Zāles, papildterapijas un dzīvesveida ieradumus
Daudzi ārstēšanas veidi ir pieejami galvassāpēm, par ko liecina reklāmu pārpilnība radio un televīzijā, žurnālos un internetā. Kas labi darbojas vienai personai, var būt vai var nedarboties labi citam, tāpēc ir labi, ka ir tik daudz iespēju.
Šeit ir pamata pārskats par dažādām galvassāpēm un migrēnas ārstēšanu pieejama.
Zāles galvassāpēm
Visbiežāk lietotās zāles galvassāpju ārstēšanai ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai NPL , piemēram, ibuprofēns un Aleve (naproksēns). Galvenā NSPL problēma ir tāda, ka daži cilvēki to nevar lietot, piemēram, tiem, kam ir risks asiņot vēderā. Jāizvairās arī no ibuprofēna un Aleve (naprosīna) pacientiem ar sirds vai nieru slimību. Tylenol (acetaminofēns) ir vēl viena ārpusbiržas iespēja, kas nav NPL. Bet dažiem cilvēkiem tā var nebūt tik efektīva.
Bez NSPL migrēnas var ārstēt ar vairākām citām zālēm, piemēram:
- Ergoti (Ergotamīns)
- Triptati (piemēram, Imitrex un Maxalt)
- Butalbilet kombinācijas (piemēram, Fioricet vai Fiorinal)
- Anti-sliktas dūšas zāles
Kaut arī simptomu mazināšanai sākas daudzas bieži sastopamas zāles, regulāri tiek lietotas arī zāles, kas samazina galvassāpju biežumu vai intensitāti.
Kalcija kanālu blokators verapamils, beta-blokators propranolols, antidepresants Elavil (amitriptilīns) un anti-cholinesterapy topiramāts (Topamax) ir trīs migrēnas profilakses līdzekļu piemēri.
Pacienti un ārsti kopā var noteikt, kuras no šīm zālēm vislabāk izpaužas, balstoties uz simptomiem, blakusparādībām un citiem veselības traucējumiem.
Papildu un alternatīvas galvassāpju terapijas
Atkarībā no galvassāpes veida un specifiskiem simptomiem, komplikācijas un alternatīvās ārstēšanas metodes kļūst arvien populārākas, risinot sāpes.
- Akupunktūra ietver mazu adatu ievietošanu konkrētos punktos, lai veicinātu enerģijas plūsmu un sāpju mazināšanu.
- Biofeedback ir process, kurā pacienti mācās interpretēt ķermeņa signālus un pēc tam veicina dabisku reakciju.
- Ķiropraktiķi un osteopātijas manipulācijas ārstēšana ietver pielāgojumus mugurkaula un balsta un kustību aparāta sistēmās, lai novērstu nelīdzsvarotību.
- Hipnoze un vizuālie attēli tiek izmantoti arī, lai ārstētu dažāda veida galvassāpes.
- Homeopātija vēlas novērtēt konkrētus simptomus un nodrošināt aizsardzības līdzekļus, kas katram simptam adresē atsevišķi vai kā grupu.
Fizioterapija
Ja jūsu galvassāpes izraisa muskuļu sasprindzinājums, fizisko terapiju var izrakstīt, lai risinātu konkrētus muskuļu jautājumus. Ārstēšanas protokoli atšķiras, taču tiek sagaidīts regulāru ārstēšanu dažām nedēļām vienlaikus, koriģējot atkarībā no jūsu uzlabojumiem.
Dzīvesveida ieradumi galvassāpēm un migrēnas terapijai
Tā kā stress mūsu ikdienas dzīvē var izraisīt galvassāpes, mācīšanās stresa pārvaldīšanai veselīgā veidā var palīdzēt jūsu galvassāpēm un migrēnai.
Vingrinājumi ir viens no veidiem, kā samazināt stresu. Exercise arī izraisa endorphin atbrīvošanu, un endorfīni ir jūsu ķermeņa dabas pretsāpju līdzekļi.
Ēdienu un dzērienu atrašana, kas izraisa galvassāpes , un pēc tam mācīšanās, lai izvairītos no tiem vai tiktu galā ar tiem, var samazināt arī galvassāpju skaitu.
Konsultējieties ar savu ārstu
Lai kāds būtu jūsu galīgais ārstēšanas veids, pārliecinieties, ka jūsu veselības aprūpes speciālists ir iesaistīts visā procesā. Viņš var palīdzēt izvēlēties visefektīvākās ārstēšanas stratēģijas, vienlaicīgi samazinot komplikācijas un blakusparādības.
> Avoti:
> "Papildu terapijas". Nacionālās sāpju fonda mājas lapa.
> Grey, RN, et al. "Narkotiku ārstēšana migrēnas galvassāpju novēršanai. Tehniskā apskate 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Klīniskās veselības politikas pētījumu centrs. 1999. gada februāris.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nepareiza ibuprofēna un acetaminofēna ārstēšana > sasprindzinājums > galvassāpes. J Clin Pharmacol. Decembris 1996, 36 (12): 1120-5.
Rediģēja Dr. Colleen Doherty, MD, 2015. gada 24. decembris.