papaina.
Uzziniet vairāk par to, kā droši lietot bagātinātājus .
Alternatīvas
Citā augļu izcelsmes enzīmā bromelainam piemīt vairākas veselību uzlabojošas īpašības. Izgatavots no ananāsu augļiem un kātiem un pieejams papildformu veidā, bromelīns samazina iekaisumu. Pētījumi liecina, ka bromelīns var palīdzēt ārstēt tādus traucējumus kā gremošanas traucējumi, sinusīts un osteoartrīts .
Kur to atrast
Plaši pieejami tiešsaistē iegādei, bagātinātājus, kas satur papainu, var atrast daudzos pārtikas preču veikalos, aptiekās, pārtikas produktu veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Vārds no
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, ir pārāk ātri ieteikt papainu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašapkalpošanās stāvoklis ar papainu un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs apsverat lietot papaiīnu jebkādiem veselības mērķiem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat lietot papildterapiju.
Avoti
Bienens H, Rauss I. "Terapeitiskā kakla lūzumu salīdzināšana." MMW Munch Med Wochenschr. 1981. gada 1. maijs; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Enzīmu terapija - alternatīva herpes zoster ārstēšanai. Kontrolēts pētījums ar 192 pacientiem." Fortschr Med. 1995. gada 10. februāris; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrokas DL. "Papainas lietošana un efektivitāte brūču dzīšanas procesā: sistemātiska pārskatīšana." Rev Gauza Enferma. 2012. gada septembris; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Klīniskie pētījumi par Frubienzyme kontrolētā dubultmaskētā pētījumā". Fortschr Med. 1976. gada 7. oktobris; 94 (28): 1579-82.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.