Jūs pamanāt, ka jūsu periodi kļūst neregulāri, un jūs, šķiet, ir nedaudz vairāk aizmāršīgs nekā jūs agrāk bija. Un bija tas, ka jums bijusi karsta zibspuldze, kas bijusi nākamajā dienā budžeta sanāksmes laikā? Tas varētu būt? Vai jūs varētu patiešām uzsākt menopauzi?
Ja jums ir pirmās menopauzes pazīmes un esat noraizējies par to, ko viņi varētu nozīmēt, iespējams, ir laiks apspriest to ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju.
Jūs pat varat uzdot dažus jautājumus, kas palīdzēs jums izlemt, vai tas ir pakalpojumu sniedzējs, kuru vēlaties redzēt menopauzes gados un pēc tam. Ir labi izpētīt spēles sākumā, vai jūsu ārsts ir ērti risināt simptomus un bažas, kas dažkārt rodas šajos gados.
Labākais ārsts jums
Pirmkārt, ja domājat par savu ārstu / medmāsu praktizētāju / naturopātu / utt. Kā primārās aprūpes sniedzēju menopauzes laikā, šeit ir daži jautājumi, par kuriem varat jautāt:
- Vai jūs ārstējat daudz sieviešu manu vecumu?
- Ko man vajadzētu domāt par manu menopauzes laikā?
- Ko jūs ieteiktu sievietēm manā vecumā, kam ir daudz nepatikšanas ar menopauzes simptomiem?
- Kādi ir jūsu viedokļi par hormonterapiju?
- Vai pastāv alternatīvas terapijas, kas man var palīdzēt, ja es negribu saņemt recepšu medikamentus?
Medicīnas pakalpojumu sniedzējs, kas ir pazīstams un apmierināts ar menopauzes problēmām, varēs atbildēt uz jūsu jautājumiem un pārliecinātos, ka, tāpat kā grūtniecība, tas nav "medicīnisks stāvoklis", bet tas var palīdzēt pārvaldīt.
Jo īpaši klausieties:
- Iepazīšanās ar menopauzes problēmām
- Pašreizējās zināšanas šajā jomā, ieskaitot jaunāko informāciju par hormonu terapijas risku
- Komforts, jo viņi runā par šo veselības jomu
- Gribas dzirdēt jūsu bažas
- Elastība lēmumu pieņemšanā veselības jomā, tostarp alternatīvas terapijas
Lielākā daļa sieviešu vēlas veselības aprūpes sniedzēju, kurš ir zinošs un kurš var sniegt norādījumus un atbalstu ar atklātu prātu. Jūs varat būt neērti vai noraizējušies par menopauzes simptomiem, un, ja tas notiek, tas palīdz nodrošināt ārstu vai pacientu, kurš var pārliecināt jūs un kurš var palīdzēt jums pieņemt lēmumus, ņemot vērā jūsu intereses.
Kā jūs uzdodiet grūts jautājumus?
Kad mēs nonākam viduslaiku periodā, mūsu ķermeņi, visticamāk, mainīsies tādos veidos, kas mūs uztrauc vai vismaz izaicina mūs. Šīs izmaiņas var būt grūti apspriest ar ārstu, bet, lai saglabātu savu veselību, jūs vēlaties uzdot dažus svarīgus jautājumus. Tālāk ir minēti daži piemēri, kā jūs varat savienos ar šīm tēmām:
- Es pamanīju dažus maksts sausumu seksa laikā. Vai ir kaut kas, ko es varu darīt par to?
- Manas karstuma viļņi padara manu dzīvi nožēlojamu. Kāda ir mana izvēle, lai tos ārstētu?
- Man šķiet, ka tas vairs nav ieinteresēts seksā , vai tas ir normāli?
- Es esmu ļoti skumji visu laiku, vai tas varētu būt mani hormoni?
- Man šķiet "nervozs" un ļoti dusmīgs - vai garastāvokļa izmaiņas ir daļa no menopauzes?
- Mani periodi ir ļoti smagi, un esmu nogurusi visu laiku. Kas to var izraisīt?
Kad jūs uzdodiet šādus jautājumus, ir pamatoti sagaidīt, ka jūsu medicīnas pakalpojumu sniedzējs rūpīgi klausās un pēc tam runās par:
- Kādi iespējamie cēloņi ir jūsu simptomam
- Jebkura pārbaude, kas ir piemērota, lai izslēgtu bīstamus cēloņus
- Iespējamās ārstēšanas metodes, ar saviem riskiem un ieguvumiem
Ja vēl neesat to izdarījis, menopauze ir lielisks laiks, lai kļūtu par veselības aprūpes partneri. Tā kā pacienti ar mazuļiem kļūst par menopauzes periodu, ārsti iepazīsies ar šīm problēmām un ar pieeju, kas uzņemas atbildību par jūsu veselības aprūpi. Ja jūs vēlaties atrast menopauzes speciālistu savā reģionā, šeit ir dažas vietas, kurām jāizskatās:
- Universitātes medicīnas centri, kur "sieviešu veselība" ir specialitāte
- Medicīnas prakse, kas specializējas ginekoloģijā, nevis dzemdniecībā
- Veselības aprūpes centri un pakalpojumu sniedzēji, kas ginekoloģijas vai sieviešu veselības stāvokli atzīst par prakses vietu
- Runājiet ar sieviešu draugiem - mutiski ir kopīgs veids, kā atrast labu ārstu
Nebaidieties zvanīt apkārt. Uzdodot dažus jautājumus uz priekšu, jūs varat ietaupīt laiku un emocionālo enerģiju, ja meklējat ārstu, kas jums piemērots.
Atcerieties, ka vislabākais veselības prognoze pēc menopauzes ir jūsu veselība pirms menopauzes, tādēļ, lai atrastu kādu, kurš šo pāreju konsultētu un atbalstītu, tas ir ideāls ieguldījums jūsu nākotnē. Ak, un, kad jūs atradīsiet kādu labu, izplatiet vārdu savām sieviešu draugiem. Mēs visi esam kopā, un nodošana lieliskajam dokumentam ir nenovērtējama.