Meklējiet patiesību: Jūsu migrēnas ir reāli
Sakarā ar bieži sastopamu migrēnas gadījumu, ir daudz informācijas, kas palīdz jums labāk izprast savu diagnozi, ārstēšanu un to, kā tikt galā. Tomēr šī informācija var būt diezgan maldinoša un pilnīgi nepatiesa.
Apskatīsim piecus parastos migrēnas mītus un uzziniet, kas patiesībā ir patiesībā.
Mīts # 1 "Tikai sievietes saņem migrēnas."
Fakts: Vīrieši arī saņem migrēnas, lai gan sievietes ir biežāk sastopamas.
Apmēram 18 procenti amerikāņu sieviešu cieš no migrēnas, salīdzinot ar 6 procentiem vīriešu.
Mīts # 2 "Ja man ir migrēna, tad tā būs mani bērni."
Fakts: Lai gan ir spēcīgs ģenētiskais pamats migrēnas attīstībai , tas nenozīmē, ka jūsu bērniem, ja jums ir migrēna. Tāpat tikai tāpēc, ka jums ir migrēnas ģimenes anamnēze, nenozīmē, ka jūs attīstīsit migrēnas.
Vēl viens veids, kā domāt par to, ir tas, ka tikai tādēļ, ka jums nav migrēnas ģimenes anamnēzes, nenozīmē, ka jums nebūs migrēnas.
Mīts # 3 "Ja jūs neredzat mirgojošas gaismas, jums nav migrēnas."
Fakts: jums nav nepieciešams aura, lai būtu migrēna. Faktiski tikai apmēram viena trešdaļa migrēnas ir aura. Atcerieties, ka auras parasti sastāv no redzes, maņu un / vai valodas traucējumiem, kas ir atgriezeniski un ilgst apmēram stundu.
Mīts # 4 "Migrēnas sievietes menstruālā cikla laikā ir viņas galvas".
Fakts: galvassāpes menstruālā cikla laikā var būt ļoti migrēnas.
Tie nav "jūsu galā" vai saistīti ar depresiju / garastāvokļa pārmaiņām, kā to var apgalvot jūsu laulātais vai draugi.
Tas izriet no fakta, ka, lai gan migrēnas rodas vīriešiem, sievietes bieži sastopamas. Tas, visticamāk, ir hormonu estrogēna un progesterona ietekme uz migrēnas parādīšanos, biežumu un smagumu.
Piemēram, migrēna biežums palielinās tieši pirms vai pēc sieviešu menstruālā cikla ( menstruālā migrēna ), kad viņas estrogēna līmenis ir samazinājies. No otras puses, daudzām sievietēm grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī ir augsts estrogēnu stāvoklis.
Efektīvs veids menstruāciju migrēnas diagnosticēšanai ir uzturēt pamatīgu galvassāpju dienasgrāmatu, pievēršot īpašu uzmanību gan galvassāpju simptomu reģistrēšanai, gan menstruālā cikla sākumam un pārtraukšanai. Turklāt svarīgi ir informēt savu ārstu par jebkādu perorālo kontracepcijas līdzekļu vai hormonu aizstājterapijas veidu, kas jums ir, jo tas var ietekmēt arī migrēnas raksturlielumus.
Mīts # 5 "Ja jūs ciešat no migrēnas, jums ir neveiksme. Nav īsti laba attieksme."
Fakts: tas absolūti nav taisnība, jo migrēnas slimniekiem ir daudz terapiju. Tas nozīmē, ka tas var būt garlaicīgs process, lai atrastu jums piemērotu terapiju, un tas bieži vien ir visefektīvākais ārstēšanas veids. Pareizas diagnozes noteikšana un sīkas galvassāpes dienasgrāmatas uzturēšana, lai palīdzētu identificēt trigerus, ir galvenie iemesli migrēnas izpratnei. Tad, regulāri aplūkojot ārstu un apspriežot / izmēģinot dažādas profilaktiskas un nepareizas migrēnas zāles, ir nākamie soļi.
Bottom Line
Ja Jums ir migrēna, ir jābūt aktīvai jūsu veselības aprūpei. Meklējiet patiesos informācijas avotus un vienmēr runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par jebkādām problēmām vai jautājumiem, kas jums ir. Lielāko daļu migrēnas var ārstēt un / vai novērst efektīvi. Bet jums ir jāaizstāv sevi un savu veselību.
Avoti:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Akūtas migrēnas galvassāpju ārstēšana. Amerikas ģimenes ārsts, 1. februāris; 83 (3): 271-80.
Migrēnas pētniecības fonds. (2016. gada aprīlis). Migrēnas faktu lapa.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migrēnas vēsture un krūts vēža risks sievietēm pēcmenopauzes periodā. Klīniskās Onkoloģijas Vēstnesis , 20. februāris, 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Migrēnas izplatība un slogs Amerikas Savienotajās Valstīs: dati no Amerikas migrēnas pētījuma II. Galvassāpes , 41 (7): 646-57.
Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts. (2001. gada decembris). 21. gadsimta migrēnas galvassāpju novēršana un ārstēšana.
ATBILSTĪBA: informācija šajā vietnē ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. To nedrīkst lietot kā aizstājēju personīgai aprūpei no licencēta ārsta. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu, diagnosticētu un ārstētu jebkurus simptomus vai veselības stāvokli .