Bērnu migrēnas trigeri un terapijas
Tikai daži lietas var sajaukt vecāku vairāk, nekā tad, kad viņu bērnam ir sāpes. Ja esat migrēna slimnieks ar bērnu, kas sūdzas par galvassāpēm, tas var būt vēl satraukti, jo jūs no pirmavotiem zināt, cik slikti šīs sāpes var būt.
Vai bērni saņem migrēnas?
Jā, galvassāpes un migrēnas joprojām ir viena no visbiežāk sastopamajām bērnu veselības sūdzībām.
Faktiski gandrīz 10 procenti bērnu un pat vēl lielāks pusaudžu skaits ir saskārušies ar migrēnas uzbrukumu kādā dzīves posmā.
Arī migrēnai ir spēcīgs ģenētisks pamats , kas nozīmē, ka viņi parasti darbojas ģimenēs, tādēļ, ja jūs ciešat no migrēnas, neesiet pārāk pārsteigti, ja arī jūsu mazulis to dara.
Kādi ir migrēnas simptomi bērniem?
Bērni var ciest tādus pašus simptomus kā viņu vecāki, lai gan atkarībā no viņu vecuma viņiem var būt grūti izskaidrot. Daži migrēnas tipa simptomi bērniem ir šādi:
- Paaugstināta jutība pret gaismu
- Neparastas smakas un skaņas
- Slikta dūša un vemšana
- Emocionāli vai uzvedības traucējumi mājās vai skolā
Vai bērna migrēni tāpat kā pieaugušajiem migrēnas?
Atšķirībā no pieaugušo un pusaudžu migrēnas, kas parasti ir sāpīgi vienā galvas pusē, bērnības migrēnas var būt jūtamas pieres priekšpusē vai abās galvas pusēs.
Dažos gadījumos pediatriskā migrēna var izraisīt sāpes vēderā , vemšanu vai vertigo.
Interesanti ir atzīmēt, ka, lai gan sievietes migrēnas mēdz piedzimt vairāk nekā vīrieši pieaugušā vecumā, bērnības gados jaunākie migrēnas slimnieki parasti ir zēni. Pēc pubertātes meitenēm ir vairāk migrēnas nekā zēniem.
Kas izraisa migrēgu bērniem?
Migrēnas galvassāpes var izraisīt stress, gan labs, gan slikts. Bērni var sūdzēties par galvassāpēm biežāk mācību gadā nekā vasarā, ko jūs varētu kļūdīties, lai viņi varētu izlaist skolu. Tomēr mācību gada sākums var izraisīt migrēnas izraisītāju daudzumu, tostarp
- mainīt miega modeļus
- dažādas brokastis un pusdienas
- laika apstākļu maiņa
- neēdot tik daudz ūdens
- jauna skolotāja, vienaudžu un ar skolu saistītu darbību satraukums
Ko var darīt, lai ārstētu bērna migrēnu?
Uztveriet bērna sūdzības nopietni un strādājiet pie pediatra, kurš nopietni ņems arī jūsu bērna sūdzības.
Jūsu pediatrs jautās jums un Jūsu bērnam jautājumus par viņa galvassāpēm un fizisko eksāmenu. Lai noteiktu, vai smadzenēs ir kādas strukturālas izmaiņas, var būt nepieciešama MRI vai galvas datorsistēma. Ja rodas jebkādas novirzes, jūsu bērnu var nodot speciālistam vai bērnu neirologam.
Ir dažas zāles, kas varētu būt noderīgas migrēnas ārstēšanai bērniem . Jums var teikt, ka viņam sāpēs bērnam piešķirt ibuprofēnu vai acetaminofēnu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka aspirīnu nedrīkst lietot bērniem līdz 15 gadu vecumam, jo tas var novest pie sindroma, ko sauc par Reja sindromu.
Jūsu bērnam migrēnas profilaksei var būt noderīga arī nelielu devu antidepresantu vai prettrauku zāļu papildinājums vai recepte. Tas viss tiek teikts, ka ir svarīgi, lai jūs nepārvedat kādu medikamentu savam bērnam, vispirms neapspriežoties ar ārstu.
Jūsu ārsts var arī sadarboties ar savu bērnu profilakses terapijā, kas var palīdzēt viņam tikt galā vai izvairīties no migrēnas izraisīšanas.
- Saņemiet atbilstošu miegu
- Dzeriet daudz ūdens un regulāri ēdiet ēdienu
- Izvairieties no pārāk liela skaita
- Samazināt kofeīna uzņemšanu
- Uzturēt veselīgu svaru - aptaukošanās ir saistīta ar migrēnu bērniem
- Samazināt akadēmisko spiedienu un ar skolu saistīto stresu
- Izstrādāt pozitīvas izdošanās stratēģijas, lai risinātu konfliktus ar ģimeni un draugiem
- Saglabājiet galvassāpes dienasgrāmatu
Un stratēģijas var arī mācīt, lai palīdzētu bērniem un viņu ģimenēm pārvaldīt migrēnas:
- Uzklāj vēsu kompresi uz pieres
- Regulāri ieelpojiet
- Atslābinieties un nūjiet tumšā telpā
- Uzziniet tādas stratēģijas kā meditācija vai biofeedback
Vārds no
Turpiniet palikt advokātam par Jūsu bērna migrēnas veselību. Uzņemot aktīvo lomu un izveidojot profilakses un terapijas plānu ar sava bērna ārstu, jūs jau viņiem palīdzat.
Avoti:
Abu-Arefeh I, Russell G. Zīdaiņu galvassāpju un migrēnas izplatība. BMJ . 1994. gada 24. septembris; 309 (6957): 765-9.
Nacionālais galvassāpju fonds. Bērnu galvassāpes. Iegūts 2015. gada 22. decembrī.
Uzvarētājs P, Hershey AD. Migrēnas diagnostika pediatriskā populācijā. Curr Sain Headache Rep. 2006 Oct; 10 (5): 363-9.
Uzvarētājs P. Bērnu periodiskie sindromi un migrēna. Curr Pain Headache Rep. 2005 jūnijs; 9 (3): 197-201.
Rediģējis Dr Colleen Doherty, MD